Fisio cubafit

Atender tus dolores y tensión será un beneficio en sentir mejor vitalidad y salud

Agenda tu cita y vamos por tus necesidades

¡Agenda tu cita!

¿POR QUE SE CONSIDERA A LA OBESIDAD UN PROBLEMA DE SALUD?

Los médicos y los científicos están preocupados por el aumento de la obesidad en niños, jóvenes y adultos porque la obesidad puede conducir a los siguientes problemas de salud:

Enfermedad cardiaca, causada por:
altos niveles de colesterol o
hipertensión arterial
Diabetes tipo 2
Asma
Apnea del sueño
Discriminación social

La obesidad se asocia a diversos efectos en la salud. Los niños, adolescentes y adultos obesos pueden sufrir efectos inmediatos en su salud y corren el riesgo de padecer de problemas de salud relacionados con el peso en la edad adulta.

Algunas de los efectos del sobrepeso infantil y adolescente y adultos son psicosociales. Los niños y adolescentes obesos son objeto de una temprana y sistemática discriminación social. El estrés psicológico de la estigmatización social puede originar una baja autoestima que, a su vez, puede obstaculizar el funcionamiento académico y social y persistir en la edad adulta.

¿Qué puedo hacer para ayudar a evitar el sobrepeso en mis niños, jóvenes y adultos?

Para ayudar a mantener un peso saludable, tiene que lograr un equilibrio entre las calorías que su hijo ingiere con los alimentos y bebidas y las calorías que usa cuando realiza actividad física y en su proceso de crecimiento normal.

Recuerde que para los niños, adolescentes y adultos obesos y con sobrepeso, el objetivo es reducir la tasa de aumento de peso, pero al mismo tiempo permitir el crecimiento y desarrollo normales.

Ser conscientes de lo que comen adoptando hábitos de alimentación saludables, preparando versiones más saludables de sus platillos preferidos y reduciendo las tentaciones de alto contenido calórico.

Fomente hábitos de alimentación saludables.
Alimentarse de forma saludable no tiene ningún secreto. Para ayudar a sus niños y su familia a adoptar hábitos de alimentación saludables:

Ofrezca una variedad de verduras, frutas y productos integrales.
Incluya leche y productos lácteos bajos en grasa o descremados.
Elija carnes magras, aves, pescado, lentejas y frijoles para ingerir proteínas.
Sirva porciones de tamaño razonable.
Anime a su familia a beber mucha agua.
Limite las bebidas endulzadas con azúcar.
Limite el consumo de azúcar y grasas saturadas.

- Después de reflexionar la importancia de poder evitar ser un niño, adolescente o adulto obeso.

¡ Podemos ayudarte con nuestros servicios !

Si estás entrenado y no ves mejora en tu estado fisico, puede que estés cometiendo estos errores.

“La mejor y más eficiente farmacia está en la atención de tu propio cuerpo”

No permitas que se agudicen tus dolores, musculares y articulares, te ayudamos con métodos efectivos a la prevención, alivio y recuperación física de tu cuerpo.
- Agenda tu cita.
- Valoramos tus síntomas con un especialista.
- Nos acomodamos a tus horarios.

Con profesionalidad y eficiencia, llegamos a tu casa, empresa u oficina con el propósito de satisfacer tus necesidades y ayudarte en la recuperación de tus molestias.

¡ Vamos a ti !

Salud y calidad de vida.
_ No esperes que tus dolores se agudicen.
_ Solicita ya nuestros servicios.

¿Tienes dolor y no te permite realizar con eficiencia tu entrenamiento u otra actividad?
- ¡Comunícate ya, no dejes que tus lesiones se hagan crónicas!
-¡Ten una recuperación óptima !

-No acumules tu estres.
-Alivia tus dolores musculares y contracturas
* te atendemos en tu domicilio con seguridad y medidas de protección.

Agenda tu cita, con nuestros servicios mejoraras tus dolores y lesiones.
Aprenderás a cuidar tu cuerpo.

¡Bienvenidos!
Ofrecemos nuestros servicios con el fin de mejorar la calidad de vida en el paciente con lesiones deportivas u otras, rehabilitación posoperatoria y prevención de enfermedades no transmisibles (obesidad, hipertensión, diabetes, etc. ), aplicando métodos novedosos y eficaces, así como una valoración médica de especialista.