Komorebi

Hem preparat uns preus especials per posar cos i ment a punt abans que arribi l’estiu!

⛱️ Promo rituals corporals i facials disponibles fins al 30/06
⛱️ Promo massatges 3x2 vàlida fins al 30/08

Places limitades.
Reserva la teva cita per WhatsApp 🌿 +376 363 886

Les invertides ens conviden a canviar la perspectiva.
A construir força des de la consciència, estabilitat des de la respiració i confiança des de la pràctica.

En aquest taller amb treballarem la invertida sobre mans (handstand) des d’una mirada progressiva i respectuosa amb cada cos: activació, alineació, tècnica, mobilitat i equilibri.

Un espai per entendre millor el cos, perdre la por a invertir-nos i descobrir que la força també pot ser sensible, precisa i present .

No cal experiència prèvia en handstand, però sí una mínima base corporal o pràctica esportiva.

🌿 13 de juny
🌿 De 10 h a 12 h
🌿 35 € per persona

Respira · Sent · Flueix

No tot a Komorebi és silenci i encens...

També hi ha música.
Músculs que desperten.
Cames que tremolen.
I aquella sensació de dir:
“vale… això sí que treballa.”

P I L A T E S ⚡ B A R R E

La disciplina que està enganxant tothom.

Una barreja de pilates, força i moviments inspirats en la dansa,
que activa el cos d’una manera elegant però intensíssima.

Treballes cames, glutis, abdomen i postura,
sense impacte,
però amb aquell foc intern que notes l’endemà.

I sí… té alguna cosa addictiva.

Potser és el ritme.
Potser l’energia de grup.
O aquell punt entre Flashdance i entrenament conscient
que et fa sortir de classe sentint-te més forta, més lleugera i més alta.

Ara que arriba el bon temps,
és una de les pràctiques més buscades del centre.
I sincerament… entenem per què!

🌿

➰Dimarts · 17 h
➰Dijous · 19.30 h

Hi ha pràctiques que et porten al límit.
I d’altres que t’ensenyen a escoltar-lo.

Yang Yin Ioga treballa justament en aquest equilibri:
el moviment i la quietud,
la força i la flexibilitat,
l’activació i la pausa.

Una primera part més dinàmica i energètica,
on el cos entra en calor, activa músculs i crea estabilitat.

I una segona part més lenta i profunda,
amb postures sostingudes que permeten treballar els teixits profunds, la mobilitat i la respiració conscient.

Una pràctica molt completa,
que no sempre és fàcil de trobar,
i que forma part d’aquesta mirada del ioga que ens agrada compartir a Komorebi:
diversa, exigent quan cal, restauradora quan ho necessita i sempre connectada amb la salut integral.

🌿 Y A N G Y I N I O G A
Dilluns · 19:15 h

www.komorebiandorra.com

Hi ha moltes maneres de practicar ioga.
I després hi ha les que et transformen.

El Jivamukti és una pràctica exigent i conscient,
on el cos, la respiració i la ment treballen com un sol llenguatge.
Moviment amb intenció. Filosofia aplicada. Presència real.

A Komorebi no només seguim el que és tendència.
Explorem el ioga en tota la seva amplitud.

Per això convivim amb disciplines diverses,
algunes més conegudes, d’altres més específiques,
però totes amb un mateix objectiu:
aprofundir en la pràctica i en el benestar.

I cada vegada sou més els que feu aquest camí amb nosaltres.

—

🌿 Jivamukti amb .yoga
🌿 Dijous 18 h · Divendres 9.30 h

Qui diu que no treballem la força?

Amb el Circuit Training portem el cos al seu punt òptim:
més fort, més resistent, més preparat.

La disciplina acaba d’arribar a Komorebi…
i ja s’ha fet lloc entre els nostres socis.

Una pràctica intensa, dinàmica i funcional
que combina força i resistència en seqüències curtes,
pensades per activar tot el cos.

Treball en grup, energia compartida, ritme viu.
Però si vols anar un pas més enllà,
les sessions individuals o en duo són la clau:
més enfocament, més precisió, més resultats.

Entrenes amb algú, et motives, et superes.
I, sense adonar-te’n, el cos respon.

💪🏻💥🌿

+376 638 501
Reserva la teva classe i comença a notar-ho des del primer dia.

Hi ha pràctiques que et tornen al centre.
I d’altres que, a més, t’hi porten volant.

🌿 www.komorebiandorra.com 🌿

L’aeroioga combina el suport del teixit amb el treball del cos per anar més enllà del que faries a terra. Et sosté, et desafia i et dona espai.
Alleugereix la pressió a les articulacions, descomprimeix la columna, activa la musculatura profunda i et convida a moure’t amb una nova consciència.

Invertir-te, allargar-te, deixar-te anar.
Treballar la força i la flexibilitat des d’un lloc diferent.
Sentir el cos més lleuger, però també més present.

No és només una disciplina que sorprèn.
És una pràctica completa que transforma la manera com habites el teu cos.

—
🌿 Dimarts · 18 h
🌿 Dimecres · 19.15 h
🌿 Divendres · 18 h

P R I V A D E S 🌿
El Reformer, només per a tu.

Sessions personalitzades,
enfocades al que el teu cos necessita ara.

Més precisió.
Més consciència.
Més resultats.

—
🌿 Reserva la teva classe privada +376 638 501

La bona acollida de Pilates Barre ens porta a obrir una nova classe:
dimarts a les 17 h amb la

🩰 Una pràctica que combina força, control i precisió, i que cada vegada suma més persones.

Alhora, reordenem horaris perquè et sigui més fàcil trobar el teu moment:
la classe de Circuit Training amb la .cabanas.ares passa als dilluns a les 17 h.

🌿 Petits canvis que fan més lloc al moviment www.komorebiandorra.com