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「健身與飲食是我的生活哲學，專注於保持健康與體態，挑戰自己不斷突破極限。精心選擇每一餐，讓飲食成為提升自己的一部分，無論是鍛煉還是營養，都是生活的藝術。」
痞克邦連結:https://ananfitness.pixnet.net/blog
個人網站連結:https://sites.google.com/view/an-an-fitness-and-diet/
29/09/2026
曬真黑 #曬真黑 #給未來的自己
20/09/2026
下雨天嗎？那麼濕！ #給未來的自己
29/08/2026
人生多拉扯，我偏要拉重量。 #給未來的自己
27/08/2026
超可愛熊貓蛋糕
31/05/2026
早安、台灣！一身疲與倦，化作肌肉強與勁。 #給未來的自己
30/05/2026
午安、台灣！ 心事不多說，全部丟訓練場。 #給未來的自己
24/05/2026
早安、台灣！時間被榨乾，汗水補能量。 #給未來的自己
23/05/2026
每次快放棄，再撐一點強。 #給未來的自己
17/05/2026
早安、台灣！ 世界再混亂，動作要穩當。
10/05/2026
情緒無出口，深蹲是良方。
#給未來的自己
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