Conselhos PARA VIDA sentimental II

Se você está em um relacionamento sério, mas ainda sente vontade de dar seu número para outros homens, é hora de fazer uma pausa e olhar para dentro.

Pergunte-se: 'Estou feliz nessa relação? Estou sendo justa com meu parceiro e comigo mesma?.

O desejo por atenção externa muitas vezes revela carência, dúvida ou insatisfação — e nenhuma dessas coisas se resolve enganando alguém.

Honestidade é o ponto de partida. Se o relacionamento não está te completando, converse. Se ainda não está pronta para se entregar por inteiro, seja clara.

Amar é escolha, e respeito é o mínimo que qualquer relação saudável precisa para durar

Caso ciúmes 🥰🙈

• Não guarde ressentimentos! A pior coisa que você pode fazer é se calar e acumular mágoas, raiva e desapontamentos. Sempre que você vivenciar alguns destes sentimentos em relação ao seu parceiro, conte a ele. O diálogo é um poderoso preventivo para a saúde do seu relacionamento. Lembre-se, ainda, que o seu companheiro não poderá adivinhar seus pensamentos e, por isso, dificilmente lhe ajudará a superar a situação.

Você também sente ciúmes? Saiba como conquistar autoconfiança
Se além de conviver com os ciúmes que seu parceiro sente de você, você também é uma mulher ciumenta, temos outro problema. Aqui, a grande dica é conquistar autoconfiança e elevar sua autoestima. Estando bem consigo mesma, será bem mais simples vencer a insegurança, controlar as emoções e dominar o ciúme excessivo.

Entenda sua insegurança: o que mais te deixa enciumada? Passeios do seu companheiro com outros amigos? A amizade dele com outras mulheres? A intimidade com a própria família? Reflita sobre estas questões e entenda os motivos que te levam a sentir tanto ciúmes assim.
• Assuma que você é ciumenta! Todos ao seu redor podem afirmar que você é ciumenta demais, mas você sempre nega. Isso é muito prejudicial. Se os outros percebem essa característica, certamente é porque você toma atitudes que condizem com isso. Então, se você realmente sente ciúmes de forma exagerada, assuma essa condição para o seu parceiro e, principalmente, para você.
• Mapeie seus relacionamentos anteriores. Muitos profissionais de psicologia relacionam os ciúmes de um relacionamento atual com algo vivenciado em relações anteriores. Se a sua relação com o ex foi muito conturbada, pode ser que você vivencie reflexos disso hoje. É primordial entender que a outra relação ficou no passado, e as mesmas ocorrências não se repetirão com o atual parceiro!

Valorize-se. Quando você está se sentido bem consigo mesma, raramente sobrará tempo para ter crises de ciúmes. Isso não será prioridade. Uma boa maneira de burlar essa questão é se valorizando, destacando suas qualidades e habilidades, se conhecendo melhor. Você pode fazer isso inscrevendo-se em um curso de pintura, em um grupo de corrida ou em uma aula de dança, por exemplo. Explore atividades que lhe trazem prazer e, principalmente, façam você sentir-se útil e realizada.

Um namoro ou casamento não é composto somente de momentos bons, todos os obstáculos devem ser encarados juntos!

Bom dia família!

Como lidar com os ciúmes do seu parceiro?

1. Mantenha uma rotina de diálogos frequentes
Dentro de um relacionamento, não há como fugir do diálogo. Muitos criticam as chamadas ‘DRs’ mas, sem elas, a relação desanda.

Imagine o seguinte cenário: você sabe que seu parceiro é ciumento e precisa mudar, mas será que ele entende a dimensão do problema? A única maneira dele descobrir é conversando com você e, é claro, com você expondo o problema.
Busque o diálogo no momento certo, e mostre-se disponível para ajudá-lo a controlar seus sentimentos, medos e anseios!
2. Conheça a origem do ciúme
É claro que para a mulher, os ciúmes exagerados do parceiro nunca terão fundamento. Porém, é preciso analisar bem a situação e definir se realmente há motivos para os ciúmes, ou se apenas é algo criado pela imaginação do seu marido ou namorado.

Vale se colocar no lugar do outro, também. Questione-se se as crises de ciúmes têm fundamentos, ou se o seu companheiro está exagerando.
Uma boa maneira de compreender a origem do ciúme e conversar com familiares e amigos próximos. Se eles, que estão fora da relação, alertarem que há algo errado com as suas atividades, vale rever suas escolhas. Caso contrário, o recomendado é ter um diálogo aberto com o parceiro.
3. Imponha suas vontades e desejos
É bem comum vermos mulheres modif**ando totalmente seus estilos de vida por conta dos ciúmes de seus parceiros. Mas isso é errado. Mulheres (nem homens) devem mudar por ninguém. Quando o seu parceiro te conheceu, você agia exatamente da mesma forma? Então ele deve te aceitar assim.

Claro que existem exceções. Mas ao menos que suas ações resultem em algo totalmente prejudicial ao relacionamento, mantenha sua autonomia e vontades perante seu parceiro. Lembre-se que ao iniciarem uma relação, vocês escolheram dividir uma vida juntos, aceitando suas qualidades e defeitos. Um namoro ou casamento não é composto somente de momentos bons, todos os obstáculos devem ser encarados juntos!

Sabe aquela frase ‘’Quem ama, cuida.’’? Pois bem, ela é bastante utilizada como justif**ativa por pessoas que sentem ciúmes de seus parceiros. Mas ela não reflete a realidade.
É claro que quem ama, protege seu parceiro. No entanto, esse sentimento de proteção está muito distante do sentimento de posse. Quando as crises de ciúmes tornam-se violentas e destrutivas, é preciso avaliar as atitudes.

Quando um quadro de ciúmes exagerado é detectado, quase sempre colocamos a ‘’culpa’’ da situação no parceiro, em suas ações. Mas, na verdade, a questão é interna e deve ser trabalhada pela pessoa que carrega tais sentimentos, ou seja, conosco.
Mas e você, sabe lidar numa boa com os ciúmes que o seu marido ou namorado sente por você?

COCEIRA NA VA**NA: POSSÍVEIS CAUSAS E COMO TRATAR O PROBLEMA ...

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VANTAGENS DO USO DA PÍLULA ANTICONCEPCIONAL

Os efeitos positivos no consumo de anticoncepcionais são muito superiores aos negativos, principalmente quando há acompanhamento médico. As pílulas podem resolver uma série de problemas hormonais, mas devem ser usadas corretamente, sempre no mesmo horário todos os dias...

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◆ O que é a Polução noturna?

Polução Noturna é uma ejaculação involuntária que ocorre durante o sono devido, muitas vezes, à sonhos erótico
Apesar de ser mais comum entre os 12 e 20 anos de idade, a polução noturna pode acontecer também com homens casados e com vida sexual estável. As mulheres também podem apresentar excitação e lubrif**ação vaginal durante o sono, podendo chegar ao orgasmo.

A polução noturna é vista como um meio natural de eliminação do excesso de sêmen pelo organismo Quem se masturba ou tem uma vida sexual ativa, apresenta diminuição na frequência desse tipo de ejaculação.

S**O NA ADOLESCÊNCIA

◆ A Adolescência, período de vida compreendido
entre 10 e 20 anos, é uma fase bastante conturbada...Ocorrem transformações físicas e emocionais importantes, preparando a criança para assumir um novo papel perante a família e a sociedade. A criança desenvolve-se, amadurece e f**a apta para usufruir sua sexualidade, firmando sua identidade sexual e buscando um par, já com a possibilidade de gerar filhos.
◆ A fase onde há modif**ações no corpo chama-se
de Puberdade. Ocorre a primeira menstruação
nas meninas (menarca), as poluções masculinas
(ejaculações espontâneas sem coito), o crescimento de pêlos no corpo, a mudança de voz nos rapazes, o amadurecimento da genitália, com aumento do tamanho do p***s e
dos seios, entre outros.
◆ Mas nem sempre esta fase vem acompanhada das transformações emocionais e sociais que são
o marco da adolescência. Dependendo da cultura de cada povo, a adolescência pode chegar mais tarde, independente da criança
estar já bem desenvolvida fisicamente... O processo de educação continuada e a grande soma de informações,
por exemplo, acabam por retardar a
necessidade, por parte dos jovens, da busca de uma vida separada de seus pais. Muitos ainda moram com a família depois dos 20 anos...

Masturbação
◆ o acto da estimulação dos órgãos genitais, manualmente ou por meio de objectos, com o objectivo de obter prazer sexual, seguido ou não de orgasmo, sendo uma prática sexual não-penetrativa

S**O NA ADOLESCÊNCIA
Transformações da Mente e do Corpo!!!
◆ A Adolescência, período de vida compreendido
entre 10 e 20 anos, é uma fase bastante
conturbada. Ocorrem transformações físicas e
emocionais importantes, preparando a criança
para assumir um novo papel perante a família e
a sociedade. A criança desenvolve-se,
amadurece e f**a apta para usufruir sua
sexualidade, firmando sua identidade sexual e
buscando um par, já com a possibilidade de
gerar filhos.
◆ A fase onde há modif**ações no corpo chama-se
de Puberdade. Ocorre a primeira menstruação
nas meninas (menarca), as poluções masculinas
(ejaculações espontâneas sem coito), o
crescimento de pêlos no corpo, a mudança de
voz nos rapazes, o amadurecimento da
genitália, com aumento do tamanho do p***s e
dos seios, entre outros.
◆
Mas nem sempre esta fase vem acompanhada
das transformações emocionais e sociais que são
o marco da adolescência. Dependendo da
cultura de cada povo, a adolescência pode
chegar mais tarde, independente da criança
estar já bem desenvolvida fisicamente. É o caso
dos países ocidentais, como os Estados Unidos e
a Inglaterra ou França. O processo de educação
continuada e a grande soma de informações,
por exemplo, acabam por retardar a
necessidade, por parte dos jovens, da busca de
uma vida separada de seus pais. Muitos ainda
moram com a família depois dos 20 anos. Já em
sociedades mais simples, como em algumas
regiões do Brasil, da África ou da Ásia, a
necessidade de força braçal, desde muito cedo,
antecipa a entrada da criança na adolescência e
nas responsabilidades que lhe são devidas.