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Está aberta às inscrições para a temporada desafio 90 dias.
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Os sucos detox fazem o maior sucesso e não é por acaso, pois apresentam inúmeros benefícios para o nosso corpo. Confira 3 desses benefícios:
1) Redução do inchaço no corpo: para quem tem problemas de retenção de líquidos, seja por deficiências renais ou outros contratempos, deve investir em uma dieta com os sucos detox. Essa bebida favorece a eliminação de urina, evitando o inchaço típico da retenção de líquido e do uso contínuo de alguns medicamentos. O detox também faz o organismo ser muito mais ativo e ajuda no funcionamento de órgãos.
2) Promove o bem-estar: nada melhor do que se sentir leve, disposto e com energia para encarar os compromissos do dia a dia. Os sucos detox conseguem te ajudar com isso e com suas propriedades únicas, ajuda a gerar mais disposição e vitalidade para realizar suas tarefas. Esse bem-estar é promovido pelo efeito benéfico ao organismo como um todo, que f**a limpo e funciona melhor com seu consumo diário. O bem-estar também é um benefício muito relacionado a um estilo de vida saudável. Portanto, colocar essa bebida no cardápio todos os dias pode ser o primeiro passo de uma mudança de hábito.
3) Acelera o metabolismo: com o efeito termogênico de algumas receitas de suco desintoxicante, o metabolismo f**a mais acelerado. Isso traz um benefício extra principalmente para quem tem um metabolismo lento, que pode trazer aumento de peso e problemas de saúde. A ingestão da bebida também evita o risco de doenças relacionadas ao aumento de peso, como a diabetes, infarto e outros problemas cardiovasculares.

Pão de mel é tudo de bom. Além de delicioso, este é também um apelido carinhoso para chamar alguém que você gosta, afinal, quem nunca chamou outra pessoa de meu pão de mel? Voltando à receita, separamos uma que, além de gostosa, é fit e vai te manter no foco. 😋💚
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Queremos saber: quem você chama de pão de mel na sua vida?
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Ingredientes ✅
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- 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife Sabor Chocolate Sensation*
- 2 e ½ colheres de sopa (32) de NutreV
- 1 colher de sopa (6g) de Protein Powder
- 1 ovo
- 3 colheres de água
- 1 colher de chá (5g) de cravo moído
- 1 colher de chá (5g) de canela
- 1 colher de café (3g) de noz moscada 5 forminhas de cupcake (4,5cm de largura X 2cm de altura) ou - 5 recipientes pequenos para assar, ou máquina de cupcake
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Recheio

2 e ½ colheres (26g) de Shake de Doce de Leite*
½ de colher de sopa (7g) de NutreV
50 ml de água
Cobertura:
100g de Chocolate Amargo 70%
Dica! Pode ser até mais amargo caso goste.
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Modo de preparo ✅

Misture todos os ingredientes da massa, até formar uma massa homogênea. Distribua nas forminhas untadas e leve para assar em forno pré aquecido a 180° por 15 minutos ou coloque na máquina de cupcake por entre 5 e 10 minutos. Desenforme e deixe esfriar. Para o recheio misture os ingredientes e a água até chegar no ponto de trufa. Para a cobertura, derreta o chocolate no micro-ondas de 15 em 15 segundos.

Para a Montagem: Corte os bolinhos ao meio, recheie e mergulhe no chocolate derretido. Depois, leve a geladeira por cerca de 10 minutos para o chocolate endurecer.
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Rende 5 porções
Informação nutricional (1 porção - 59g):
Energia: 196kcal
Proteínas: 10g
Fibras: 4g

Essas é outras receitas você encontra aqui 👇https://anapatriciasantana.goherbalife.com/pt-br

Alcance seus objetivos com saúde e disposição. PODEMOS TE AJUDAR.
Dê um start com o desafio 5 dias.
Me chama no privado.

Brigadeiro protéico

Ingredientes ✅​⠀
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- 2 colheres de sopa de NutreV (leite vegetal sem lactose)​⠀
- 1 colher de sopa rasa de cacau em pó 100% sem açúcar​⠀
- 4 colheres de sopa de leite de sua preferência​⠀
- 1 colher de chá de Fiber Powder ​⠀
- 1 colher de chá de manteiga​⠀
- Adoçante a gosto​⠀
- 3 colheres de sopa de Protein Crunch ❗~ granulado proteico sabor chocolate, que fará toda a diferença na receita, pois tem 21 g de proteína e só 4,6 g de carboidrato! ​⠀
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Modo de preparo ✅​⠀
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1. Misture todos os ingredientes muito bem em uma panela antes de ligar o fogo.​⠀
2. Depois, ligue o fogo baixo e misture até o ponto de brigadeiro (até desgrudar da panela) e acrescente a fibra.​⠀
3. Coloque o brigadeiro em um recipiente e leve à geladeira.​⠀
4. Após gelado, enrole-os e passe no Protein Crunch!​⠀

Aproveite o isolamento social para dar um jeito na sua barriguinha💥
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O processo é gradativo e consiste. Nada na vida é fácil, mais com o desafio 5 dias você dá um start na sua transformação corporal e de vida.
Vem com agende. Tem novo desafio dia 08/02/2021. Maiores informações ligue (71)99182-2123 ou acesse https://bit.ly/3fQjtyW

O Polpetone é uma das receitas italianas mais famosas que existem. Ele é um bolinho de carne que pode ser consumido assado, frito ou cozido. Hoje, separamos uma versão fit dessa receita, que vai trocar a carne vermelha pelo frango e, para deixar tudo ainda mais saboroso, vamos incluir a Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes para um toque especial.​
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Ficou com água na boca? Que tal experimentar essa receita aí na sua casa? Não se esqueça de comentar aqui como ficou essa combinação. ​
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Ingredientes ✅ ​
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-1/2 cebola média picada (35 g) ​
-2 dentes alho amassados (10 g) ​
-½ sachê (14 g) de Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes¹ ​
-500 g peito de frango moído ​
-2 colheres de sopa de azeite ​
-Sal e pimenta a gosto ​
-1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder² ​
-1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder³ ​
-100 g queijo minas em cubos ​
-25 g de queijo parmesão ralado ​
-2 colheres de sopa de linhaça dourada (30 g) ​
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Modo de preparo ✅ ​
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Adicione a cebola, o alho e a sopa instantânea no processador, batendo até formar uma pasta. Adicione o peito de frango cortado em pedaços grandes, uma pitada de sal e pimenta a gosto, o Protein Powder e o Fiber Powder no processador e continue batendo até que forme uma massa homogênea. Quando atingir esse ponto, pare de bater. Molde a massa feita com o frango em formato de hambúrguer fino. Acrescente no meio – formando o recheio - o queijo minas picado em cubos. Ao final, feche o hambúrguer com mais uma camada de massa de frango por cima, de modo a cobrir o queijo. Empane o polpettone de frango formado na linhaça dourada e no parmesão ralado. Disponha os polpettones em uma forma untada e asse a 200ºC ou até f**ar crocante por fora. Está pronto para servir!

Não fique de fora! Dia 4/02 às 20h, o movimento tem um evento incrível para ativar o seu com Justin Neto no canal do Youtube da Herbalife Nutrition

Tudo que é bom pode melhorar.
Venha você também fazer uma transformação corporal.