Beauty & Podo Center

🦷💅 ONICOFAGIA (Hábito de morderse las uñas)

🔎 ¿Qué es?
Es el hábito de morderse las uñas o la piel alrededor de ellas. Puede causar infecciones, dolor y deformación de la uña.

⚠️ Causas más comunes
😰 Estrés o ansiedad
😐 Aburrimiento
👀 Imitación de otras personas
🧠 Hábito nervioso o inconsciente

🚨 Puede provocar:
🔴 Infecciones en los dedos
🩹 Heridas o sangrado
💅 Uñas débiles o deformadas
🦠 Bacterias en la boca

✅ Recomendaciones
✂️ Mantener las uñas cortas
💊 Usar esmaltes amargos
🧴 Hidratar uñas y cutículas
🧘 Controlar el estrés
👩‍⚕️ Acudir con un especialista

👣 En Podo Center te ayudamos a cuidar tus uñas.
👨‍⚕️ Dr. Piecito recomienda atender este hábito a tiempo.

📩 Agenda tu valoración.
Podo Center | Podóloga Janete Mendoza 🩺👣

💖 Enamórate del cuidado de tus pies,
y regálales la atención que merecen 👣✨
FELIZ DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD
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🦶 Gota: lo que debes saber

La gota es una enfermedad inflamatoria causada por el aumento de ácido úrico en la sangre, el cual forma cristales que se depositan en las articulaciones, provocando dolor intenso, inflamación, enrojecimiento y calor.

📍 Afecta con mayor frecuencia el dedo gordo del pie, aunque también puede presentarse en tobillos, rodillas y otras articulaciones.

⚠️ Factores de riesgo:
• Alimentación rica en carnes rojas, mariscos y alcohol
• Sobrepeso
• Hipertensión, diabetes o enfermedad renal
• Antecedentes familiares

🩺 Tratamiento y prevención:
✔️ Control médico
✔️ Alimentación balanceada
✔️ Hidratación adecuada
✔️ Evitar excesos

👣 La atención oportuna ayuda a prevenir crisis dolorosas y daño articular.
Si presentas dolor repentino en el pie, acude con un profesional de la salud.

📞 Agenda tu valoración en Podo Center
Tu salud empieza desde los pies 💙👣

CALAVERITA – PODO CENTER 💀👣

La flaca, en noche de mu***os,
llegó cojeando al camino,
traía ampollas y juanetes,
¡ay qué cruel su destino!

Buscó alivio entre los vivos,
preguntó con gran tormento:
“¿Quién cura pies adoloridos?”
Y le dijeron: “¡Podo Center, sin argumento!”

Ahí la atendieron con cuidado,
le limaron callos y durezas,
la parca salió tan encantada,
que olvidó hasta sus flaquezas.

Desde entonces va contenta,
presume su paso elegante,
pues en Podo Center encontró,
un descanso reconfortante.

Y si escuchas pasos suaves
entre velas y flores del altar,
no temas, es la Catrina
que vuelve… ¡solo a caminar!

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👣 Desde Podo Center les deseamos un Feliz Día del Padre a todos esos héroes que guían con sus pasos y enseñan con el corazón. 💙

✨ ¡Nuevo recurso en el consultorio! ✨
Les presento este modelo anatómico ungueal, una herramienta que me permite explicar de forma clara y visual la estructura de la uña.
Con él, MOSTRARÉ a mis pacientes qué está pasando realmente en sus uñas de los pies, nos permite observar con precisión estructuras como la lámina ungueal, matriz, lecho, pliegues periungueales y eponiquio.
Esta herramienta facilita la educación al paciente, mejorando la comprensión de patologías como onicocriptosis, onicomicosis, distrofias ungueales y más.
La información clara es clave para una atención podológica efectiva y participativa.
📚🦶 Porque el conocimiento también sana
Porque cuando entendemos, cuidamos mejor.
🦶💡 ¡Bienestar a sus pies, con conocimiento y confianza!
PODO CENTER 🏥👣✨

🦷 ¿Qué es la protrusión y la retroinclinación dental?
Protrusión dental: Los dientes anteriores (incisivos) están inclinados hacia adelante. Esto puede ocurrir en la mandíbula superior (maxilar) o inferior (mandíbula).

Retroinclinación dental: Los dientes están inclinados hacia atrás respecto al eje vertical normal.

Ambas condiciones suelen estar relacionadas con alteraciones del desarrollo óseo, maloclusiones (mordida incorrecta) o hábitos orales (como chuparse el dedo o empujar la lengua).

🧠 ¿Cómo se conecta con la biomecánica al caminar?
1. Relación cráneo-cervical
La posición de la mandíbula afecta la postura de la cabeza y cuello.

Una protrusión mandibular (mandíbula hacia adelante) o una retroinclinación dental pueden alterar el equilibrio postural, haciendo que se generen compensaciones musculares en cuello, hombros y espalda.

Esto puede modificar el centro de gravedad, afectando el equilibrio durante la marcha.

2. Cadenas musculares
Nuestro cuerpo está conectado por cadenas miofasciales. Por ejemplo, una alteración en la oclusión puede influir en la cadena posterior (occipital, paravertebrales, glúteos, isquiotibiales).

Esto puede alterar la longitud muscular y tono, afectando cómo se alinean las piernas y pies al caminar.

3. Masticación y tono neuromuscular
El sistema estomatognático (mandíbula, dientes, lengua, etc.) contribuye a la organización del tono postural.

Una disfunción en este sistema (como una mordida abierta o cruzada) puede modificar el tono de los músculos posturales, generando asimetrías durante la marcha.

🚶 Ejemplos de cómo puede verse alterada la marcha:
Marcha con inclinación del tronco hacia adelante o atrás por desequilibrio postural.

Apoyos asimétricos en los pies.

Cansancio o dolores musculares en zonas compensatorias (lumbares, cervicales).

Riesgo de desarrollar patrones de marcha ineficientes o dolorosos.

✅ ¿Qué hacer?
Evaluación con un odontólogo especializado en ortopedia funcional o posturología.

Trabajo multidisciplinario con fisioterapeutas, podólogos, osteópatas o kinesiólogos para evaluar el impacto en toda la postura.

En algunos casos, el uso de plantillas posturales o ortodoncia funcional puede ser clave para mejorar el patrón biomecánico general.

✨En este viaje de amor y entrega,
honramos tus pasos, mamá.👣
Porque en ellos empieza la vida."

Con cariño,💕
Podo Center – Bienestar a tus pies.
✨👣

En Podo Center 👣✨

La salud y el bienestar de tus pies son nuestra prioridad. Confía en nosotros para brindarte servicios de alta calidad y un enfoque integral para el cuidado de tus pies. ¡Agenda una cita y da a tus pies el tratamiento que se merecen!

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Úlcera diabética

¿Qué es la úlcera diabética?
La úlcera diabética es una complicación crónica y frecuente de la diabetes mellitus que afecta principalmente a los pies de los pacientes. Se trata de una herida abierta y de difícil cicatrización, que puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en las extremidades inferiores, debido a la combinación de factores como la neuropatía diabética, la enfermedad vascular periférica y la infección.

La neuropatía diabética es una alteración en los nervios que puede causar la pérdida de la sensibilidad en los pies. Esto dificulta la percepción del dolor, la presión o el calor, lo que lleva al paciente a no darse cuenta de pequeños traumas o lesiones. La enfermedad vascular periférica, por su parte, se refiere al estrechamiento u obstrucción de los vasos sanguíneos, lo que disminuye el flujo sanguíneo y el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos. Además, la diabetes también afecta al sistema inmunológico, lo que aumenta la susceptibilidad a las infecciones.

El diagnóstico de la úlcera diabética se basa en la evaluación clínica, el historial médico y la inspección cuidadosa de la lesión. Además, se pueden realizar pruebas complementarias como el índice tobillo-brazo, la ecografía Doppler, la angiografía o la resonancia magnética para evaluar el estado vascular.

El tratamiento de la úlcera diabética tiene como objetivo controlar la infección, mejorar la cicatrización y prevenir complicaciones. Las estrategias terapéuticas incluyen:

Control glucémico: Mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de los rangos recomendados es fundamental para prevenir la progresión de la úlcera y favorecer la cicatrización.
Desbridamiento: La eliminación del tejido necrótico y desvitalizado es esencial para reducir la carga bacteriana y estimular la regeneración del tejido sano.
Tratamiento antimicrobiano: Se puede utilizar una combinación de antibióticos tópicos y sistémicos para controlar las infecciones bacterianas.
Terapia de presión negativa: Consiste en aplicar una presión negativa en la herida mediante un dispositivo de vacío, lo que promueve la formación de tejido de granulación y acelera la cicatrización.
Cuidado del pie diabético: La higiene, el uso de calzado adecuado y la prevención de traumatismos son fundamentales para evitar la formación de úlceras diabéticas.
Revascularización: En casos de enfermedad vascular periférica severa, se pueden realizar procedimientos quirúrgicos, como la angioplastia o el bypass, para restablecer el flujo sanguíneo.
La prevención de las úlceras diabéticas es crucial, ya que estas lesiones pueden llevar a complicaciones graves, como la infección ósea, la gangrena o la amputación. Un enfoque multidisciplinar, que incluya la educación del paciente, el control metabólico y el seguimiento regular por parte de profesionales de la salud, es fundamental para minimizar los riesgos y garantizar una atención adecuada.

¿Sabías qué en la escala de lesiones del pie diabético, los callos se clasifican como grado 0?
Es decir, un pie con presencia de callosidades ya se considera en riesgo. Por eso, es muy importante acudir con un podólogo al menos una vez al año, para identificar los posibles factores de riesgo y tratar oportunamente cualquier alteración. Como parte de tu rutina diaria, puedes apoyarte de un antiséptico de amplio espectro como Microdacyn® que NO causa ardor al aplicar, ayuda a evitar infecciones y favorece la curación de todo tipo de heridas. ¡Consulta siempre a tu médico especialista!

Más información en: https://fmdiabetes.org/grados-de-lesion-del-pie-diabetico/