Happy Fitt Gamuda
Share
CHUYÊN GIẢM CÂN - GIẢM MỠ, TĂNG CƠ & CẢI THIỆN SỨC BỀN
CAM KẾT HOÀN PHÍ NẾU KHÔNG ĐẠT KẾT QUẢ
🌙Chúng ta thường hào phóng với những lời hứa hẹn nhưng lại keo kiệt với sức khỏe của chính mình.
👉Tôi tâm đắc câu này: "Cơ không giữ bằng lời hứa. Form không giữ bằng filter. Tuổi không đợi bạn 'mai tính'."
Tuổi trẻ và sức khỏe giống như một cục pin, bạn không sạc (tập luyện, ăn uống) mà chỉ xài (thức khuya, nhậu nhẹt, lười vận động) thì vạch pin sẽ tụt dốc không phanh. Đến lúc muốn "vực dậy" thì máy đã chai rồi.
Cái đẹp trên mạng xã hội chỉ để người khác ngắm.
Cái khỏe trong cơ thể mới là thứ nuôi sống chính bạn.
🍂🍂Sáng nay bạn đã làm gì cho cơ thể mình rồi? Hay lại là một lời hứa "để mai"?
✨ Thức dậy, xỏ giày vào và đi tập thôi các nàng ơi !
Nếu bạn cần 1 môi trường thì chúng mình ở đây, chúng ta cùng nhau, duy trì những thói quen tích cực mỗi ngày cho sức khỏe của mình nhé 🌱💚
——————
🌏 Tầng 2, số 30 Đường 2.3 KĐT Gamuda
☎️ em Hà -0359227147( Giữ slot thảm nhắn mình nha )
Người nhìn hai rãnh khen tui đẹp
Tui đẹp- mà sáng nào tui cũng cỡ cỡ này🫠😆
—————————
3 Buổi tập FREE cùng Team chúng mình theo lịch dưới này nhé các nàng :
🍁Ca tập HAPPY F**T
Ca sáng :
5h30-6h30
6h30-7h30
8h00-9h00
Ca trưa :
11h30-13h00
Ca tối :
18h00-19h00
19h00-20h00
-----------------
🍍Em Hà :0359227147
🌱Tầng 2, số 30 Đ 2.3 KĐT Gamuda Garden, Hoàng Mai, Hà Nội
🥰Thay đổi vóc dáng không bắt đầu từ cái cân, mà bắt đầu từ… thay đổi trạng thái tích cực✈️✈️
- Nếu bạn nghĩ PHẢI giảm cân, bạn đang đặt mình vào tâm thế ép buộc. Hãy thay nó bằng từ “ĐƯỢC”:
- Được thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học hơn
- Được hiểu đúng bữa ăn mà không quá khắt khe khổ sở cân đong, đo đếm.
- Được hạ size quần áo.
- Được sống thật dù cơ thể thế nào, thật từ tâm trí đến hành động.
- Được có một nhóm bạn mới chân thành và vui vẻ.
🥲Nhớ những ngày 6h sáng đã nắng rọi vào phòng quá các miss ôi, hẹn nhau tiếp nhé😇😚
Tặng tập thử 3 Buổi hoàn toàn Free cùng team, độ dáng sau Tết đón hè rực rỡ thui các nàng ơii😍
—————————
☎️ Ms Ha : 0359227147
🌱 Tầng 2, Số 30 Đ 2.3 KDT Gamuda
**T
“Tập luyện– không cần nhanh, chỉ cần đều!”
😙Có chị em nào tập 1 tuần đã thấy nản không? Giơ cánh tay của các nàng cho chúng mình biết nào🫠😍
❤️Nhưng đẹp không phải chuyện qua đêm, nó là thói quen mỗi ngày, chúng mình nhỉ 🥹
3 Buổi Tập Thử + Test chỉ số FREE khi đăng ký trước 20/1 các nàng nhé 💚
-----------------
☎️ 0359227147 (Mrs .Hà)
🎄HappY F**T GamuDa - Tầng 2, số 30 Đường 2.3 Gamuda Garden , Hoàng Mai, Hà Nội
13/12/2025
💦Hơn 90% người tập luyện bỏ cuộc chỉ sau 3 tháng....
Con số ấy không nói về việc cơ thể bạn yếu, mà nó phản ánh một điều: ý chí dễ lung lay hơn chúng ta tưởng.
💥Ngày đầu đến phòng tập, ai cũng hừng hực khí thế. Nhưng sau vài tuần, khi cơn đau nhức cơ bắp xuất hiện, khi kết quả chưa thấy rõ ràng, khi lịch làm việc bận rộn chen ngang… rất nhiều người chọn cách bỏ qua buổi tập. Rồi thêm một buổi nữa. Và cuối cùng là bỏ hẳn😤
☄️☄️Nhưng nếu bạn kiên trì bước qua giai đoạn “chán nản” ấy, điều kỳ diệu sẽ đến. Cơ thể bạn bắt đầu thay đổi, không chỉ ở ngoại hình mà còn ở sức mạnh, sự kỷ luật và tinh thần.
Tập luyện không phải là chuyện “3 tháng để đẹp”, mà là hành trình dài để bạn rèn luyện một phiên bản mạnh mẽ hơn của chính mình.
Hãy là 10% còn lại. Người không dừng lại giữa đường, mà kiên định để đi đến đích.
Năng lượng tích cực mỗi ngày 🍀🍀🍀
-----------
HAPPY F**T GAMUDA
⛳Tầng 2, số 30 đường 2.3 Gamuda Garden , Hoàng Mai, Hà Nội .
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Hanoi
100000