FisioVida consultório

A Fisioterapia vai muito além da reabilitação física, reconstruímos sorrisos, autonomia e qualidade de vida. ❤️✌🏾

⚜️Mais mobilidade. Mais estabilidade. Mais desempenho. Menos lesões.

Faça do Pilates o seu melhor aliado para evoluir no CrossFit!

Agende a sua aula experimental e descubra a diferença.

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📍 Rua Tipografia Mama Titá 29-Ingombota

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Estamos no centro de Luanda
Rua Tipografia Mamã Titá n•29

O amor de uma Mãe é o primeiro e o mais puro sentimento que conhecemos, aquele que nos acolhe, ensina e fortalece. Expressar gratidão por esse laço tão profundo é uma forma de retribuir parte do cuidado recebido!🌸💕

⚓️Um dia especial a todas as Mães Fisio&Vida!

Cada trabalhador carrega nas mãos a força do esforço diário e no coração a esperança de dias melhores. Valorizar quem trabalha é reconhecer dignidade, coragem e dedicação em cada tarefa, pois é o trabalho honesto que constrói histórias, sonhos e transforma o mundo.

💕O Pilates é um método de exercício recomendado para mulheres com cancro da mama, pois melhora a qualidade de vida, reduz a fadiga e os efeitos colaterais dos tratamentos, fortalece o corpo, a mente e o sistema imunitário, melhora o bem-estar emocional e a mobilidade pós-cirúrgica. São exercícios de baixo impacto, individualizados, realizados sob supervisão e que deve ser praticado após liberação médica. 🎀

⚜️Os benefícios do Pilates Clínico durante a gravidez incluem o fortalecimento dos músculos abdominais e do pavimento pélvico, o que pode ajudar a melhorar a postura e a reduzir a pressão sobre a coluna vertebral. Além disso, o Pilates Clínico pode ajudar a aliviar as dores nas costas e nas pernas, bem como a melhorar a flexibilidade e a consciência corporal.

⚜️Você sabia que existe um Pilates Funcional? E que além disso é uma aula totalmente diferente do Pilates tradicional?

De fato o Pilates Funcional tem se tornado cada vez mais comum nos estúdios de Pilates. Acima da tudo essa aula combina os princípios do método Pilates com a intensidade do Treinamento Funcional.

Intensidade. Com toda a certeza essa é a palavra chave do Pilates Funcional. Em síntese é um treino intervalado de alta intensidade. A saber envolve a execução de rápidos movimentos de atividade intensa com pequenos intervalos. Assim sendo o resultado desse tipo de treino equivale a treinamentos de resistência de longa duração.

⚜️ Venha conferir de perto os Benefícios do Pilates Funcional
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⚜️Viver bem é com saúde!
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