Yến Cosmetics RUS

SAU ĐÂY LÀ CHƯƠNG TRÌNH ĐUỔI HÌNH BẮT CHỮ
Đố các bạn biết người đang được nhắc đến là ai ???

CÁC GÁI LIKE PAGE ĐỂ NHẬN NHỮNG BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP HÀNG NGÀY NHA !!!

BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG CHO CÁC NÀNG

( Trích từ cuốn sách The Skinny Rules: The Simple, Nonnegotiable Principles for Getting to Thin của Bob Harper )

1/ Uống 1 ly nước lọc trước mỗi bữa ăn.
2/ Đừng đốt cháy calo của bạn bằng cách nhịn đói!
3/ Ăn protein mỗi bữa ăn. Bằng không bạn sẽ luôn trong tình trạng đói và cáu kỉnh!
4/ Ăn 30- 50g thực phẩm chứa chất xơ mỗi ngày
5/ Ăn táo và dâu mỗi ngày. Nhớ là M-Ỗ-I N-G-À-Y đấy!
6/ Cắt giảm khẩu phần các loại bột tinh chế cũng như ngũ cốc
7/ Không ăn thực phẩm chứa tinh bột sau bữa trưa!
8/ Hãy học cách đọc tên nhãn hiệu thực phẩm để chắc rằng bạn biết bạn đang ăn cái gì!
9/ Bỏ việc đoán hàm lượng chất béo trong mỗi bữa ăn rồi cố ăn trong đúng mức đi nhé!
10/ Không sử dụng thêm bất cứ chất làm ngọt nào
11/ Bỏ những miếng khoai tây trắng bóc đấy đi! ( Bạn nào không biết thì có thể lên mạng tra cứu thêm. Chứ khoai tây được coi là kẻ thù số 1 của vòng eo đấy! )
12/ Hãy chắc rằng một tuần bạn có một ngày không ăn thịt
13/ Bỏ thói quen ăn đồ chiên cũng như thức ăn nhanh đi nhé
14/ Ăn một bữa sáng cho ra hồn!
15/ Tự làm đồ ăn và ăn chúng ít nhất 10 bữa tại nhà
16/ Đừng ăn những món ăn quá mặn
17/ Ăn rau củ quả!
18/ Đi ngủ trong tình trạng bụng đói
19/ Ngủ đúng giờ
20/ Lên kế hoạch cho một bữa ăn thật hoành tráng mỗi tuần!
CÁC GÁI LIKE PAGE ĐỂ NHẬN NHỮNG BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP HÀNG NGÀY NHA !!!

BẠN CÓ PHẠM PHẢI 1 TRONG 10 LỖI NÀY KHI RỬA MẶT?

Rửa mặt tưởng chừng như đơn giản nhưng lại là phần phức tạp nhất của quá trình làm đẹp. Những thói quen thường ngày sẽ vô tình làm da mặt bạn gặp phải vô số những phiền toái như da khô, kích ứng, da nhờn và nhiều mụn.

Dưới đây là 10 sai lầm thường xuyên gặp phải khi bạn rửa mặt và phương thức để giảm thiểu chúng.

1. Lựa chọn sai sản phẩm

Các loại sữa rửa mặt có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, mỹ phẩm nhưng đôi khi chúng lại tước đi quá nhiều chất dầu tự nhiên của làn da hoặc những tế bào khỏe mạnh. Hãy tìm kiếm những loại sản phẩm thích hợp hơn với làn da của mình, vừa nhẹ nhàng nhưng vẫn sạch, không gây kích ứng cho da.

2. Rửa mặt quá nhiều

Sử dụng từ 1 tới 2 lần trong một ngày với các loại nước rửa mặt là phù hợp, nhưng nếu lạm dụng có thể kích ứng cho da, dẫn đến lượng dầu nhờn tiết ra tăng vọt. Thỉnh thoảng có thể rửa mặt bằng nước ấm thay cho sữa rửa mặt.

3. Dùng sai nhiệt độ nước

Dùng nước nóng có thể giúp da thoải mái hơn nhưng chúng lại là nguyên nhân làm da mất lớp dầu tự nhiên và trở nên khô cứng. Tốt nhất là sử dụng nước hơi ấm để làm sạch da mặt nhẹ nhàng và hiệu quả.

4. Tẩy da chết quá nhiều

Tẩy da chết một cách hợp lý sẽ giúp da khỏe, mịn, sáng màu nhưng chỉ nên áp dụng từ 1 tới 3 lần 1 tuần là tối đa. Hãy sử dụng những ngón tay của bạn thay vì dùng khăn mặt để chà xát lên da, điều đó sẽ giúp da tránh được việc bị kéo và giật mạnh.

5. Rửa mặt qua loa

Quá vội vã trong việc rửa mặt sẽ khiến lượng chất bẩn dư thừa tích tụ lại trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và da khô cứng. Hãy rửa mặt một cách cẩn thận hơn đặc biệt là với những khu vực hay bị bỏ sót là hàm dưới, chân tóc hay là mũi.

6. Sản phẩm làm sạch gây kích ứng

Hãy luôn đọc nhãn dán của các sản phẩm làm sạch da để chắc chắn rằng da mặt bạn phù hợp với những thành phần có trong sản phẩm.

7. Dùng khăn tắm lau mặt

Đây là thói quen rất xấu tàn phá làn da bạn. Khăn tắm là ổ chứa vi khuẩn khiến mặt bạn vừa được rửa sạch xong lại bị bẩn ngay lập tức, hãy dùng riêng một chiếc khăn sạch dùng để thấm khô mặt bạn ngay sau khi rửa, như thế là tốt nhất.

8. Chậm dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt

Để tăng tối đa khả năng hấp thụ của làn da hãy dùng ngay kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt vì lúc này da vẫn còn ẩm.

9. Lạm dụng sản phẩm làm sạch

Đừng tiêu quá nhiều tiền vào các sản phẩm làm sạch da mặt. Lựa chọn một cách thông minh những sản phẩm có thành phần đơn giản và tự nhiên sẽ có ích rất nhiều cho làn da của bạn ví dụ như nước dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm.

10. Dùng dầu một cách thông minh

Hầu hết mọi người đều lầm tưởng dầu là kẻ thù của lỗ chân lông và làn da nhưng thực tế có nhiều loại da được hưởng lợi từ việc làm sạch bằng dầu. Một số loại dầu chất lượng cao như: dầu hạnh nhân, dầu hạt nho có tác dụng rất tốt cho da khô, cách sử dụng vô cùng đơn giản: massage dầu lên khuôn mặt rồi lau bằng khăn mềm nhúng nước ấm. Sau đó, lau sạch lần nữa để chắc chắn rằng dầu thừa không còn lại trên khuôn mặt bạn, một thời gian sau, da mặt bạn sẽ có những biến đổi tích cực trông thấy.

LIKE PAGE ĐỂ NHẬN NHỮNG BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP HÀNG NGÀY NHA !!!

ẠO THÓI QUEN MASSAGE NGỰC KHI ĐI TẮM

Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay của mình đặt song song với ngực rồi xoa theo chiều kim đồng hồ thành các vòng nhỏ, thật nhẹ nhàng từ ngoài vào trong của khuôn ngực. Sau đó đẩy ngược trở lại từ trong ra. Lặp lại ít nhất 8 lần mỗi lần tắm và thường xuyên làm sẽ cho bạn hiệu quả như mong muốn. Nhưng bạn nên nhớ chỉ làm thật nhẹ nhàng vì nếu làm mạnh quá có thể gây phản ứng ngược khiến khuôn ngực của bạn tệ hại hơn.

Chỉ với phương pháp đơn giản này thôi cũng sẽ giúp săn chắc và phòng tránh bệnh ung thư vú nữa đấy nhé.
LIKE PAGE ĐỂ NHẬN NHỮNG BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP HÀNG NGÀY NHA !!!

Dưỡng sắc với 5 ngàn đồng, bạn có tin?
LIKE VÀ SHARE VỀ TƯỜNG ĐỂ XEM LẠI NHA !!!

Muối là thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn. Bên cạnh đó, nếu biết cách sử dụng thông minh thì các tín đồ cũng có thể tự mình chăm sóc nhan sắc của mình một cách hiệu quả. Chỉ với bịch muối biển giá 5 ngàn đồng, bạn đã thoải mái chăm sóc sắc đẹp.

1. Giữ nếp tóc

Một mái tóc muốn có được độ lượn sóng trong ngày và hạn chế mức tối đa các loại hóa chất để bảo vệ sức khỏe cho từng sợi tóc. Phái đẹp có thể sử dụng khoảng 1 muỗng cà phê muối biển hòa tan với nước ấm cùng với ½ muỗng cà phê dầu dừa. Tất cả cho vào lọ xịt để tạo độ sương phủ lên mái tóc.

2. Bảo vệ da khi tắm

Khi tắm để giúp cho làn da nhanh chóng loại bỏ tế bào chết và các loại bụi bẩn, các chị em có thể trộn khoảng 1 chén muối biển cùng vài giọt hạnh nhân hoặc dầu dừa rồi đổ vào bể nước trước khi tắm. Bạn sẽ thoải mái vẫy vùng trong làn nước mát và bảo đảm an toàn trước sự xâm nhập của các loại chất bẩn khác.

3. Khắc phục làn da dầu

Da dầu nếu thực hiện động tác rửa bình thường sẽ không thể làm cho làn da đạt được độ khô thoáng. Chị em hãy sử dụng khoảng ½ muỗng cà phê muối biển và hòa cùng với nước ấm rồi cho vào bình xịt lên khuôn mặt trước khi rửa. Sau khi được rửa sạch với nước mát, làn da của bạn sẽ trở nên khô thoáng, giảm hẳn hiện tượng tiết dầu quá mức trên khuôn mặt.

4. Tẩy tế bào chết

Muối biển cũng có thể hỗ trợ một cách hiệu quả đối với việc thực hiện tẩy tế bào chết hàng tuần. Tín đồ có thể trộn khoảng 1 muỗng cà phê muối tinh cùng với 1 muỗng cà phê dầu ô liu vào một chiếc bát nhỏ. Sử dụng ngón tay để thoa lên khuôn mặt và mát xa nhẹ nhàng lên làn da rồi rửa sạch với nước mát sẽ nhanh chóng loại bỏ tế bào chết và các loại bụi bẩn bám trên da.

5. Làm trắng răng

Sử dụng muối để đánh răng nhằm loại bỏ những mảng bàm bẩn và đem lại vẻ sáng trắng cho hàm răng là một việc làm được người xưa sử dụng. chỉ cần trộn với tỉ lệ khoảng 1 phần muối và 2 phần baking soda rồi sử dụng chúng thay kem đánh răng là được.

Một cách làm đơn giản hơn là cho hỗn hợp trên hòa với cốc nước và súc miệng để làm sạch khoảng miệng đem lại sự thơm tho cho hơi thở.
LIKE PAGE ĐỂ NHẬN NHỮNG BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP HÀNG NGÀY NHA

[ Tẩm bổ cho làn da ngày hè bằng sữa chua ]

-----------------------------------------------------
LIKE VÀ SHARE VỀ TƯỜNG ĐỂ XEM LẠI NHÉ !!!

1. Mặt nạ sữa chua làm sạch

Loại mặt nạ đơn giản nhất là sử dụng vài thìa sữa chua để đắp lên khuôn mặt của bạn khoảng 15 phút ( tránh mắt và môi). Sau cùng, rửa sạch với nước ấm để loại bỏ những vết bẩn trên da đem lại sự mịn màng hơn cho làn da.

2. Mặt nạ trà xanh sữa chua

Trà xanh chứa nhiều thành phần tinh dầu, chất dẫn polyphenolic, cafein và các loại vitamin C, B1, B2, B3. Xét về dược lí, trà xanh có vị chát, tính mát có tác dụng tốt trong việc giải khát, định thần và làm cho da thịt mát mẻ.

Khi được kết hợp với sữa chua để tạo thành mặt nạ thì các thành phần có trong trà xanh và sữa chua sẽ giúp cho làn da luôn có sự mát mẻ, dịu dàng, mịn màng, khắc phục hiện tượng viêm da đem lại sự khỏe mạnh.

Cách làm: Trà xanh nghiền nhỏ cho vào bát rồi chế thêm 3- 4 thìa sữa chua để tạo nên dược liệu chăm sóc da. Sử dụng một mảnh giấy thấm ngâm trong dược liệu rồi đắp lên khuôn mặt khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm.

3. Mặt nạ dâu tây sữa chua

Dâu tây là một loại thực phẩm được nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi tính thanh mát. Một cốc sinh tố dây tây có thể làm hạ cơn khát trong mùa hè. Dâu tây chứa nhiều thành phần vitamin A, B1, B2, C có tác dụng tăng sức đề kháng cho làn da chống viêm nhiễm.

Theo y học phương Đông thì dâu tây có vị ngọt, tính mát, có công hiệu trong điều hòa chức năng tiêu hóa mát máu và giải độc. Đồng thời còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của làn da. Khi được kết hợp với sữa chua để làm mặt nạ có thể giúp làn da luôn có được sự khỏe mạnh và làm tăng tuổi thọ, giữ sự sáng, mịn dài lâu.

Cách làm: Dâu tây được ép lọc lấy nước rối trộn lẫn với vài thìa sữa chua. Cũng có thể thêm một ít mật ong để tăng khả năng dinh dưỡng cho làn da. Sử dụng chất dược liệu vừa tạo thành mát xa lên khuôn mặt để trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

4. Mặt nạ chuối sữa chua

Với những thành phần như: phốt pho, kali, kẽm, vitamin A, C, E, B11..Chuối không những là món ăn tráng miệng thơm ngon mà còn là một trong những dược liệu quí hỗ trợ đắc lực cho chị em lấy lại vóc dáng ngọc ngà và sự mịn màng cho làn da.

Cách làm: Chuối được ép lấy nước, có thể trộn lẫn với một quả bơ để tạo nên bột nhuyễn. Chế thêm vài thìa sữa chua khuấy đều, sử dụng chúng để mát xa trên khuôn mặt giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Từ đó, giúp làn da trở nên sáng bóng hơn.

TẬN DỤNG BÃ TRÁI CÂY ĐỂ BẢO VỆ LÀN DA
Bạn có biết bã trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da. Cùng khám phá 5 loại bã trái cây giúp da thay đổi sắc diện nhé!

1. Chuối
Chuối rất giàu chất chống ôxy hóa và vitamin. Vì vậy loại mặt nạ từ bã của loại trái cây này mang lại nhiều công dụng cho làn da.

Các thành phần có trong bã của quả chuối sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, giúp da ngậm nước và mềm mại hơn. Không chỉ vậy, nó còn có khả năng tẩy tế bào chết, mang lại cái nhìn tươi trẻ và láng mịn cho làn da. Ngoài ra, đắp mặt nạ chuối trước khi ra ngoài còn giúp bảo vệ làn da khỏi bị bỏng rát do ánh nắng mặt trời.

2. Chanh
Bã quả chanh rất giàu vitamin C và khoáng chất. Vì vậy chúng cũng mang lại nhiều lợi ích làm đẹp cho làn da. Bạn chỉ cần bôi trực tiếp bã của quả chanh lên da là chúng sẽ phát huy tác dụng làm đẹp.

Lợi ích làm đẹp từ bã của quả chanh gồm loại bỏ mụn đầu đen, làm trắng da, xóa vùng da sạm ở khuỷu tay và đầu gối, ngăn ngừa mụn, tăng cường độ đàn hồi cho da và giúp da săn chắc.

3. Đu đủ
Đu đủ là “cứu tinh” của làn da sạm. Nếu bạn muốn có làn da trắng mịn, hãy thường xuyên chăm sóc da với loại quả này.

Bã của quả đu đủ có chứa nhiều loại enzyme tốt cho da. Khi bôi chúng lên da, những loại enzyme này sẽ tác động trực tiếp lên da và giúp nuôi dưỡng làn da. Bã quả đu đủ có khả năng tái tạo tế bào da, xóa các dấu hiệu lão hóa, làm sạch da, cải thiện kết cấu da và giúp làn da rạng rỡ.

4. Cam
Bã của trái cam cũng có những công dụng làm đẹp da tương tự như quả chanh. Cả hai loại quả này đều được coi là mỹ phẩm xanh hiệu quả, mang lại vẻ rạng rỡ cho làn da.

Sau khi đã có một cốc nước ép cam ngon lành, hãy dùng bã của chúng để làm mặt nạ chăm sóc da. Mặt nạ từ bã của quả cam giúp cải thiện kết cấu da, làm chậm quá trình lão hóa. Chà xát mặt trong của vỏ quả cam lên da sẽ giúp làn da săn chắc và tăng độ đàn hồi.

5. Xoài
Bên cạnh những lợi ích mang lại cho sức khỏe, xoài còn là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho làm đẹp. Sử dụng bã của quả xoài làm mặt nạ dưỡng da là phương pháp làm đẹp được nhiều phụ nữ tại Ấn Độ sử dụng.

Xoài giàu chất chống ôxy hóa và vitamin A, vì vậy chúng giúp da chiến đấu với quá trình lão hóa, phục hồi và duy trì độ đàn hồi cho
làn da.

Kinh khủng quá, ĐẠO ĐỨC kinh doanh ngày càng xuống cấp!!!

[MỌI NGƯỜI XEM VÀ SHARE CHO BẠN BÈ BIẾT NHÉ]
Tan sở, chị Giang ghé chợ Phúc Yên (Vĩnh Phúc) mua 1 kg mực tươi với giá 180.000/kg về đổi món cho cả nhà. Ai ngờ lúc sơ chế mực, càng rửa chị càng thấy nước đục ngàu, sủi bọt.

Mực tươi sủi bọt như tắm xà phòng - funnyboy840 Webtretho | Tan sở, chị Giang ghé chợ Phúc Yên (Vĩnh Phúc) mua 1 kg mực tươi với giá 180.000/kg về đổi món cho cả nhà. Ai ngờ lúc sơ chế mực, càng rửa chị

[ Bột nghệ "thổi bay" nám ]

-------------------------------------------

Chuẩn bị:

1 thìa bột nghệ
1 thìa bột mì
1 thìa sữa chua không đường
1 thìa mật ong
1 thìa nước trà xanh

Thực hiện:

1 Chuẩn bị bột nghệ, trà xanh, bột mì, mật ong, sữa chua...
2 Trộn bột nghệ với bột mì.
3 Trộn thêm sữa chua không đường.
4 Cho thêm 1 thìa nước trà xanh.
5 Cho thêm 1 thìa mật ong. Trộn cho hỗn hợp sánh mịn.
6 Mặt nạ từ bột nghệ trị nám có thể phù hợp với mọi loại da, tuy nhiên các chị vẫn nên thử trước trên tay để tránh dị ứng đối với da nhạy cảm.

Cách dùng: Các chị rửa mặt, đắp mặt nạ chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần.
[ Tẩm bổ cho làn da ngày hè bằng sữa chua ]

-----------------------------------------------------

[ Giải pháp cho các vấn đề của da ở tuổi quá 25 ]

=================================

1/ Da sần sùi khi thức dậy

Cần thay đổi:Cách chăm sóc da ban đêm.

Nguyên nhân:Ban đêm là thời điểm tái tạo làn da nên da dễ bị mất nước.

Giải pháp: Để da mềm mại, bạn cần một loại dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm là lý tưởng nhất. Chỉ cần 3 giọt cho cả khuôn mặt, không gây nhờn rít, giúp cân bằng các lipid tự nhiên kết dính các tế bào.

Nên chọn loại có công thức giàu chất chống oxy hóa hoặc giúp tái tạo làn da và nếu ngủ trong phòng có máy lạnh, hãy trang bị thêm một máy tạo ẩm nữa. 2 Những nếp nhăn hằn rõ khi thoa kem.

2/ Những nếp nhăn hằn rõ khi thoa kem

Cần thay đổi:Kem dưỡng ngày và đêm

Nguyên nhân: Nếu những nếp nhăn không mờ đi khi sử dụng kem dưỡng ẩm thì đó không phải là do da bạn thiếu nước mà đó là những nếp nhăn do tuổi tác, dấu hiệu lão hóa này có thể xuất hiện khi bạn chỉ mới 30.

Giải pháp:Đây là dấu hiệu cho biết đã đến lúc bạn tập trung vào việc tránh các tác động có thể tạo nếp nhăn trên da bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chống lão hóa, tăng khả năng đàn hồi của các tế bào hạ bì. Dùng serum chống lão hóa để có hiệu quả tốt nhất

3/ Môi khô thường xuyên

Cần thay đổi: Thói quen dưỡng môi

Nguyên nhân: Môi cực kỳ mỏng manh vì không có hàng rào bảo vệ như da, chỉ cần thiếu nước, son môi thiếu chất dưỡng ẩm hay một chút thay đổi thời tiết cũng ảnh hưởng đến làn môi.

Giải pháp:Thoa kem dưỡng môi mỗi tối và trước khi thoa son đỏ như một lớp nền, môi cũng cần được tẩy tế bào chết đều đặn. Trong y học Trung Quốc, môi khô thường xuyên là dấu hiệu hoạt động của thận và lá lách đang yếu đi, hãy thử phương pháp châm cứu hoặc kiểm tra sức khỏe.

4/ Sau khi tẩy trang da mẩn căng và đỏ

Cần thay đổi:Sản phẩm tẩy trang

Nguyên nhân: Các thành phần trong chất tẩy trang, sữa rửa mặt hay trong nước khiến da bạn khó chịu. Cũng có thể do thời gian tẩy trang kéo dài và bạn dùng nhiều lực khi tẩy trang khiến da bị tổn thương.

Giải pháp: Kết hợp sữa và lotion khi tẩy trang, vì sữa có công thức gần giống nhất với lớp màng bảo vệ da, dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage để làm sạch bã nhờn và chất bẩn mà không gây kích thích và làm rát da.

Rửa sạch bằng nước suối hoặc khăn ướt, cuối cùng làm sạch bằng miếng bông tẩy trang thấm lotion, nếu bạn thường xuyên trang điểm hay có làn da dầu, hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang có dầu, rửa lại bằng nước và cuối cùng là lotion làm sạch da.

5/ Những vết tàn nhang xuất hiện

Cần thay đổi: Serum.

Nguyên nhân: Do hắc sắc tố da dưới ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.

Giải pháp: Sử dụng serum có chứa chất ngăn chặn việc sản sinh melanin - là nguyên nhân gây ra tàn nhang, đồng thời có chứa chất chống nắng, ngay cả khi bạn không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng phấn/kem nền chống nắng.

[ Cách TẨY DA CHẾT cho khuỷu tay, đầu gối trắng mịn ] -- SHARE NHÉ!

==========================================

Mùa hanh khô càng kiến vùng da khuỷu tay, đầu gối trở nên sần sùi hơn. Những cách tẩy da chết dưới đây sẽ giúp cho vùng khuỷu tay, đầu gối trắng mịn hiệu quả.

✧ Mật ong giúp khuỷu tay, đầu gối trắng mịn

Mật ong chứa nhiều axit hữu cơ, enzim và nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, vì vậy mà chúng tốt cho việc chăm sóc da. Hãy chà xát mật ong vào vùng da sạm ở khuỷu tay và đầu gối. Sử dụng mật ong hàng ngày cho vùng da này bạn sẽ thấy làn da trở nên trắng mịn chỉ sau vài tuần.

✧ Tẩy da chết bằng gel lô hội

Gel chiết xuất từ cây lô hội là loại mỹ phẩm xanh hiệu quả trong việc chăm sóc da, trong đó có việc trả lại sự trắng mịn cho vùng da ở khuỷu tay và đầu gối. Bôi một lớp mỏng gel lô hội lên vùng da sạm ở khuỷu tay và đầu gối hàng ngày, bạn sẽ có vùng da sáng mịn chỉ sau một thời gian ngắn.

✧ Bột đậu xanh và sữa đông

Trộn bột đậu xanh và sữa đông (giống như yaouart bỏ trong tủ lạnh) thành một hỗn hợp mịn. Bôi chúng lên vùng da ở khuỷu tay và đầu gối. Để chúng khô lại, chà xát theo hình tròn và rửa sạch với nước. Chỉ sau vài tuần là vùng da sạm ở khuỷu tay và đâu gối sẽ trở nên sáng mịn.

✧ Tỏi và hành tây

Cắt một lát hành tây và chà xát nó lên vùng da ở khuỷu tay, đầu gối từ 10 – 12 phút. Sau đó, rửa sạch chúng với nước. Bạn cũng có thể sử dụng tỏi thay cho hành tây. Nghiền nát một đến hai nhánh tỏi, bôi vào vùng da sạm và rửa sạch bằng nước sau 10 – 12 phút.

✧ Giấm táo và sữa chua

Trộn đều hỗn hợp gồm giấm, sữa chua và bôi chúng lên khuỷu tay và đầu gối. Để hỗn hợp này lưu trên da trong vòng 20 phút và rửa sạch bằng nước. Hỗn hợp này sẽ làm giảm sắc tố đen giúp vùng da sạm ở khuỷu tay và đầu gối trở nên sáng mịn.

✧ Đường và chanh

Trộn đều hỗn hợp đường và nước cốt chanh. Bôi chúng lên da và chà xát theo chuyển động tròn. Hỗn hợp này sẽ làm sạch tế bào chết giúp vùng da ở khuỷu tay và đầu gối sạch, mềm, mịn.

✧ Dầu dừa

Dầu dừa cũng là một giải pháp hiệu quả mang lại vẻ sáng mịn cho vùng da sạm ở khuỷu tay và đầu gối. Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ và thêm vào đó một vài giọt nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên da và rửa sạch với nước ấm sau 8 – 10 phút.

✧ Sữa và bột nghệ

Lấy một lượng sữa vừa đủ và thêm vào đó một chút bột nghệ. Chà xát hỗn hợp này lên vùng da sạm ở khuỷu tay và đầu gối. Để hỗn hợp khô trên da và rửa sạch với nước. Hỗn hợp này rất hiệu quả trong việc giúp vùng da sạm ở đầu gối và khuỷu tay trở nên trắng mịn, vì vậy mà bạn sẽ thấy hiệu quả chỉ sau một thời gian ngắn.