Góc Nhỏ Của Rio

💙 Hôm nay Rio của mẹ được 25 tuần 5 ngày rồi! 💙

Thời gian trôi thật nhanh, mới ngày nào còn hồi hộp nhìn từng vạch thử thai, vậy mà giờ con đã lớn từng ngày trong bụng mẹ.

Hôm nay đi khám, điều làm mẹ vui nhất là mẹ đã vượt qua xét nghiệm tiểu đường thai kỳ. Thật sự nhẹ nhõm và biết ơn vì mọi thứ đều ổn.

Mỗi lần được nghe bác sĩ nói: "Em bé vẫn khỏe mạnh, phát triển tốt." là tim mẹ như vỡ òa trong hạnh phúc. Với mẹ, đó là món quà quý giá nhất sau bao ngày mong ngóng và chờ đợi.

Hơn 3 tháng nữa thôi là mẹ con mình sẽ chính thức gặp nhau rồi. Mẹ háo hức từng ngày được nhìn thấy gương mặt nhỏ xíu của con, được ôm con vào lòng và gọi hai tiếng "Rio của mẹ." 💙

Cảm ơn con vì đã luôn mạnh mẽ, ngoan ngoãn và đồng hành cùng mẹ trong suốt hành trình này. Mẹ sẽ cố gắng ăn uống thật tốt, giữ gìn sức khỏe và chuẩn bị mọi điều tốt đẹp nhất để chào đón con đến với thế giới.

Rio yêu à! Mẹ con mình cùng cố gắng nhé!
Chỉ còn một chặng đường ngắn nữa thôi là chúng ta sẽ được gặp nhau rồi.

Yêu con thật nhiều! 💙👶

🌈 CHECKLIST SẮM ĐỒ SƠ SINH ĐẦY ĐỦ NHẤT CHO BÉ NGỰA 2026🦄
Mẹ chuẩn bị sinh lưu lại ngay kẻo thiếu nha 🥰👇

👶 1. QUẦN ÁO CHO BÉ (ưu tiên cotton mềm, dễ thay)
✨ Nous 👉 https://s.shopee.vn/60Pg6t9kvR
✨ Chaang 👉 https://s.shopee.vn/6VLwho7quY
✨ Bubaby 👉 https://s.shopee.vn/6L2WVV8UFX
✨ La Pomme 👉 https://s.shopee.vn/5VTPVyBewO
✨ Embes 👉 https://s.shopee.vn/5L9zJfCIHN

🧻 2. KHĂN SỮA & KHĂN TẮM (cực kỳ cần luôn!)
✔️ Khăn sữa La Pomme 👉 https://s.shopee.vn/2BCxYCsROu
✔️ Khăn sợi tre Gee 👉 https://s.shopee.vn/20tXLtt4jt
✔️ Khăn tắm xô Muslin 👉 https://s.shopee.vn/2VpnworAj0
✔️ Khăn tắm Mipbi 👉 https://s.shopee.vn/2LWNkVro3z

🍼 3. MÁY MÓC TIỆN ÍCH (giảm stress cho mẹ)
⚡ Máy tiệt trùng 👉 https://s.shopee.vn/1BKQMkJ87n
⚡ Bình đun nước 👉 https://s.shopee.vn/18SybNZUa
⚡ Máy hâm sữa 👉 https://s.shopee.vn/BRtAuMw9d
⚡ Bình đun di động 👉 https://s.shopee.vn/LlJNDMIog
⚡ Máy tiếng ồn trắng 👉 https://s.shopee.vn/W4jZWLfTj

🍽️ 4. ĐỒ ĂN UỐNG CHO BÉ
🍼 Bình sữa Hegen 👉 https://s.shopee.vn/7fXu707kKF
🥛 Sữa Hipp 👉 https://s.shopee.vn/5VTPX1Fziq
🧴 Nước rửa bình 👉 https://s.shopee.vn/5L9zKiGd3p
🧽 Cọ rửa bình 👉 https://s.shopee.vn/5q6FvdEj2w
🪣 Chậu gấp 👉 https://s.shopee.vn/5fmpjKFMNv

🛁 5. TẮM GỘI & VỆ SINH
💧 Gạc rơ lưỡi 👉 https://s.shopee.vn/6pyn7idRFG
💧 Nước muối 👉 https://s.shopee.vn/6ffMvPe4aF
💧 Kem dưỡng 👉 https://s.shopee.vn/6VLwj6ehvE
💧 Tăm bông 👉 https://s.shopee.vn/6L2WWnfLGD
💧 Kem hăm 👉 https://s.shopee.vn/6Aj6KUfybC
💧 Sữa tắm 👉 https://s.shopee.vn/5q6Fw6qN1c
💧 Dầu massage 👉 https://s.shopee.vn/5fmpjnr0Mb
💧 Lăn muỗi 👉 https://s.shopee.vn/5VTPXUrdha
💧 Chậu tắm 👉 https://s.shopee.vn/5L9zLBsH2Z
💧 Nước giặt 👉 https://s.shopee.vn/6VLwjKnpfo

🧸 6. ĐỒ DÙNG HẰNG NGÀY
🧻 Khăn khô 👉 https://s.shopee.vn/50X93IDAzA
🧻 Khăn ướt 👉 https://s.shopee.vn/6L2WdlcUi2
✂️ Bộ cắt móng 👉 https://s.shopee.vn/7AbddKr0Tx
🧷 Bỉm 👉 https://s.shopee.vn/5L9zS0rkui
🌡️ Nhiệt kế 👉 https://s.shopee.vn/8AUApGStzc
☀️ Vitamin D 👉 https://s.shopee.vn/7VEU25Y99q

😴 7. ĐỒ NGỦ CHO BÉ
🛏️ Lót chống thấm 👉 https://s.shopee.vn/2BCxgLAcnI
🛏️ Gối 👉 https://s.shopee.vn/AAFFD4vvgN
🛏️ Ủ choàng 👉 https://s.shopee.vn/AKYfPPPHCh
🛏️ Nhộng chũn 👉 https://s.shopee.vn/2Vpo52jlTg
🛏️ Túi đựng tỏi 👉 https://s.shopee.vn/4Ay2492K5s
🛏️ Gối chống trào 👉 https://s.shopee.vn/9AMi1N0HlE

🤱 8. ĐỒ CHO MẸ SAU SINH (đừng quên phần mình nha!)
💖 BVS quần 👉 https://s.shopee.vn/60PgFbbFhI
💖 BVS Mama 👉 https://s.shopee.vn/50X93pDWgl
💖 Tã người lớn 👉 https://s.shopee.vn/1110IYHjEY
💖 Lót thấm sữa 👉 https://s.shopee.vn/1qa7I70ktA
💖 Quần lót giấy 👉 https://s.shopee.vn/AKYfPlTNlS
💖 Khăn gừng 👉 https://s.shopee.vn/6VLwqkPm6w
💖 Túi zip 👉 https://s.shopee.vn/4VasT6EyxE
💖 Máy hút sữa 👉 https://s.shopee.vn/4VasT9Mhu9
💖 Ngũ cốc 👉 https://s.shopee.vn/5L9zSiACbn
💖 Muối chườm 👉 https://s.shopee.vn/50X948wmki
💖 Đai nịt bụng 👉 https://s.shopee.vn/6ffN3EQXZS

📌 TIP NHỎ CHO MẸ:
✔️ Không cần mua quá nhiều size sơ sinh
✔️ Ưu tiên đồ dễ giặt – nhanh khô
✔️ Chuẩn bị trước 1–2 tháng là đẹp

🚨 ĐỪNG CHỦ QUAN! NHỮNG ĐIỀU MẸ BẦU CẦN CẨN THẬN Ở TỪNG TAM CÁ NGUYỆT
Mang thai không phải là kiêng khem quá mức, nhưng mỗi giai đoạn của thai kỳ lại có những điều mẹ cần đặc biệt lưu ý để bảo vệ cả mẹ và bé.
🤰 TAM CÁ NGUYỆT THỨ NHẤT (0–12 TUẦN)
Đây là giai đoạn thai nhi bắt đầu hình thành các cơ quan quan trọng và cũng là thời điểm nhạy cảm nhất.
✔ Tránh vận động mạnh, chạy nhảy hoặc mang vác nặng.
✔ Không tự ý dùng thuốc khi chưa hỏi bác sĩ.
✔ Hạn chế thức khuya, căng thẳng kéo dài.
✔ Tránh tiếp xúc với khói thuốc, hóa chất, sơn, thuốc trừ sâu.
✔ Không ăn đồ sống như sashimi, trứng sống, sữa chưa tiệt trùng.
✔ Cẩn thận khi dọn phân mèo vì có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng Toxoplasma.
✔ Nếu có ra máu, đau bụng hoặc được bác sĩ cảnh báo dọa sảy thai thì nên hạn chế quan hệ và nghỉ ngơi nhiều hơn.
👉 Giai đoạn này ưu tiên sự nhẹ nhàng và an toàn, đừng cố gắng quá sức.
🤰 TAM CÁ NGUYỆT THỨ HAI (13–27 TUẦN)
Đây thường là khoảng thời gian mẹ khỏe nhất và dễ chịu nhất trong thai kỳ.
✔ Không ngồi hoặc đứng quá lâu một tư thế.
✔ Hạn chế mang đồ nặng.
✔ Ăn đủ chất nhưng tránh tăng cân quá nhanh.
✔ Hạn chế nước ngọt, bánh kẹo, tinh bột hấp thu nhanh.
✔ Không nằm ngửa quá lâu vì có thể gây chèn ép mạch máu.
✔ Đi khám đầy đủ các mốc quan trọng như siêu âm hình thái thai nhi, tầm soát tiểu đường thai kỳ.
✔ Cẩn thận khi đi lại vì trọng tâm cơ thể thay đổi dễ mất thăng bằng hơn.
👉 Nhiều mẹ thấy khỏe nên chủ quan, nhưng đây lại là giai đoạn cần xây nền tảng tốt cho những tháng cuối thai kỳ.
🤰 TAM CÁ NGUYỆT THỨ BA (28 TUẦN ĐẾN KHI SINH)
Càng gần ngày dự sinh, mẹ càng cần theo dõi cơ thể sát sao hơn.
✔ Theo dõi thai máy mỗi ngày.
✔ Hạn chế đi xa hoặc di chuyển nhiều.
✔ Tránh làm việc quá sức.
✔ Ăn nhạt vừa phải để giảm phù nề và nguy cơ tăng huyết áp.
✔ Chú ý các dấu hiệu sinh non như đau bụng từng cơn, gò cứng bụng, ra dịch bất thường.
✔ Không tự ý tăng liều các loại vitamin hoặc thuốc bổ.
✔ Ưu tiên nằm nghiêng trái để hỗ trợ tuần hoàn cho thai nhi.
✔ Chuẩn bị sẵn hồ sơ và đồ đi sinh từ sớm.
👉 Những tháng cuối, nghỉ ngơi đủ và lắng nghe cơ thể là điều quan trọng nhất.
❤️ NHỮNG NGUYÊN TẮC ÁP DỤNG SUỐT THAI KỲ
✔ Không hút thuốc lá, không uống rượu bia.
✔ Hạn chế caffeine dưới 200mg/ngày.
✔ Uống đủ nước.
✔ Ăn chín uống sôi.
✔ Khám thai đúng lịch.
✔ Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc.
Mang thai không phải là "kiêng hết mọi thứ".
Điều quan trọng là biết điều gì cần cẩn thận ở từng thời điểm để có một thai kỳ khỏe mạnh và an tâm hơn.
Lưu lại bài viết này để đồng hành cùng mẹ trong suốt 40 tuần mang thai nhé ❤️

Bí quyết để có một thai kỳ mỹ mãn của mình (theo tư vấn của bác sĩ sản TW):
- Dung dịch vệ sinh giảm ngứa, giảm dịch dành riêng cho bà bầu: https://s.shopee.vn/18OPPRF4x
- Ghế công thái học giảm đau lưng: https://s.shopee.vn/7fXpXY1Nh5
- Canxi loại dễ hấp thu: https://s.shopee.vn/4AxxN8szzX
- Sắt loại không gây táo: https://s.shopee.vn/70I8kN6UKy
- Sữa cao đạm vào con ít vào mẹ: https://s.shopee.vn/18OPZXJBK
- Magie giúp giảm chuột rút: https://s.shopee.vn/9fItvsKzKR
- Gối bầu đa năng: https://s.shopee.vn/18OQ8mndC
- Áo ngực bầu + cho con ti nâng đỡ tốt chống chảy xệ: https://s.shopee.vn/6Aj1lVaxV8
- Omega3/DHA giúp não bộ bé phát triển vượt trội, tối ưu: https://s.shopee.vn/4fuDyuMxIf
- Quần lót bầu: https://s.shopee.vn/9UzTjpax5O
- Vitamin bầu tổng hợp + axit folic: https://s.shopee.vn/903D8zPDXF
- Đai nâng đỡ bụng bầu trợ lực: https://s.shopee.vn/9UzTjvufED
- Lợi khuẩn cho bà bầu: https://s.shopee.vn/3ViGaxHjmo
- Máy đo tim thai tại nhà: https://s.shopee.vn/2qSZnkkgM0
- Son không chì cho bà bầu: https://s.shopee.vn/8V6wYCECDS

✨ Combo makeup cơ bản cho nàng xinh xắn mỗi ngày ✨
🌸 Toner Cocoon: https://s.shopee.vn/169gCt6zW
🌸 Kem lót Judydoll: https://s.shopee.vn/BPZsVsTeZ
🌸 Che khuyết điểm The Saem: https://s.shopee.vn/2LU4SUkEG0
🌸 Cushion Clio: https://s.shopee.vn/2VnUenjav3
🌸 Phấn phủ Canmake: https://s.shopee.vn/20rE3slUvy
🌸 Tạo khối Judydoll: https://s.shopee.vn/2LU4SnkfLs
🌸 Phấn má Judydoll: https://s.shopee.vn/2VnUf6k20v
🌸 Bảng mắt Rom&nd: https://s.shopee.vn/20rE4Blw1q
🌸 Mi giả: https://s.shopee.vn/2BAeGUlIgt
🌸 Kẹp mi: https://s.shopee.vn/1gENfZnCho
🌸 Mascara Colorkey: https://s.shopee.vn/AUpmC3Dqcv
🌸 Kẻ mắt Colorkey: https://s.shopee.vn/9ztVb8Fkdq
🌸 Xịt khóa nền Fixx: https://s.shopee.vn/AACvnRF7It
🌸 Son tint : https://s.shopee.vn/8KlHc4M61Y
💖 Full set nhẹ nhàng, dễ dùng – nàng mới tập makeup cũng “cân” được nha!

✨ BỘ MAKEUP CƠ BẢN CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU ✨
Nhìn là mê – dùng là ghiền luôn đó nha 💕

💛 Kem dưỡng – Clinique: https://s.shopee.vn/4frxhQeDaD
💜 Kem lót – Ositree: https://s.shopee.vn/1BI5X5PPKb
🤍 Kem nền – Maybelline: https://s.shopee.vn/9fGdfKqdDv
🖊 Che khuyết điểm – The Saem: https://s.shopee.vn/AACuGFojD2
🧁 Phấn phủ – Carslan: https://s.shopee.vn/9ztU3wpMY1
👀 Kẻ mắt – Karadium: https://s.shopee.vn/AUpkernSX8
🎨 Bảng mắt – Romand: https://s.shopee.vn/5L7eVkfpoS
🌸 Phấn khối – Judydoll: https://s.shopee.vn/5VR4i3fCTV
🍑 Má hồng – Judydoll: https://s.shopee.vn/5fkUuMeZ8Y
💄 Son – 3CE: https://s.shopee.vn/5q3v6fdvnb
👁 Chuốt mi – Clio: https://s.shopee.vn/4qBNuphjpQ
💦 Xịt khóa – 3CE: https://s.shopee.vn/7pozUVaBSa
✨ Kẹp mi – Eyelash Curler: https://s.shopee.vn/7fVZICaonZ

👉 Chỉ cần bộ này thôi là đủ makeup xinh xắn đi học – đi làm mỗi ngày rồi nha 💕

✨

✨ Gợi ý các dòng che khuyết điểm đáng thử – che tốt, dễ tán, nhiều lựa chọn cho từng loại da:
▪️ TFIT: https://s.shopee.vn/6VJ7G4d8hm�▪️ LUNA: https://s.shopee.vn/6fcXSPMutu�▪️ LEMONADE: https://s.shopee.vn/3LM5UJ4LQF�▪️ THE SAEM: https://s.shopee.vn/10yAi2eSWN�▪️ BBIA: https://s.shopee.vn/AACPdXgL2G�▪️ APERIRE: https://s.shopee.vn/6fcXT9fFew�▪️ PERIPERA: https://s.shopee.vn/3LM5V3DOlQ�▪️ CLIO: https://s.shopee.vn/2BA86vOzwL�▪️ JUDYDOLL: https://s.shopee.vn/W1u7tMu7F
💄 Mỗi loại có ưu điểm riêng, chọn đúng loại sẽ giúp lớp nền đẹp hơn rất nhiều.
📩 Inbox mình để được tư vấn chọn đúng màu – đúng loại da nhé!