Faceyogaenergy

Nese do te ndiesh setish ate ndjesine e bukur që vjen kur sheh veten në pasqyrë dhe mendon:
"Po, kjo jam unë... dhe ndihem mirë me veten."

Komento "po dua" per te marre info mbi programin.

Rregjistrimet mbyllen ne 29 Qershor

Nuk janë 5 minutat e një dite që bëjnë ndryshimin.

Është ajo që ndodh kur i përsërit cdo dite 5 MINUTA praktike kur pastron fytyren .

Sepse fytyra nuk ndryshon nga intensiteti. Fytyra ndryshon nga vazhdimësia. ✨

❗️Nëse edhe ti dëshiron të shohësh ndryshim në fytyrën tënde me vetëm 5 minuta në ditë, më shkruaj mesazhin:

"FACE YOGA"

dhe do të të tregoj si mund të fillosh. 💛

Ka ardhur koha të ndryshojmë mënyrën si flasim për bukurinë.

Nga pyetja:

'Si t'i eliminoj rrudhat?'

tek pyetja:

'Si ta mbaj lëkurën time të gjallë, reaguese dhe plot shkëlqim?'

Unë nuk jam kundër zgjedhjeve.

Por jam në favor të zgjedhjeve të informuara.

Sepse bukuria e vërtetë nuk është thjesht një lëkurë e lëmuar...

Ajo është një lëkurë funksionale, e ushqyer dhe plot jetë." ✨🌿

Kjo është një filozofi që përputhet shumë me Face Yoga: fokusi nuk është vetëm tek rrudhat, por tek një fytyrë e gjallë, me qarkullim të mirë, muskuj aktivë dhe shkëlqim natyral.

Follow per me shume information dhe ushtrime

Kam zgjedhur rrugën e kujdesit natyral për veten, jo luftën me kohën.

Po ju?

👇 Dua sinqerisht mendimin tuaj:

A mendoni se duhet të luftojmë plakjen me çdo kusht, apo të plakemi me hijeshi dhe vetëbesim?

Shkruani: ❤️ "Luftoj" ose 🌿 "Me hijeshi"

dhe më tregoni pse.

A duhet të luftojmë moshën apo të mësojmë të plakemi me hijeshi? 🤔

Kjo është një pyetje që më ka bërë të reflektoj shumë kohët e fundit.

Jetojmë në një kohë ku na serviren çdo ditë mënyra për të fshehur vitet, rrudhat dhe shenjat e kohës.

Por a është kjo rruga e duhur?

Nuk po j*p mendimin tim sot. 😊

Sot dua të dëgjoj ju.

👇 Nëse do të duhej të zgjidhnit vetëm njërën:

❤️ Të luftojmë moshën

apo

🌿 Të plakemi me hijeshi

Cila është zgjedhja juaj dhe pse?

Lexoj çdo koment dhe nesër do të ndaj edhe këndvështrimin tim personal.

Ruaje per neser ne mengjes kete video qe te mirembash fytyren me pak minuta ne dite.

Muskujt e ballit nuk plaken vetëm nga mosha…por edhe nga tensioni që mbajmë çdo ditë 🤍

Ky eshte muskuli që ndikon më shumë te:
– rrudhat e ballit
– sytë e lodhur
– fytyra e varur
– dhimbjet e kokës

Pikërisht për këtë arsye, gjatë Qershorit në Smart Face Yoga Club do të përqendrohemi vetëm tek zona e ballit 🌿