Nastia.Ladze Facelab

Вам точно нужен массаж лица, если в своём отражении вы видите:

• морщины на лбу
• нависшее веко
• мешки и отеки под глазами
• морщины вокруг глаз
• носогубные складки
• поплывший овала лица
• второй подбородок
• отечность лица

Все это можно исправить благодаря моему авторскому онлайн-курсу по самомассажу лица.

Всего 1 час времени в неделю и вы очень скоро заметите, что благодаря массажу у вас:

• разгладится и подтянется лоб
• уйдут брыли и второй подбородок
• появится четкий овал лица
• восстановится симметрия лица
• подтянутся уголки рта
• тонус лимфы даст упругость кожи лица

И все это без уколов красоты!

У моего авторского курса есть 2 тарифа:

1. Лайт версия, где вы приобретаете курс без моего сопровождения. Такой вариант включает в себя 2 подробных видеоурока: глубокий лифтинг и массаж глаз + носогубка. А также инструкция по правильному выполнению самомассажа дома и проверенный на личном опыте гайд по выбору массажного масла.

2. Курс под моим присмотром, куда входит все то, что включено в первый вариант. Плюс бесплатная диагностика лица, чтобы понимать на какую зону лучше в первую очередь обратить внимание, а ещё удобное онлайн-сопровождение мной. Я буду с вами на связи 24/7 ❤️

Второй вариант стал хитом у моих учениц, поэтому я решила добавить ещё один бонус для тех, кто решит приобрести курс с моим сопровождением.

Только до конца февраля, делая репост этого поста себе в сторис, я дарю 3 экстра-техники, которые помогут вам в исправлении проблемных зон.

Успейте забронировать удобный формат участия на курсе, пишите в Директ с пометкой «хочу на курс»!

Знание – столь драгоценная вещь, что его не зазорно добывать из любого источника. Абу-ль-Фарадж бин Харун.
⠀
Любимые и не очень курсы приобретённые за последний год.
⠀
1. «Поверь в свои остеонавыки» Курс я пересматривала раз 20. Очень нужный Курс для профессионалов. Автор Заира Долова]]

2. «Твоё новое лицо» автор все та же чудесная Заира Долова]] . Данный курс рассказывает о работе с лицом, постановка игл, а также есть лекции о биохимии. Кстати, иглы ставить до сих пор, все не осмелюсь 😅

3. Семинар профессора Бондаренко «инфекции и псевдоинфекции» Очень тяжело приходить, но покупка полезная 👍 Советую. подарен Заира Долова]]

4. «Марафон желаний» от Блиновской. Полный бред. Даже не смогла дослушать. Я считаю, что лучше Вадима Зеланда визуализировать не научит никто 👆

5. «Нейрографика» от НЕЙРОГРАФИКА | Оксана Авдеева] учит осознанному рисованию... так же дарит курс «про деньги» 💰его я прошла и даже были результаты.

6. Курс «пользователь» НЕЙРОГРАФИКА | Оксана Авдеева]
Когда-то я так загорелась нейрографикой, что почти решилась поступить в институт психологии творчества Павла Пискарева 🔥 но быстро перегорела ( наверно не мое, хотя, когда начинаешь растворяешься в процессе)

7. Курс «мой сложный ребенок» у .bulach . Это один из самых интересных курсов, который сразу же можно адоптировать на детях.

8. «Сила ракурса» от Это единственный курс, где я была до такой степени включена, сосредоточена и делала все домашние задания в этот же день. Он можно сказать попенял м Инстаграмную жизнь.
⠀
И последние два курса которые в процессе:
⠀
9. Кадавер курс «анатомия лица и шеи» Для полной ясности и понимания это все делаю в морге на людях.

10. «Психотипы личности» от . Я ее фанат.
⠀
Знание- это как дорогое нижнее белье. Его никто не видит, но чуствуешь себя уверенней! Согласны!?
⠀
А какие курсы вы можете мне посоветовать? Напишите в комментариях 👇🏻

Как связаны недостаток сна и плохая память? На самом деле, напрямую.
Давайте разбираться.

Вообще, сон- это защитное свойство нашего организма. Он охраняет нас от чрезмерных раздражений и помогает восстановить работоспособность.

Ученые выделяют 2 фазы сна:
- медленный сон
- быстрый сон

В 1 фазу мускулы человека расслабляются, пульс замедляется..

А через какое-то время спящий начинает ворочаться, глазные яблоки движутся быстро. Это 2 фаза сна, которую еще называют стадией сновидений!

Что интересно, за ночь у человека медленный сон 4-5 раз сменяется быстрым. И если в течение жизни человек спит около 25 лет, то примерно 5 лет из них он видит сны.

А сейчас поговорим о самом важном.
Во сне внешняя информация не поступает в мозг на сознательном уровне.

Теперь есть возможность обработать все то, что мы узнали или увидели за день и отложить из кратковременной в долговременную память.

Сколько же нужно спать для того, чтобы по-настоящего восстановиться и усвоить новые новые знания? НЕ МЕНЕЕ 7-8 часов.

Объясняю, откуда такие цифры берутся.
Первые 2 часа сна идет «перезапись» информации из гиппокампа в кору головного мозга.

Гиппокамп- это, своего рода, «накопитель».
Следующие 4 часа мозг распределяет новые данные по разным сетям и категориям. Закрепляется связь между нервными клетками, которые получили новую информацию.
А в последние 2 часа активность коры резко повышается! Она начинает буквально “повторять” выученное и закрепляет образовавшиеся в «банке памяти» новые связи.

Если человек не досыпает, то информация в мозге хуже переходит в долговременную память и быстро забывается! Поэтому, спать надо не 4 и не 5, а хотя бы 7 часов.

Те, кто пишут «мне и 5 часов хватает», как у вас с памятью?

Раз в неделю я достаю мой красивый набор с массажными баночками и уделяю тщательное внимание проблемным зонам лица. Работает на 100%.

Мое лицо склонно к полноте, имеет достаточно хорошую жировую прослойку, щечки, поэтому я смело делаю баночный массаж раз в неделю.

Если у вас лицо более худое, жировые пакеты менее выраженные, то их достаточно использовать раз в неделю.

За что я люблю этот вид массажа? Он дает мгновенный эффект и очень глубоко прорабатывает ткани.

Если лицо выглядит уставшим или отекшим, или если вы поправились банки сработают идеально.

Техника безопасности:
✔️Не засасывайте кожу, чтобы избежать «засосов» на лице.
✔️Мягко и плавно выполняйте водите баночкой.
✔️Доводите все движения до конца массажной линии.

Оформить предзаказ на наборы баночек можно написав в директ.

Кто делает баночный массаж поделитесь отзывами.

Путешествие в лето

Или как английский скраб от BOMB COSMETICS попал на полку любимых продуктов для тела.

Аромат — один из критериев выбора продукта. Для меня вкусный запах всегда проецирует приятные воспоминания. Именно так случилось со скрабом от BOMB со вкусом мармелада. Я вспомнила цветущий бабушкин летний сад, где я бывала в детстве и купила средство.

Знаю, есть скептики, которые скажут, что вкусно — не всегда полезно. Но это не про скарб от BOMB. Проверено на личном опыте. Поэтому делюсь полезной рекомендацией ✨

Мармеладный скраб от BOMB — это обновление кожи и поддержание тела в идеальном увлажнённом состоянии в домашних условиях.

Отмеченные преимущества:

— мягкий состав;
— быстрое растворение;
— наличие аромамасел;
— небольшой расход.

❗️Скрабы BOMB — абсолютно веганская продукция. Она не содержит
продукты животного происхождения и не тестируется на животных.

Кроме того, все средства этой линейки — ручная работа ❤️

Скарбы BOMB можно приобрести в Dubai Mall, Festival Mall, а так же заказать онлайн.

Будете пробовать?

Начните нравится себе

Вам немного за 30. Появление морщин — это результат запуска механизма старения. Который точно можно отложить.

И не шприцами и скальпелями, а только массажем, который достанет вашу красоту изнутри.

Девушка пришла ко мне на курс по самомассажу из-за того, что не было времени посещать салоны красоты, но было твёрдое желание продлить свою молодость.

Анна, с плотным графиком на работе, поставила себе цель — выделять час в неделю на фейсмассаж для поддержки своей молодости.

Как говорят, результат на лицо. Если до Анна видела:

— не четкий овал лица;
— отечность;
— не естественный цвет кожи лица и слабый тонус.

То после месяца занятий (было проведено 4 сеанса самомассажа) уже стал виден результат. Овал лица стал более чётче, цвет кожи выровнялся.

Анна помолодела, освежилась и главное — стала нравиться себе. Именно это делает девушек счастливее.

Не знаете с чего начать путь омоложения? Начините с массажа лица.

Я открываю запись на уроки по самомассажу. Записаться можно прямо сейчас.

• Групповые уроки массажа в Zoom;
• Разбор техник;
• Подбор средств для проведения самомассажа.

А также пополнение ресурса, общение и обмен результатами.

Стоимость одной сессии 900 руб.

Для записи пишите в direct.

My first Creation- multifunctional guasha

Моя первая многофункциональная гуаша🧡 сделана мною 🥰