Vita Recovery
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Masajes terapéuticos, relajantes, deportivos a través de técnicas manuales (quiromasaje), y servicio fisioterapeutico.
Cuando decimos “masaje” nos referimos a todo lo que sea “masajear” sin distinguir entre forma, aplicación o método. El término “quiromasaje" significa literalmente "masaje con las manos" o "masaje manual", y se usa dicho termino para diferenciarlo de los masajes mediante aparatos eléctricos o instrumentos mecánicos. La mayoría de los efectos del quiromasaje se identifican con los de un masaje común. Entre ellos, esta técnica proporciona una serie de beneficios, como la liberación de la rigidez concentrada en la superficie de la piel, elimina tensiones y favorece la elasticidad, y ayuda a estimular, alimentar y reforzar los músculos.Tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso y disminuye el cansancio físico y mental producido por el estrés, además de constituir un proceso de enorme utilidad relajante, ya que tiene efectos sedantes. Tu bienestar es lo más importante, aprende a cuidarte.
Hoy terminó una movida que superó nuestras expectativas.
Gracias de corazón a cada persona, familia, empresa, profesional, amigo y voluntario que se sumó, compartió, aportó, cocinó, trasladó, difundió o simplemente estuvo.
8 Ocho Nudos Piriapolis Sᴇɴsᴇ Piriápolis Gastronómico Socarrat Paellas Maximiliano Buonomo
Muchas veces, desde afuera, se ve el evento terminado. Lo que no siempre se ve es todo lo que hay detrás: horas, mensajes, coordinación, problemas que aparecen, cansancio, desgaste y muchísima energía puesta para que algo suceda.
Y viviendo eso por unos días, es imposible no pensar en las familias que hacen este esfuerzo todos los días. Padres, madres y seres queridos que hacen lo imposible para que una persona que aman tenga una mejor calidad de vida.
Terminamos cansados, sí. Pero mucho más felices por lo que se logró.
Y, sobre todo, con más ganas de seguir generando instancias para ayudar.
Ojalá esto no quede solamente en una Paella Solidaria. Ojalá sea el comienzo de algo que pueda crecer, sumar personas, conectar instituciones y, poco a poco, ayudar a cambiar algunas cosas del sistema.
Porque los cambios grandes rara vez empiezan siendo grandes.
Empiezan con alguien que decide hacer algo.
Después se suma otro.
Después otro.
Y de muchos pequeños pasos puede nacer algo muchísimo más grande.
Gracias a todos los que fueron parte. 💜
Esto recién empieza.
Agéndate y relájate … olvídense el video que vieron ….
Link en bio
Hola.
Soy Vita.
Todavía no me conocés, pero nos vamos a ver seguido.
Nací en Vita Recovery y llegué justo antes de que empiece el Mundial.
Me gusta el movimiento, el deporte, el café, las buenas conversaciones y ayudar a las personas a sentirse mejor.
Durante los próximos meses voy a recorrer consultorios, gimnasios, oficinas y algún que otro rincón inesperado.
Voy a hablar de recuperación, bienestar, entrenamiento, descanso, estrés, hábitos saludables y, por supuesto, de fútbol.
Pero antes de todo eso…
estoy conociendo mi nueva casa.
Nos vemos pronto.
— Vita
Mundial2026
03/06/2026
El recovery es importante.
No sabemos si este video ayuda a demostrarlo con
02/06/2026
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08/05/2026
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01/03/2026
Preparación pre competencia · Ironman 70.3
Viernes 6 · Sábado 7
La Clinique — Surfside
Sesiones enfocadas en movilidad, activación y regulación del sistema nervioso para llegar a la largada con sensación de liviandad y control.
Disponible en clínica o a domicilio.
Reservas por DM.
27/02/2026
Preparación pre competencia · Ironman 70.3uy — Surfside
Viernes 14 · Sábado 15
Sesiones en clínica o a domicilio.
Reservas por DM.
Movilidad. Regulación. Masaje clínico.
Entrenás.
Te movés.
Comés relativamente bien.
Intentás hacer las cosas “como corresponde”.
Pero dormís 4 horas.
Y muchas veces el cuerpo no se queja por falta de ejercicio…
se queja por falta de recuperación.
El sueño no es solo descanso.
Es regulación del sistema nervioso.
Es modulación del dolor.
Es recuperación muscular.
Es equilibrio hormonal.
Dormir poco no solo te deja cansado.
Puede hacer que percibas más dolor, más tensión y más carga de la que realmente hay.
A veces el problema no es la espalda.
Es el contexto.
¿Estás durmiendo lo suficiente?
01/01/2026
Hoy cerramos un año y abrimos otro.
Gracias por acompañarnos en este viaje de bienestar. Que el 2026 nos encuentre cuidándonos, valorando lo simple y disfrutando de lo que realmente importa.
¡Feliz Año Nuevo! ✨
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Montevideo
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 20:00 |
| Martes | 08:00 - 20:00 |
| Miércoles | 08:00 - 20:00 |
| Jueves | 08:00 - 20:00 |
| Viernes | 08:00 - 20:00 |
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