Meryem Altunlu
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Meryem Altunlu, Health/Beauty, .
04/12/2021
Lif miktarını artırın.
23/11/2021
Daha az yemek yemenin kolay yolları
Demeyebileceğiz üç rahat ipucu……
verme
19/10/2021
Ödem❗️
Şişkinlik hissi ödemin habercisidir✅
👉 Bunu en iyi parmağımızda ki yüzükten anlayabiliriz, yüzük parmağı normalden fazla sıkıyorsa vücutta ödem var demektir💥
👉 Bazı besinler ödemin artmasına sebep olur ☝️
👉 Özellikle tuzlu besinler ve yüksek kafein vücudumuzda ödem yapmaktadır.
09/10/2021
Hermitage off leash dog park( Kanada)
13/08/2021
El yapımı süs eşyaları birçok hediyelik eşyalar satılıyor.
29/07/2021
Jasper national park doğa ile icice 🍁 Kanada
21/07/2021
Hawrelak park bayramlaşma pikniği🌷
Güzel bir gündü.🥰Kuhlamnn’s flower shop Kanada🍁
Kuhlamann’s flower shop Kanada Edmonton güzel bir gündü.🥰
Kuhnlmann’s flower shop Kanada Edmonton güzel bir gündü.🥰
20/06/2021
Metabolizma neden yavaşlar?
1-Hareketsiz yaşam;❌
Egzersiz yapın.✅
2-Yetersiz su❌
Genelde sıvı tüketimi yetersiz oluyor.Farkında olmuyoruz.✅
3-Yetersiz uyku❌
Uyku düzensizliğinin olmaması✅
4-Yetersiz protein alımı❌
Protein artırımını artırın.✅
Doğru bir beslenme planı ile bu sorunları çözebiliriz.
Kaydet
İhtiyaçı olan arkadaşlarınla paylaş.
Daha fazla bilgi için dm yaz👉
05/06/2021
Şişkinliğin nedenleri;
Bilmiyorsanız okumaya devam edin.
1-Başlıcaları karbonhidrat ağırlıklı beslenme.
2-Stress
3-Gluten günlük yaşamımızı olumsuz etkiler.
Şişkinliği engelemenin 5 yöntemi
1-Küçük porsiyon tüket.🥣
2-lif tüket 🥬🥒
3-Bitki çayı iç.☕️
4-Sebzeleri pişir.
5-Egzersiz🏃🏼
Bunu kaydet elinin altında dursun.
Şişkinlik yaşayan arkadaşlarınla paylaş ki faydalansın.
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Meryem Altunlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.