Guli Rustamovna

Болаларнинг ёшига нисбатан бўлган вазни хамда бўй узунлиги

Ҳижома табиий кортизон гормонини орттиради. Бу клиник тадқиқотлар орқали ўз исботини топган. Бу ҳам ҳижомадан кейинги оғриқли вазиятларнинг камайиши ва ҳатто оғриқларнинг йўқолишига сабаб бўлади.
*Ҳижома мускуллардаги қаттиқликни ва шишларни йўқотади. Агар ҳижома зулук билан биргаликда қилинадиган бўлса, янада фойдали бўлади.
*Қон ишлаб чиқарувчи органлар (илик, жигар, талоқ) фаолиятини яхшилайди.
*Иммунитет тизимини кучайтиради, организмни мустаҳкамлайди.
*Оғриқларни қолдиришда ножўя таъсири бўлмаган энг таъсирли даволаш усулидир.
*Стресс, депрессия, қўрқувни йўқотишда ҳам самара беради.
*Талоқ ва жигар хасталикларини ҳам самарали даволайди.
*Қон босимининг мўътадиллигини таъминлайди.
Қон босимидан азият чекувчилар очлик рўзаси ва ичакларни тозалаш амалиётларини ўтказган тақдирда,  замонавий тиббиёт ҳам даволай олмайдиган қон босими ҳеч қандай ножўя таъсирларсиз назорат остига олинади.
*Юрак-қон томир касалликлари, томирларнинг қаттиқлашувида фойда беради.

Sog'lom bolaga
massaj kerakmi?

- Ha, kerak.

Sog'lomlashtiruvchi massai mushaklar va
yurak-tomir tizimi faoliyatini yaxshilaydi.
Emotsional fonni normallashtiradi, hazm qilish,
uyqu, immunitetga ijobiy ta'sir ko' rsatadi,
sanchiqlarni kamaytiradi.

- Massajni necha yoshdan boshlash kerak?

-Tug'ilgandan bir haftadan keyin va buni har
qanday yoshda, ayniqsa faol o'sish davrida
davom ettirish mumkin.

- Qanday muammolarni massajsiz hal qilib
bo'lmaydi?

- Massaj bo'yin qiyshiqligida, tonus
past yoki yuqori bo'lganda, maymoqlikda,
sanchiqlarda, ko'p kasal bo'lishda kerak
bo'ladi.

- Qanday hollarda massaj mumkin emas?

- Surunkali kasalliklarning zo'rayish davrida,
harorat yuqori bo'lganda, ahvol yomonligida.
Chala tug'ilgan, vazni kam bo'lgan
chagaloqlarni ham massaj qilish mumkin emas.

- Massajni kunning qaysi vaqtida qilish
yaxshiroq?

- Jiddiy farqi yo'q. Lekin, agar bola
kechqurun qilingan massajdan keyin haddan
tashqari asabiy bo'lsa, yomon uxlasa, unda
yaxshisi mashg'ulotlarni ertalabga ko'chirgan
ma'qul.
Agar aksincha kechqurun massajdan
keyin yaxshi uxlasa unda hammasi yaxshi.

Хурматли кизлажонла
кейинги хафтадан
шогиртликка 2та киз
оламиз сиз бу курсда болалар ва аёллар
массажи хижома зулук парафин куйиш дорсенвал
электрофорез куйиш хамда Їз инстаграм профилингизни профиссионал даражада юргизишни(CMM)
хамширалик
сирларини урганасиз