Lightness

¡Olvidate de hacer las compras, cocinar y contar calorías para estar bien! Te proponemos una nueva forma profesional y personalizada de encarar tu alimentación.

Adecuándose a tus necesidades, gustos y preferencias, Lightness te ofrece comida de primera calidad, sana y gourmet. Fácil, rico y saludable es el concepto que te proponemos. Ofrecemos viandas personalizadas, naturales y premium a domicilio. Coordinada por su creadora, la Chef y Licenciada en Nutrición María Laura Testa. PLANES NUTRICIONALES
- Podés elegir Desayunos, Almuerzos, Colaciones, Meriendas y Cenas, Platos Premium, todos con o sin postres. En planes de 5 a 7 días semanales.
- 10% de descuento contratando el mes completo de cualquier plan nutricional.
- Nuevos platos todos los meses.
- Entrega a domicilio sin cargo
- Primera entrevista nutricional incluida.
- Planes especiales para diabéticos, hipertensos, hipercolesterolémicos y embarazadas. Y si sólo querés comer rico y sano o llegás sin ganas de cocinar a la noche. Te armamos tu plan de comidas para toda la semana. COMO ARMAMOS TU DIETA
1- Evaluamos personalmente y a domicilio tu estado nutricional y corporal con tecnología de última generación.
2- Elaboramos un diagnóstico profesional de tu situación, y en función del mismo, diseñamos tu plan ofreciéndote un completo menú de opciones.
3- Recibís donde lo desees, dos veces por semana los platos incluídos en tu plan semanal. NOTAS
- Realizamos dos entregas semanales los Martes y Viernes (horario a convenir) con viandas para refrigerar y congelar en vehículos con sistema de aire controlado para evitar cortar la cadena de frío.
- La zona de cobertura es Capital Federal y Zona Norte hasta Tigre.
- Los Planes tienen una contratación mínima de 5 días y se contratan con 48hs de anticipación.
- Cualquier modificación de tu parte en el servicio o la suspensión del mismo se deberá realizar respetando las 48hs hábiles de antelación y únicamente por teléfono.

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EN www.lightness.com.ar PODÉS CONOCER LOS PRECIOS Y EL MENÚ EJEMPLO CON VARIEDAD DE PLATOS.
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28/01/2015

Buenos días.
Quisiera informar que por el momento LIGHTNESS dietas gourmet no reabrirá sus puertas. Luego de casi 8 años de funcionamiento a pleno, cierra por tiempo indefinido dado que parto a Estados Unidos a capacitarme por 2 años.

De todas formas pongo a disposición el contacto de una Lic. en Nutrición a quién conozco muy bien, es una excelente profesional que trabajó varios años en LIGHTNESS y la recomiendo a ciegas. Ella realiza consultas nutricionales y tiene una empresa propia que prepara viandas para entregar a domicilio.

Su nombre es Belén Mendizábal, su teléfono 1536841945, su empresa SANA HORA www.sanahora.com.ar y su mail [email protected]. Ella es quién va a hacerse cargo y continuar el seguimiento de mis pacientes.

Espero les sea útil y puedan seguir en este camino por una vida más saludable y activa!
Gracias por confiar en LIGHTNESS dietas gourmet.
Un saludo.

María Laura Testa

Sana Hora

Entrenar al cerebro para que prefiera la comida sana

09/09/2014

Es posible cambiar las preferencias de la comida no saludable a la saludable!!!

Entrenar al cerebro para que prefiera la comida sana ¿Es de los que adora el beicon y odia la coliflor? ¿No puede resistirse a unas patatas fritas y, sin embargo, podría vivir sin la fruta? Pues sepa que es posible reeducar a su cere

13/08/2014

Un video duro pero muy real, el cual refleja la epidemia de obesidad a nivel global.
Estamos a tiempo de cambiar los malos hábitos alimenticios de nuestros hijos...empecemos ahora.

Rewind the Future -- Stop the Cycle We want to thank Strong4Life.com for enlightening us about the growing obesity in the United States and the world. The video touches on the point that obesit...