Thủy

Công nhận người khác khó vậy sao? Hôm qua mình mới nhận ra là khó thật nha.

Chuyện là hôm qua mình đi tập gym lại sau một thời gian dài bỏ bê. Đúng hôm Hà Nội mưa rất to, gió lớn, đường thì tắc đủ kiểu. Tan làm xong, thực sự mình chẳng muốn đi tập một chút nào, nhưng đã hẹn PT rồi nên cũng ngại bùng kèo. Thế là mình vẫn cố vượt qua mưa gió, vượt qua tắc đường để đến phòng tập. Lúc bước vào được đến nơi, mình đã thấy rất tự hào về bản thân rồi. Chưa biết hôm đó tập thế nào, nhưng ít nhất mình đã vượt qua cái phần trong đầu đang chỉ muốn quay về nhà.

Buổi hôm đó cũng khá căng vì mình đã nghỉ tập lâu rồi. Xong mình còn đi bộ thêm 15 phút sau buổi tập rồi mới về. Gần 8 rưỡi tối mình mới đến gần nhà, bụng thì đói, người thì mệt rã rời, chẳng còn tí năng lượng nào để về nhà bày biện nấu ăn nữa. Mình ghé quán ruột mua một suất cơm rang dưa bò. Trời lạnh mà được ăn cơm nóng ha, lại đúng món mình thích nữa, ui trời, ngon gì đâu, đã. Về nhà tắm rửa, skincare, lướt điện thoại một lúc rồi đi ngủ, một ngày hoàn hảo!

Nhưng đến lúc nằm trên giường, mình bắt đầu suy nghĩ vì suất cơm rang đó. "Biết thế không ăn", "đã cố đi tập rồi mà lại ăn thế này thì cũng như không", "biết bao nhiêu calo, bao nhiêu dầu mỡ"... Cứ thế mình nằm dằn vặt, trách móc bản thân mãi mới ngủ được. Từ một buổi tối mà vài tiếng trước mình còn rất tự hào vì đã đi tập trong một ngày mưa như thế, cuối cùng thứ mình nhớ nhất lại chỉ là một suất cơm rang.

Có lẽ đây cũng là lý do vì sao con người ta không dễ công nhận người khác. Vì đến công nhận chính mình còn khó nữa là.

Mình chợt nhớ đến chuyện điểm số hồi bé. Có lần mình mang một bài kiểm tra được 9 điểm về khoe với mẹ. Lúc đó chắc mình vui lắm, kiểu "mình giỏi thật đấy". Nhưng câu đầu tiên mẹ nói là: "Sao không cố thêm một chút để được 10?" thì tự nhiên niềm vui đó cũng nhỏ đi rất nhiều. Mình bắt đầu nhìn vào một điểm còn thiếu thay vì nhìn vào 9 điểm mình đã có.

Điều buồn cười là ngày bé mình không thích cảm giác đó chút nào. Vậy mà lớn lên, mình lại thường xuyên nói với chính mình những câu chẳng khác gì thế. Có rất nhiều chuyện diễn ra trong cuộc sống mà mình làm khá tốt, nhưng chỉ cần cuối cùng có một thứ không như ý là mình lập tức quên hết những nỗ lực trước đó. Giống như hôm qua, mình đã đi tập sau một thời gian dài bỏ bê, đã vượt qua một trận mưa rất to, đã đến phòng gym dù chẳng muốn đi, đã tập một buổi khá căng và còn đi bộ thêm sau đó. Nhưng cuối cùng, tất cả những chuyện đó lại bị một suất cơm rang dưa bò phủ lên mất.

Điểm 10 đúng là hoàn hảo, nhưng điều đó đâu có biến điểm 9 thành một điểm số kém. 9 điểm vẫn là 9 điểm và vẫn là một kết quả rất tốt. Có lẽ chúng mình đều có một xu hướng khá kỳ lạ là tập trung nhìn thấy thứ chưa tốt nhanh hơn nhìn thấy thứ đã tốt.

Có lẽ người đầu tiên mình cần học cách công nhận lại chính là mình. Không phải kiểu tự khen mình rằng mọi thứ mình làm đều đúng. Cũng không phải cứ làm được một chút là phải tự vỗ vai mình thật to. Chỉ là nếu hôm qua mình đã rất mệt nhưng vẫn đi tập, thì mình có thể công nhận chuyện đó. Nếu hôm qua mình ăn một suất cơm rang vì đói và vì nó ngon, thì chuyện đó cũng đã xảy ra rồi. Nó không cần phải xoá đi tất cả những điều tốt đẹp khác của một buổi tối.

Và đôi khi, một suất cơm rang dưa bò sau một ngày mưa lạnh cũng chỉ đơn giản là một suất cơm rang dưa bò nóng hổi rất ngon thôi mà =)))))))

Mình mong chúng mình sẽ học được cách nhìn thấy những điều mình đã làm được, trước khi vội vàng trách mình vì những điều còn chưa đủ. Hãy dịu dàng và bao dung hơn với chính mình nhé!

— Thủy 🌷

Recap tháng 3 - Tháng làm nhiều nhất Quý 1
Ngày làm 8 tiếng - Tuần dạy 12 tiếng 🤷🏻‍♀️
Soạn bài giảng, đi chơi, đi ăn, đi cà phê, đi nhà sách, học, về quê,…

Cũng đa dạng thật 🫶🏻🫶🏻🫶🏻