Better Life with Mommy Piew

#เด็กอมข้าว

คุณแม่ - "คุณหมอคะ มีคำถามหน่อยค่ะ"
พ่อหมอ - "ได้สิครับ"
คุณแม่ - "ลูกชอบอมข้าวมากเลยค่ะ"
พ่อหมอ - "อมยังไงนะครับ ลองเล่าให้ฟังหน่อย"
คุณแม่ - มองหน้าพ่อหมอ แล้วชี้ไปที่ลูก "แบบนี้อ่ะค่ะ" ...
ตัดภาพไปที่เด็กอายุเกือบสองขวบตาใส ที่ข้าวเต็มปากอมตุ้ย ๆ ในห้องตรวจ

ถ้ามีซาวด์เอฟเฟค นี่คือ จังหวะซิตคอมมาก ๆ 555 โดยข้าวนี้ถูกอมมาตั้งแต่ 2 ชั่วโมงก่อนตอนอาหารกลางวัน เด็กไม่ยอมกิน และอมข้าวไว้ไม่ยอมกลืนตั้งแต่นั้นจนถึงตอนนี้ ...

ทำไมเด็กถึงอมข้าว ... ?

แน่นอนว่านี่คงเป็นคำถามที่พ่อแม่คงอยากทราบคำตอบ เป็นปัญหาที่พ่อแม่ต้องการคำแนะนำของหมอเพื่อที่จะนำไปใช้แก้ไข ลูกจะได้ยอมกระเดือกอาหารลงไปในกระเพาะอาหารบ้าง ไม่ใช่อมข้าวอยู่อย่างนี้ ... ซึ่งบอกแบบไม่อ้อมค้อมว่า #แก้ยาก ซึ่งต้องใช้ความเด็ดขาดและความอดทนของพ่อแม่ขั้นสูงครับ ตามประสบการณ์เกินครึ่งแก้ไม่ได้เพราะพ่อแม่แทบมองไม่เห็นภาพเลยว่าจะปรับยังไง หลังจากได้ยินคำแนะนำ ส่วนที่แก้ได้ มักต้องอดทนและละมุนละม่อมมาก ... โดยสุดท้ายเด็กจะค่อย ๆ กินได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ครับ

เพราะการจะแก้ไปปัญหานี้ได้ไม่ใช่การตอบคำถามว่า "ทำไมเด็กถึงอมข้าว" ณ ตอนนี้ วันนี้ ชั่วโมงนี้ครับ แต่เป็นการตอบคำถามว่า #ปัญหาการไม่กินอาหารของลูกเริ่มเมื่อไร และเพราะอะไรมากกว่าครับ เพราะการปฏิเสธการกินเป็นเพียง 'ผล' ของอดีตที่สะสมมาเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่อย ๆ จนแก้ไม่ง่ายเลย

โฟกัสที่ "การอมข้าว" ... ลองคิดตามตรรกะปกติของคนทั่วไปก็อาจตอบแบบกวน ๆ ว่า "ก็ไม่อยากกลืน" ... นี่คือหนึ่งในการป้องกันตนเองของเราเพื่อต่อต้านสิ่งที่เราไม่ชอบ ในกรณีนี้คือ "มื้ออาหาร" อาจไม่ชอบบรรยากาศของการกิน อาจไม่ชอบอาหารที่กิน อาจไม่ชอบเคี้ยว อาจไม่ชอบถูกบังคับ และสุดท้ายคือ เรื่องกินไม่ได้เป็นเรื่องที่สำคัญของเขา ... ดังนั้นเด็กจึงตอบสนองอยู่ 3 อย่าง ก็คือ #ไม่อ้าปาก #ไม่เคี้ยวหรือกลืน และสุดท้าย #ถุยทิ้งอย่างตั้งใจ โดยหลายครั้งการกินจะจบลงที่การร้องไห้ คำพูดที่ทำร้ายจิตใจกัน หรือบางบ้านตีเด็ก ยิ่งทำให้การกิน = การลงโทษขึ้นไปเรื่อย ๆ ... เด็กก็ยิ่งไม่กิน

นั่นคือ การตอบสนองของเด็ก ลองกลับมามองที่พ่อแม่เมื่อลูกไม่ยอมกินข้าว ... วิธีที่เราแก้ปัญหาเฉพาะหน้าและทำให้ทุกอย่างแย่ลง ก็มี 3 อย่างที่พบบ่อย คือ #กินนมแทน (ไม่กินข้าวก็กินนม หรือซ้ำร้าย เด็กชอบกินอะไรก็กินไปโดยเฉพาะของหวาน) #ไล่ป้อน ลูกไม่กินก็วิ่งไล่ป้อนกันไป เล่นไปป้อนไป อ้าปากนาน ๆ ทีก็ยังดี อย่างน้อยยังเข้าปากบ้าง ในฐานะพ่อแม่ก็โล่งใจนิดนึง หารู้ไหมว่ายิ่งซ้ำเติมปัญหาให้หนักขึ้น และสุดท้ายที่ทำบ่อยก็คือ #การติดสินบนด้วยรางวัล เอาไอแพดให้ดู เอาของเล่นมาบนโต๊ะอาหาร หรือ กินให้หมดสิแล้วจะให้นั่นนี่โน่น เดี๋ยวได้ไอติม เดี๋ยวพาไปเที่ยว ... ยิ่งติดสินบนด้วยรางวัล เราจะยอมลูกง่ายขึ้น จากหมดจาน เป็นครึ่งนึงก็ยังดี และบางครั้งลูกร้องไห้ก็ให้ไปตัดรำคาญ ... ไปกันใหญ่ ... อีกวิธีที่หนักหนา มีพ่อแม่บางคนใช้ก็คือ #การบังคับกิน บังคับจริงจัง เด็กกลุ่มนี้จะมีทัศนคติต่อการกินแย่ลง ๆ ในทุกวัน

ไม่ว่าจะกินนมแทน ไม่ว่าจะไล่ป้อน สิ่งทีได้ก็คือ กินไปเรื่อย ๆ ไม่เคยหิวจริง เด็กก็เรียนรู้ว่าไม่ต้องกินก็ได้ เล่นไปก็อมข้าวไป บังคับป้อนมากก็อมข้าวจะได้เอาคำใหม่เข้าปากไม่ได้ ซ้ำร้ายปิดปากซะเลย จบ ไม่กิน จะทำไมล่ะ ว่าไหมครับ ไม่มีใครบังคับใครให้กินได้ไปตลอดชีวิตหรอกครับ ...

ดังนั้นสิ่งที่พ่อแม่ต้องทำไม่ใช่การแก้ปัญหาเด็กอมข้าวเฉย ๆ ครับ มันคือการแก้วินัยการกินทั้งหมด ... รายละเอียดเยอะมากจริง ๆ แต่พอบอกอันใหญ่ ๆ ให้ทำก่อนก็คือ #หยุดไล่ป้อน #หยุดกินระหว่างมื้อ #หยุดเอาไอแพดให้ลูกดูตอนกินข้าว #หยุดติดสินบนด้วยขนม #เอาขนมออกจากบ้าน ... แค่นี้เอง ... ไม่ต้องทำหมดพร้อมกันทีเดียวก็ได้ ขอแค่สัก 2-3 ข้อก่อนก็พอ

แล้วคำพูดที่ได้รับกลับมาบ่อยครั้งก็คือ
"เคยพยายามทำแล้วค่ะ"
"ถ้าไม่ดูไอแพดเขาไม่กินเลยค่ะ"
"ถ้าไม่ไล่ป้อนไม่กินเลยค่ะ"

#ให้ทำครับ #ไม่ได้ให้พยายาม จากนั้นมีเรื่องให้ปรับต่ออีกเพียบครับ เพราะปัญหาการกินในเด็กเกิน 1-2 ขวบขึ้นไป ส่วนใหญ่ถามตรงไหนก็เจอปัญหาทุกที่เลย และแต่ละอันสอนได้เป็นวัน ... เพราะมันถูกละเลย และสะสมมาเป็นปี ทั้งที่ความจริงหากเราเริ่มถูกตั้งแต่แรก มันง่ายกว่านี้เยอะเลย

ทำไมวันนี้เกรี้ยวกราด 555
อย่าโกรธกันครับ เพราะนี่คือเรื่องจริง

#หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ

ปล. เด็กที่ไม่ยอมเคี้ยวยอมกลืน อีกเหตุหนึ่งก็คือ ชินกับการไม่ต้องเคี้ยว ที่เกิดจากการยอมบดละเอียดให้ลูกกินจนโต จนชิน บางคนขวบนึงแล้วยังกินอาหารปั่นอยู่เลยครับ ... เด็กก็ไม่เคี้ยวหรอกครับ เพราะชินแล้ว ไม่ต้องออกนอกคอมฟอร์ตโซน แถมพ่อแม่ยังยอมให้อมข้าวอีก ยิ่งอมไว้นาน ๆ เป็นชั่วโมง ๆ เขาก็จะค่อย ๆ ได้น้ำตาลจากการย่อยของน้ำลายไปเรื่อย ๆ กลืนลงท้องทีละนิดไปเรื่อย ๆ ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานน้อย ๆ รินให้ตลอดท้องและปากไม่เคยว่าง จึงทำให้ไม่เคยหิว ทั้งที่จริงแล้วพลังงานต่อวันที่ได้รับนั้นน้อยกว่าที่ควรได้รับก็ตาม ...

ปล2. สั่งหนังสือของหมอวินทั้ง 5 เล่มได้ที่ร้านหนังสือชั้นนำ หรือที่
อินบอกซ์ http://m.me/tamjaimorbooks
หรือ https://tamjaimorbooks.page365.net/
A. เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก * ((เล่มล่าสุด))
B. อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน (การเลี้ยงลูกเชิงบวก)
C. เลี้ยงลูกทางสายกลาง (คู่มือการดูแลเด็กเล็ก)
D. เส้นทางสายนมแม่
E. เลี้ยงลูกให้ไกลโรค (ความรู้เรื่องสุขภาพ อาการ โรคและยาในเด็ก)