Spa therapy

Đau cố - vai - gáy kéo dài thường không phải do "xui", mà do những thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày. Dưới đây là các thói quen khiến đau mãi không khỏi, dù có đi massage hay chườm nóng.
1) Cúi đâu dùng điện thoại, laptop quá lâu
* Cổ gập 30-60° → áp lực lên đốt sống cổ tăng gấp nhiều lần
* Cơ cổ sau bị kéo căng liên tục → co cứng, đau âm ỉ Dùng điện thoại hàng giờ Laptop thấp hơn tầm mắt
2) Ngồi sai tư thế - lưng gù, vai rút
* Vai cuộn vào trong → cơ thang trên quá tải
* Đầu đưa ra trước → cổ luôn phải "gồng giữ" & Ngồi sai 6-8 tiếng/ngày = đau mãn tính
3) Gối ngủ quá cao hoặc quá thấp
* Gối cao → cổ gập suốt đêm
* Gối thấp → cổ võng, khí huyết không thông C3 Ngủ 7-8 tiếng = 7-8 tiếng cổ bị tra tấn nếu gối sai
4) Lạnh cổ vai gáy (máy lạnh, quạt thắng)
* Hàn khí xâm nhập → cơ co rút
* Đau tăng khi về đêm hoặc sáng sớm X Rất hay gặp ở người làm spa, văn phòng
5) Stress - căng thắng kéo dài
Stress làm vai tự động nhún cao
* Cơ không được thả lỏng → đau không rõ nguyên nhân () Đau cổ vai gáy có thể là đau do tâm
6) ít vận động, không giãn cơ
* Ngồi nhiều, ít xoay cổ
* Cơ thiếu nuôi dưỡng → dễ viêm, dính
7) Chỉ massage khi đau, không chỉnh thói quen
* Massage giúp giảm đau tạm thời
* Nhưng thói quen sai vẫn giữ nguyên → đau quay lại
* Chữa ngọn, bỏ gốc
* Đây là lý do nhiều người "massage hoài không khỏi" #

Massage body trị liệu đả thông kinh lạc giải phóng cơ thể
Massage trị liệu chuyên sâu vùng vai cổ,gáy, làm mềm cơ bó giải điểm tắc nghẽn ,giúp máu huyết lưu thông ,giảm tình trạng đau mỏi và tê bì cánh tay , giúp ngủ ngon hơn và sâu giấc hơn
giúp bạn thoải mái và không còn nặng vai cổ gáy nữa...

Hoạt huyết, thông kinh lạc
• Giảm đau cơ – khớp
• Giãn cơ, giảm co cứng cơ
• Tăng tuần hoàn máu tại chỗ
• Hỗ trợ điều trị cảm lạnh, đau lưng, đau vai gáy
Sđt:0354571201

Massage
TRỊ LIỆU - THƯ GIÃN - PHỤC HỒI - TÁI TẠO NĂNG
LƯỢNG
Một ngày dài mệt mỏi? Hãy để đôi tay chuyên nghiệp của chúng tôi chăm sóc bạn.
Dịch vụ massage thư giãn - giảm stress - cải
thiện giấc ngủ
Giúp lưu thông khí huyết - giảm đau nhức vai gáy, lưng
* Không gian ấm cúng, tinh dâu dịu nhẹ, âm nhạc thư thái.

Hotline: 0354571201