plastika_atyrau

10 причин прийти на ЙОГУ:

1. Улучшится Ваше физическое и эмоциональное состояние

2. Забудете что такое стресс и напряжение

3. У Вас появится гибкость и сила

4. Улучшится Ваш сон и настроение

5. Поддержите здоровья сердца и сосудов

6. Смягчится боли в спине и суставах

7. Улучшится концентрация и внимания

8. Хронические заболевания будут проходить в легкой степени

9. Это Ваше возможность отключиться от повседневных забот и насладиться моментом «Здесь и сейчас»

10. Обретете гармонию между телом и разумом

Присоединяйтесь ко мне на йогу и обретите новый уровень здоровья и гармонии!

Даже если вы никогда не пробовали йогу, это идеальный момент начать.

Запишитесь прямо сейчас и получите СКИДКУ на абонементы

Ссылка на уатсап в шапке профиля♥️

Я Анастасия Мацкова
Я телесный терапевт и психолог. Более 6 лет я работаю с телом и состоянием мужчин и женщин. Мой путь начинался от инструктора йоги и женских практик, массажиста, реабелитолога.
⠀
В какой то момент я заметила, что тело и психика связаны напрямую, и что важно соединять эти процессы. Более 3х лет я практикую телесную психотерапию и помогаю людям обрести не только освобождение от боли в теле, но и изменить свою жизнь
⠀
Я убираю блоки в теле и в голове.
Я являюсь основателем нашего центра телесной терапии и психологии
⠀
Моя главная цель помочь нашим пациентам обрести гармонию в жизни без насалия над собой. Я как терапевт и все специалисты нашего центра - это люди, которые умеют поддержать и направить на истинное выздоровление души и тела!
⠀
В нашем центре вы можете попасть ко мне на индивидуальную работу (телесная терапия и консультация) и в групповые процессы (йогатерапия и телесный клуб)
⠀
Ссылка на уатсап в шапке профиля✅

СКИДКА ДЕЙСТВУЕТ НА ВСЕ НАШИ УСЛУГИ В ТГМ ЧИСЛЕ И НА ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ,КТО ДАВНО ХОТЕЛ ПРИОБРЕСТИ НО ВСЕ ВРЕМЯ ОТКЛАДЫВАЛ ТО СЕЙЧАС САМОЕ ПОДХОДЯЩИЕ ВРЕМЯ🥰

-с праздником Наурыз🌸
PS-ваш любимый КЛЕВЕР ЦЕНТР💋

🍀Чувствуете, что вам не хватает энергии?⚡️

Скорее всего в вашей жизни много забот и хлопот, а времени на себя нет! 😕

Наше тело и наш мозг нуждаются в перезагрузке и отдыхе.

🧘🏻‍♀️Йогатерапия помогает восстанавливать тело и мозг, переключать в состояние расслабления.🍀
Йога стимулирует выработку здоровых гормонов, которые регулируют нашу здоровую энергию.💚

💁🏻‍♀️Если хотите быть продуктивным научитесь расслабляться и чувствовать свое тело. 💫⚡️

Не откладывай, запишись прямо сейчас✅ и приходи в наш центр🍀

С любовью ваш Clever центр❤️
⠀
📍г.Атырау, ул.Азаттык 61
📲 +7775 725 58 09

Энергия, которую ты отдаешь-это энергия, которая к тебе возвращается!

Так что, направь свою энергию в нужную русло!

Как сделать, чтобы весеннее утро, стало чуточку приятнее?🧐

Конечно же, начать практиковать простые ритуалы для красоты и здоровья, которые легко применять, даже если у вас всего лишь полчаса🤩:

•2 стакана чистый теплый воды, необходимо выпивать каждое утро, до завтрака. Они восполнит баланс жидкости в теле💦

•5 минут на колючем коврике (аппликатор тоже крутой вещь)
Бодрит лучше любой прогулки!

•Массаж сухой щеткой до душа
Щетка отлично пробуждает кожи тела, тонизирует кровообращение, и разгоняет лимфу💥

•100 прыжков на носках
Прыгать нужно именно на носках, невысоко, придерживая грудь руками. Снимает отеки и дает заряд энергии⚡️

•Массаж головы пальцами типо «расческа»
Делать массаж нужно двумя руками по направлению вперед-назад 10-15 раз.
Стимулирует приток крови к голове, пробуждает сознание, улучшает состояние кожи головы

•Маска для лица
Вы можете делать это в домашних обстоятельствах: как огурцы, либо дольку лимон🍋

•и конечно же, растяжка с Yogalife Atyrau
Подарите гормон счастья и баланс в теле для лучшего результата💫

Просто будьте — не пытайтесь кем-то стать.

Бытие — просветление, становление — невежество

Ошо

Неделя промелькнуло незаметно, и уже завтра наступит 8 марта, один из самых прекрасных дней в году✨

Мы знаем, как можно порадовать дорогих девочек, девушек и женщин…

Сертификаты от Yogalife Atyrau, где можно приобрести баланс и гармонию🫶

Всех поздравляю с этим праздником, и желаю солнечного утра, доброго дня, и восхитительного вечера🕊️

Уже, в эту субботу 12:00 будет проходить МК по Аштангой йоги,
преподаватель-Эльмира🤍

Чем полезно Аштанга-йога?

•Улучшает гибкость и силу
•Способствует снижению веса
•Тонизирует мышцы
•Баланс
•Развивает силу вашего ядра и увеличивают общую силу тела

Пробное занятия-2500 тг, запишитесь поскорее.
Мы будем вас ждать❤️

Приглашаем Вас на торжественное открытие студии YOGALIFE ATYRAU

4 марта с 10:00 утра до 18:00 вечера Вас ждут:
Практики
Мастер-класс по здоровому питанию
Полезный фуршет
Розыгрыш сертификатов
Вкусные предложения только в этот день

Ждем Вас по адресу; Атырау,Азаттык 101Б, 3 этаж

ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - АБОНЕМЕНТ НА 6 месяцев посещения студии YOGALIFE

Подробности:
+7 775 7255809

Новая локация❗️

С 1 февраля мы в новом, просторном, светлом, большом зале 😍
Ждём вас по адресу: Атырау, Азаттык 101б
Мы готовим для вас официальное открытие, много бонусных и скидочных программ🎁 новые группы, новых инструкторов и много сюрпризов 🪄

Ваш клуб ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ - YOGALIFE🤍

Сделай шаг к здоровой себе - запишись на пробное занятие!

YOGALIFE - клуб здоровья и энергии
Атырау, остановка Стройконтора, здание Рембыттехника 2 этаж

77757255809