Minh Bigfoot

Trung bình làm ra sản phẩm nhưng không test kỹ. Người dùng vừa mất tiền, vừa mất time làm chuột bạch 🤣.

Mấy cái quần mưa này ở VN không thiếu chỗ có thể đặt may được. Mà còn có thể may xịn hơn + to hơn. Ko việc gì phải đâm đầu vào hàng "chính hãng".

Mấy hãng giày dép xốp nhựa cũng thế. Tụi nó làm ra nghìn mẫu mỗi năm như vậy thì thời gian đâu để test ?

CẬP NHẬT CHÍNH SÁCH OCT/2026

Post Chính sách gần nhất đã 1 năm tuổi. Nên mình up lại và chỉnh sửa vài điểm nhỏ.

📋 1. Cam kết hiệu quả:

- Luyện tập theo mình hướng dẫn và đi giày barefoot thường xuyên trong 6 tháng. Nếu không thấy 1 tý cải thiện chân bẹt nào. Được hoàn tiền 100%. Thu lại giày bất kể tình trạng.

- Có bằng chứng có luyện tập và đi giày barefoot thường xuyên. Mỗi tuần có 1 hình chân mang giày barefoot, kèm ngày giờ trong ảnh. Mỗi tháng 1 video quay lại lúc tập. Riêng trường hợp các bé nhỏ hơn 5 tuổi. Chỉ cần hình mang giày, không cần video.

📋 2. Thu mua giày cũ:

- Chỉ áp dụng cho các mẫu giày vải.

- Khi cần lên size. Sẽ được thu mua lại đôi cũ và giảm giá cho đôi mới. Giá giảm sẽ giao động từ 100 - 200k tùy theo tình trạng của giày cũ

- Giảm lượng rác thải nhựa ra môi trường. Giày cũ sẽ được cho từ thiện.

📋 3. Giảm giá khi review:

- Giảm 200k cho đơn hàng tiếp theo khi review kết quả trên mục Review của Page.

❗️Lưu ý. Hỗ trợ đổi size trong 2 tuần đầu. Chỉ trả hàng theo Cam kết hiệu quả. Không hỗ trợ trả hàng với lý do khác 😇

Cảm ơn các bạn đã đọc nhen.

MẪU GIÀY BAREFOOT MỚI ĐANG THÍ NGHIỆM - BIGFOOT LITE

Trên sẽ là tên của mẫu giày mới mình sẽ thí nghiệm trong mấy tháng tới. Sau post GIÀY TẬP VÕ thì mình may mắn có 1 buổi offline trao đổi với 1 bạn Võ Sĩ. Cơ bản thì mẫu Bigfoot hiện tại ko thích hợp để tập võ cho lắm. Cụ thể có vài điểm:

👉 Giày đang làm từ 2 lớp da, dầy gần 4li nên thời gian break-in sẽ khá lâu. Thường là 3 tháng. Trong khoảng time đó nếu mang đi tập võ thì giày sẽ hạn chế di chuyển khá nhiều. Giày tập võ nên có upper mềm sẵn từ đầu => Upper chỉ nên có 1 lớp da.

👉 Lưỡi gà may liền (Gusseted tongue) làm giảm độ thoáng khí. Trong điều kiện tập võ thì không cần phải chống nước chống cát lọt vào. Nên cần ưu tiên độ thoáng khí hơn là bảo vệ chân khỏi môi trường => lưỡi gà may rời ok hơn

👉 Giày đang dùng lót giày cao su RỜI dầy 3li. Trong điều kiện tập võ thì lót giày nên được cố định luôn vào giày. Để giảm rủi ro lót giày bị xê dịch, giảm hiệu quả luyện tập. => Lót giày nên được may luôn vào đế giày

👉 Toe Cap và Heel Cap của giày khá cứng. Thích hợp để bảo vệ chân khi ở công trường hoặc đi phượt thôi. Chứ đi tập võ thì tốn bạn tập lắm 😂 => Giày không được cứng ở mũi và gót chân

Dựa trên những điểm mình đã liệt kê ở trên. Bạn cũng hình dung được mẫu Bigfoot Lite sẽ trông như thế nào rùi hen. Đây sẽ là đôi Bigfoot nhưng bỏ hết những đặc tính bảo vệ chân. Ưu tiên mềm mỏng, linh hoạt, thoáng khí. Để phù hợp hơn cho việc tập võ thuật.

Tất nhiên cũng sẽ phù hợp với nhiều mục đích sử dụng khác nữa. Cái hay của giày barefoot nói chung là một đôi giày có thể phù hợp với rất nhiều hoạt động khác nhau. Mình có đúng 1 đôi Bigfoot mang trong 3 năm mà làm đủ thứ.

Maybe mẫu Bigfoot Lite sẽ phù hợp với các bạn nữ vì nó mỏng-nhẹ-mát. Mới lên ý tưởng hôm qua nên chưa có giày để đăng hình. Bạn xem tạm ảnh mẫu Bigfoot ha 😁

GÀ LEO NÚI

Dạo này đang có trend các bạn gà công nghiệp tập tành làm gà rừng. Tìm sắm đồ đi rừng đi núi các kiểu. Thì đây là tín hiệu rất tốt. Cho thấy con người đang dần trở về đúng quỹ đạo. Là sống chung với thiên nhiên. Chứ ko hiện đại hóa bê tông hóa mọi thứ để cách ly khỏi thiên nhiên.

Tuy nhiên. Bạn sẽ không hoàn toàn enjoy được cái moment đó, nếu như mang theo những phát minh dở tệ của loài người. Điển hình là những đôi giày xốp nhựa có đế xốp cao và mũi bóp nhọn.

Bình thường bạn sống trong môi trường bị bê tông hóa. Thì họ làm ra giày có đế xốp đi lại cho êm ái. Thì tạm chấp nhận là có lý đi. Thế vậy khi đã về với thiên nhiên chủ yếu là đường đất cát sình lầy. Mắc gì giày dành riêng cho môi trường này cũng có miếng xốp ?

Nhìn xa hơn 1 tý trong lịch sử ông cha ta đã phải vượt hàng nghìn km rừng Trường Sơn để mở đường. Lúc đấy có những loại giày dép gì mà ông bà ta mang vào là có sức mạnh siêu nhân vậy. Mà giờ chỉ mới 3 thế hệ sau phải cần tới những đôi giày "leo núi chuyên dụng" ?

Gót cao + mũi bó làm tăng nguy cơ lật cổ chân trong điều kiện đường gồ ghề không bằng phẳng. Thì bạn đã tính tới phương án xử lý khi gặp nạn này chưa ấy nhở. Lỡ cung bạn đi cách nhà dân hay quốc lộ gần nhất tầm 10 km thì bạn tính sao nè ? Gọi trực thăng cứu hộ à ? Bạn check bảng giá chưa ? Bảo hiểm của bạn có cover nổi không ?

Và 99% giày có đế xốp thường chỉ có dán đế chứ không may, hoặc có may nhưng chỉ may 1 xíu ở mũi giày hay gót giày là hết. Rất ít mẫu đế xốp nào may đế 360. Đi rừng ở VN thì lúc nào cũng ẩm ướt. Không có chuyện hãng xịn keo xịn gặp nước ko b**g đế đâu. Đang trong rừng cách xa mọi thứ tầm 5km thôi, mà giày rớt đế thì xử lý sao ? Gọi hãng để đòi người ta mang 1 đôi mới lên núi đổi cho bạn à ?
Tới đây thì tỉnh rùi hen. Phần lớn đồ đang đc quảng cáo để trekking, leo núi . . . . Không được thiết kế để chịu được môi trường khắc nghiệt đâu. Khách hàng chính của bọn này là gà công nghiệp. Là bạn đấy 🫵. Gà rừng gà núi bọn mình rất ít khi đụng tới những món này. Vì biết thừa nó như 💩.

Trừ khi bạn thừa tiền thừa thời gian để hồi phục chấn thương thì cứ đâm đầu vào cho biết. Cho sáng mắt ra, lĩnh hội thêm kiến thức bằng cách trải nghiệm trực tiếp (bị l.ừ.a). Còn mấy bạn gà công nghiệp ít tiền lâu lâu mới tính lên núi để chill thì tốt nhất nghiên cứu cho thật kỹ vào. Luôn có giải pháp ngon-bổ-rẻ cho mọi vấn đề.

Ví dụ điển hình là Dép lốp cao su của các cụ phát minh ra. Ăn đứt mấy con hàng mã xốp nhựa này về khoản độ bền và chắc chân khi leo núi.

Hùi trước cũng thích đi lặn ngắm san hô lắm. Nhưng cũng phải bỏ vì mấy cái chân vịt để lặn cũng bị nhiễm bệnh "bóp mũi chân" 🙄. Toàn lặn bằng chân đất. Đá san hô cào cho toét chân, nản, nghỉ.

Căn bệnh bó mũi của giày dép này chỉ có thể được chấm dứt khi không còn ai mua những mẫu bóp mũi chân nữa. Ép các hãng giày dép phải làm giày dép theo đúng hình dạng tự nhiên của bàn chân.

GIÀY TẬP VÕ

Giày để tập các môn võ đối kháng như boxing, vật, . . . Đều có đế mỏng dính y chang như giày barefoot. Nhưng mũi giày thường bị ảnh hưởng của giày tây truyền thống nên thường sẽ hơi bó lại. Chỉ cần mũi giày rộng ra thêm 1 tý ở phía ngón cái thì giày boxing = giày barefoot.

Nên có thể nói trong quá trình "tiến hóa" của các trang bị võ thuật. Giày barefoot chính là "thế hệ sau ưu việt" của giày boxing. Lên các diễn đàn như Reddit cũng sẽ thấy nhiều người đã đổi qua giày barefoot để việc rèn luyện của họ có kết quả tốt hơn.

Hình dưới chụp từ video sparring giữa 2 bạn VN và Indo. Bạn Indo mang giày boxing nên di chuyển né đòn có phần nhỉn hơn. Đế mỏng cảm nhận mặt đất rõ hơn từ đó di chuyển sẽ CHUẨN BÀI hơn. Bạn VN vì mang giày xốp bó mũi nên sẽ bị nerf khá nhiều. Link video dưới comment. Có kiến thức võ thuật vào xem là thấy giày xốp hạn chế tiềm năng của bạn VN như nào.

=> Bạn có chân bẹt thì nên đi tập võ. Đã tập võ thì nên dùng giày barefoot. Nên nâng cấp lót giày cao su để giày bám chân hơn khi tập. Giống giày barefoot của mình là đẹp 👌

DƯỚI 2 TR ĐÃ CÓ GIÀY LEO NÚI NGON-BỔ-RẺ 🤔 ?

Post này cho các bạn gà công nghiệp. Ít vận động. Lâu lâu mới đi leo núi. Cả năm không quá 10 lần. Còn bạn nào đi nhiều thì cũng biết cái dép lốp cao su mang thích nhất. Các thể loại giày dép hiện đại sau này không có cửa. Kể cả mẫu Bigfoot và Dalop của mình nhé. Dép của các cụ phát minh ra 10 điểm thì mình có cố lắm cũng được 9 thôi 🫡

Vì gà công nghiệp lâu nay toàn mang giày dép đế xốp. Nên giờ vừa bắt leo núi + đổi hẳn qua giày barefoot real thì đảm bảo các bạn toi. Nên giải pháp là giày barefoot "giả cầy". Tức là phần mũi giày phải rộng như giày barefoot. Nhưng vẫn có đế xốp. Đã vậy giá phải rẻ => ở VN không có hãng nào qua Altra hết á. Mua trên sàn Cam chưa tới 2tr/đôi

Tất nhiên là các bạn cũng phải nên mang kèm một đôi dép lốp dự phòng. Vì cái đế xốp của giày có nguy cơ b**g đế khá cao. Đế xốp thì 99% là dán keo chứ ko có may đế. Đang đi giữa rừng mà rớt đế thì phiền lắm. Lúc đấy chỉ có đôi dép lốp đỉnh cao của các cụ mới gánh được.

Edit: giày của Altra vẫn dùng lót xốp dán vải nên lúc downhill giày ko bám chân đâu. Ngón chân của bạn sẽ bị ép vào mũi giày. Bạn có mua loại này cũng nên nâng cấp lên lót giày cao su.

LÓT GIÀY - CAO SU 👍 - XỐP 👎

Lót giày đang nói đến là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với lòng bàn chân khi mang giày. 99% lót giày trên thị trường đang dùng là loại có miếng xốp EVA dán thêm 1 lớp vải ở trên.

Điểm yếu chung của loại lót giày phổ thông trên bao gồm:

1. Thấm hút và giữ nước nhiều tạo điều kiện cho nấm men phát triển. Giày có lót giày bằng vật liệu cao cấp hơn như da, cao su luôn ít hôi hơi giày có lót bằng xốp. Bạn thử lấy 1 đôi sneaker và 1 đôi giày tây ra ngâm nước mưa rồi để vài ngày là thấy.

2. Mang giày thường kèm tất. Mà tiếp xúc giữa vải - vải khá trơn => muốn chân không xê dịch trong giày thì phải buộc chặt hoặc mang giày quá bé so với chân => Gây ra đủ thứ chiện như Chân Bẹt, Vẹo Ngón Cái...

3. Xốp mềm làm giảm Sensory Input của bàn chân. Không cảm nhận được rõ mặt đất thì tăng nguy cơ trượt-té-ngã. Bênh cạnh đó xốp mềm thì đi SAI TƯ THẾ cũng không bị ĐAU=> đi SAI hoài luông => Gây ra đủ thứ chiện như Chân Bẹt, Vẹo Ngón Cái...

GIẢI PHÁP => Thay lót giày xốp bằng lót giày làm từ cao su, độ dầy khoảng 2-3 mm thôi. Là mọi vấn đề kể trên được giải quyết.
Hình dưới là mặt cắt đôi của mẫu Nicks Tactical Boot. Đôi giày 18🍠 nên họ lựa cao su làm lót giày thì có lý do cả. Tuy nhiên bạn chỉ cần bỏ ra chưa tới 1🍠 là đã có thể tiếp xúc kiến thức tinh hoa này ngay tại VN. Các mẫu giày vải như mẫu NineToFive đang tặng kèm lót cao su miễn phí cho các bạn trải nghiệm. 🥳

Đây cũng là lý do mẫu Bigfoot có thể mang mà không cần cột dây. Lót giày cao su góp phần bám giữ giày vào chân luông. Cứ xỏ vào đi như giày lười - với lợi ích sức khỏe của giày barefoot - bảo vệ chân như giày bảo hộ 😇