ACuaemotion

Feliz Ano Novo! 🎉
Que este novo ciclo traga consigo muita alegria, saúde, amor e prosperidade.

A ACuaemotion deseja a todos umas Festas Felizes!

Informamos os nossos utentes que estaremos encerrados, para o período de Natal.

Agradecemos a compreensão de todos e vemo-nos em breve!
Até já!

📍Rua do Vigário, Rosário, 9560-091 - Lagoa
📞 912624246 ou 927977591

Hidroterapia em lesões vertebro-medulares

As lesões vertebro-medulares podem ocorrer por doença ou por trauma causando a paralisia de uma ou mais regiões do corpo, dependendo do segmento vertebral que ocorre a lesão – Paraplegia/tetraplegia.
A hidroterapia é uma mais valia na terapêutica destes utentes, uma vez que conseguem fazer exercícios dentro de água que fora dela não conseguem, promovendo assim uma melhoria da sua condição física, psicológica e ainda da sua auto-estima.

A espondilite anquilosante, de uma forma resumida, é uma doença crónica com inflamação sistémica que afecta principalmente o esqueleto axial, causando muita dor e incapacidade funcional. Estudos científicos demonstram que exercícios terapêuticos aquáticos ajudam na diminuição da intensidade da dor e no aumento da qualidade de vida dos utentes.

Como a hidroterapia pode ajudar nos casos de AVC (Acidente Vascular Cerebral)?
Estudos científicos demonstram que a terapia aquática promove ganhos no equilíbrio, na marcha, na força muscular, na proprioceptividade, na qualidade de vida e na resistência cárdio-respiratória de utentes que sofreram um AVC.

Se tem dor lombar já considerada crónica, pode e deve realizar exercício físico. Olhando especificamente para o Pilates, estudos científicos demonstram que exercícios de Pilates realizados por utentes com dor crónica lombar, ajudam a diminuir a dor e a incapacidade funcional.

Sim. O pilates clínico acaba por ser uma adaptação do pilates tradicional e é adequado para quem já tem um problema de saúde. As aulas são dadas por uma fisioterapeuta que adapta os exercícios à situação clínica e aos limites de cada um, respeitando sempre a dor.

Cada vez há mais evidência científica a comprovar que uma respiração diafragmática profunda com uma expiração lenta leva a diminuição dos níveis de stress e, por consequência, a um maior bem-estar psicológico. Já viu como é importante saber respirar bem?

Obrigada Isabel! 🤗

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