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Salud visual infantil.
• Asegurarnos de que la postura en el escritorio es la correcta. La pantalla, el teclado, la silla y la mesa deben estar adaptados a la estatura del niño: los pies deben tocar el suelo (se pueden usar reposapiés o sillas regulables), el ángulo de los brazos con respecto a la mesa debe ser de 90 grados y la pantalla debe estar situada a 50-60 cm y tener un tamaño apropiado (las pantallas pequeñas requieren mayor esfuerzo visual).

Salud visual.
• Según la edad limitar el uso de pantallas y establecer periodos de descanso cuando se hace uso de ellas. La regla 20/20/20 consiste en dejar de mirar cualquier pantalla durante 20 segundos cada 20 minutos y centrar la mirada en cualquier punto que esté a 20 pies (poco más de 6 metros) de distancia para descansar los ojos.

Salud visual infantil.
MIOPÍA
Pasar muchas horas frente a las pantallas es un factor de riesgo para el aumento de la miopía (problema visual en el que vemos claramente de cerca, pero tenemos una visión borrosa de lejos).

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LOS NIÑOS Y LAS PANTALLAS.
Síndrome visual informático.

LOS NIÑOS Y LAS PANTALLAS - Grupo franja El tiempo que pasan nuestros hijos frente a las pantallas siempre ha sido una preocupación y ahora que la situación de confinamiento a nivel mundial hizo que cambiaran muchas dinámicas en nuestros hogares, los niños pasan horas y horas frente a las pantallas de computadores, móviles y tablets, ...

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