Dose de saúde com a Ângela

💛 SETEMBRO AMARELO | FALAR PODE SALVAR UMA VIDA 💛
Nem sempre conseguimos perceber a dor que alguém carrega por dentro. Por vezes, por trás de um sorriso existe uma batalha silenciosa.
Neste Setembro Amarelo, lembre-se: escutar sem julgar, acolher sem minimizar e estar presente pode fazer toda a diferença.
🗣️ Pergunte: “Como você realmente está?”
👂 Escute com atenção.
🤝 Ofereça apoio.
❤️ Incentive a procura de ajuda profissional quando necessário.
Não diga apenas “isso vai passar”. Algumas dores precisam de acolhimento, compreensão e cuidado.
🌻 Você não precisa ter todas as respostas. Às vezes, simplesmente permanecer ao lado de alguém já é um ato de amor.
Cuidar da mente é cuidar da vida.
💛 Que sejamos luz na vida de alguém que esteja atravessando um momento difícil.

Claro que a alinha correcta é a D .
Confirmem 😂👌👇🏼

Agradeço-vos por serem os participantes mais ativos e por fazerem parte da minha lista semanal de interações! 🎉

António Gaspar Quintas, Angelina Basilio Jeny, Re Na Ta, Lu Zia, Ana Canzela Lino

🇦🇴 Angola está entre os países com maior carga de tuberculose no mundo.

Tuberculose no útero: uma causa silenciosa de infertilidade que muitas mulheres desconhecem.”

Grande oportunidade!

Faça agora a inscrição 👇🏼

CEO 🎂🎊🎊🎊

Hoje é dia de celebrar a vida de quem lidera a nossa jornada com visão, dedicação e propósito. Feliz Aniversário, CEO! 🎉

​Sua condução inspira cada passo da Capmídia em direção ao crescimento e à inovação. Que este novo ciclo traga ainda mais conquistas, saúde e grandes realizações!

​Parabéns! 🥂✨

​

🚨 SEUS RINS PODEM ESTAR SOFRENDO… E VOCÊ NEM PERCEBER!
A doença renal pode evoluir silenciosamente. Muitas pessoas só descobrem que os rins estão comprometidos quando a doença já está avançada. 😔

⚠️ 2 hábitos/atitudes que merecem atenção:

💊 1. Tomar medicamentos por conta própria
O uso frequente ou inadequado de alguns anti-inflamatórios, como ibuprofeno, diclofenaco e naproxeno, pode aumentar o risco de lesão renal, especialmente em determinadas situações.

🩸 2. Ignorar a pressão arterial elevada
A hipertensão é um dos principais fatores de risco para doença renal crónica. Controlar a pressão é também uma forma de proteger os rins.
🩺 E atenção: não espere sentir dor nos rins para fazer exames. A avaliação da função renal pode incluir exames de sangue e urina, como a taxa de filtração glomerular estimada (eGFR) e a relação albumina/creatinina na urina (uACR).
💚 Seus rins trabalham todos os dias por você. Cuide deles antes que seja tarde.

👇🏽 Agora quero saber: você costuma medir a sua pressão arterial regularmente?
SIM ❤️ | NÃO 😔

📌 Partilhe esta informação. Pode ajudar alguém a descobrir um risco antes que seja tarde.

👇🏽 Seja sincero: você é do tipo que previne ou do tipo que espera a doença aparecer?