Dr Noorullah Sarwari Medical Page

رماتیزم مفصلی‌چیست ؟

روماتیزم مفصلی یا Rheumatoid arthritis یک مریضی است که موجب التهاب، درد و تورم مفاصل بدن میشود.
این مریضی معمولا مزمن بوده و در دراز مدت میتواند موجب تخریب مفصل شود.
از هر صد نفر یک نفر در طول عمرش به نوعی به این مریضی مبتلا میشود. روماتیزم مفصلی میتواند زمینه خانوادگی داشته باشد.
روماتیزم مفصلی موجب التهاب، درد و تورم مفاصل بدن می­‌شود.

التهاب باعث می‌شود که مفاصل دردناک، داغ و متورم شوند و حرکت آن محدود شود. خشکی مفاصل در هنگام صبح بیشتر رایج است. این مریضی معمولا مزمن بوده و اگر بدون تداوی رها شود در دراز مدت التهاب ناشی از رماتیزم مفصلی می‌تواند به مفاصل آسیب برساند و موجب تخریب مفصل شود.
علت روماتیزم مفصلی مشخص نیست.
این علت به ترکیبی از عامل‌های هورمونی یا محیطی و ارثی یا جنتیک مربوط می‌شود.
رماتیزم مفصلی یک مریضی خودایمنی است. در امراض خودایمنی، سیستم معافیتی به انساج خود بدن حمله می‌کند.
روماتیزم مفصلی و به خصوص روماتیزم زانو در زنان شیوع بالاتری دارد و زنان سه برابر بیشتر از مردان به این مریضی مبتلا می‌شوند. رماتیزم مفصلی یا همان (آرتریت روماتوئید) معمولاً بین ۳۵ تا ۶۰ سالگی بروز می‌کند، اما احتمال ابتلا به روماتیزم در دوره میان‌سالی بیشتر است.

رایج ترین علائم روماتیزم مفصلی عبارتند از:

۱.تورم، درد، حرارت در مفاصل. معمولاً مفاصل کوچک‌تر دست‌ها یا پاها تحت تأثیر قرار می‌گیرند.

۲.شخی و خشکی صبحگاهی که بیش از ۳۰ دقیقه طول می‌کشد (یا در صورت استراحت در طول روز، خشکی مفصل بروز می‌یابد که بیش از ۳۰ دقیقه طول می‌کشد).

۳.کاهش دامنه حرکتی مفصل و قدرت عضله

۴.ضعف و خستگی مزمن

۵.احساس غیر طبیعی مانند سوزش یا تیر کشیدن

۶.اشکال در خواب به خاطر وجود درد

۷.ضعف عضلات

۸.علائمی شبیه آنفولانزا، مثل احساس داغی و عرق

۹.سر دردی

۱۰.گردن دردی

۱۱.کاهش اشتها

۱۲.تب

تدوای:
برعلاوه تجویز دوا ها
یکی از راهکارها برای کمک به کاهش درد و خشکی مفاصل استفاده از روش‌های فیزیوتراپی است، روش‌های تداوی روماتیزم مفصلی در فیزیوتراپی شامل استفاده از
الکتروتراپی برای کاهش درد و التهاب،
ماساژ،
نرمش
و حرکات کششی،
تمرینات تقویتی مفاصل می‌باشد.

هدف از انجام فیزیوتراپی، کاهش درد، افزایش انعطاف‌پذیری، قدرت و حرکت مفصل برای جلوگیری از خشکی و تغییر شکل مفاصل و همچنین ضعف عضلات می‌باشد. فیزیوتراپی نه تنها از بروز مجدد درد جلوگیری می‌کند، بلکه وضعیت سلامت عمومی را نیز بهبود می‌بخشد.

#یک درد ساده در پهلو… یا هشدار از طرف گرده‌ها؟

🤔 خیلی‌ها فکر می‌کنند درد پشت یا پهلو فقط خستگی است.

😱 اما گاهی می‌تواند نشانه عفونت گرده یا
Kidney Infection باشد.

❗علایمی که نباید نادیده بگیرید:
• درد شدید در پهلو یا کمر
• تب و لرزه
• سوزش هنگام ادرار
• ادرار تیره یا بدبو
• تهوع و بی‌حالی
• گاهی چرک یا خون در ادرار

🤷🏻 بدن همیشه هشدار می‌دهد… بیشتر آدم‌ها فقط دیر متوجه می‌شوند.

🩺 تداخل‌های دارویی مرګبار

🔹در فصل سرماخوردګی خیلی از داروهایی که «بی‌خطر» به نظر میایند، وقتی با هم مصرف می‌شود می‌تواند کشنده باشند.

💊 سیتریزین + آزیترومایسین
هر دو روی ریتم قلب تأثیر دارن.
مصرف همزمان‌شون ممکنه باعث آریتمی خطرناک یا ایست قلبی بشه.

💊 تئوفیلین + تاوانکس (Levofloxacin)
هر دو سطح تحریک سیستم عصبی رو بالا می‌برن.
با هم مصرف بشن می‌تونن باعث تشنج یا آپنه تنفسی (قطع تنفس) بشن.

💊 کتوتیفن + دیفن‌هیدرامین
ترکیب خطرناک مخصوصاً در کودکان.
ممکنه باعث مرگ خاموش در خواب بشه.

💊استامینوفن + داروهای ضد سرماخوردگی ترکیبی
بسیاری از داروهای سرماخوردگی خودشون استامینوفن دارن.
مصرف همزمان چند داروی مشابه می‌تونه باعث آسیب شدید کبدی یا مرگ خاموش بشه.

❌ سالانه هزاران نفر به‌خاطر تداخل دارویی جونشون رو از دست می‌دن.
بسیاری از این مرگ‌ها فقط به‌خاطر خوردن چند داروی معمولی با هم اتفاق می‌افته.

🔹دارو رو هیچ‌وقت سرخود مصرف نکن.

`ډول: د ماشومانو څاڅکي (Oral Drops)`

~کـــــارېدنه 👇..!!~
• د ماشومانو د اشتها زیاتولو لپاره
• د وزن کمښت کې مرسته
• د الرجۍ نښې کموي
• کله ناکله د زکام او خارښت لپاره هم کارېږي

~فعاله ماده (اکثره):~
Cyproheptadine Hydrochloride (انټي هېسټامین)

`مهم ټکي ⚠️ 👇..!!`

✅ اشتها زیاتوي
✅ ماشوم ژر ویده کوي (خوبولي خاصیت لري)
⚠️ زیات استعمال یې خوبولي، خوله وچوالی او قبض جوړولی شي
⚠️ د ۲ کلونو نه کم عمر ماشوم ته د ډاکټر له مشورې پرته مه ورکوئ.

*چرا برخی افراد هنگام بیدار شدن از خواب صبحگاهی احساس درد و خستگی می‌کنند؟*

شاید شنیده باشید که بسیاری از افراد می‌گویند: «وقتی صبح از خواب بیدار می‌شویم، در سر و قسمت‌های مختلف بدن احساس درد و خستگی داریم.»
این پدیده چند علت مهم دارد:

- *کیفیت پایین خواب*: اگر خواب عمیق و منظم نباشد، بدن استراحت و ترمیم کافی دریافت نمی‌کند.
- *وضعیت نادرست بدن هنگام خواب*: حالت نامناسب گردن، کمر و شانه‌ها یا استفاده از تشک و بالش فرسوده باعث افزایش درد می‌شود.
- *کم‌آبی بدن*: اگر شب آب کافی نوشیده نشود، صبح عضلات سفت و دردناک می‌شوند.
- *کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی*: کمبود ویتامین D، کلسیم و منیزیم نقش مهمی در خستگی و درد صبحگاهی دارد.
- *بیماری‌های مزمن*: مانند رماتیسم، آرتروز و فیبرومیالژیا از دلایل اصلی خشکی و درد صبحگاهی هستند.
- *استرس و افسردگی*: فشارهای روانی کیفیت خواب را کاهش می‌دهند.
- *اختلالات هورمونی و قند خون*: بیماری‌های تیروئید و دیابت نیز باعث افزایش خستگی و درد می‌شوند.

✅ *راهکارهای پیشگیری و درمان:*
1. خواب منظم و عمیق داشته باشید (در اتاقی آرام و تاریک).
2. از تشک و بالش مناسب استفاده کنید.
3. شب‌ها حداقل یک لیوان آب بنوشید.
4. سطح ویتامین D و منیزیم را در خون بررسی کنید.
5. صبح هنگام بیدار شدن کمی حرکات کششی انجام دهید.
6. اگر درد مزمن دارید یا مفاصل‌تان ورم کرده‌اند → حتماً به پزشک مراجعه کنید.