Patricia Goldman Dermatocosmiatra

La piel que habitamos.
Es el órgano más extenso del cuerpo. La piel nos recubre, nos da protección, es la barrera de contención de nuestros órganos. El sistema tegumentario, es el primero en formarse en el vientre materno. Tiene múltiples ramificaciones nerviosas que conectan con nuestro sistema neurológico a través de las cuales llega información acerca de la temperatura interna y externa, sentimos dolor, placer, etc.
Pero qué hay sobre lo que la piel nos transmite? Podemos ver reflejadas en la piel las emociones reprimidas? Acaso nos puede transmitir que algo nos desborda y no podemos poner en palabras o que ni siquiera nos animamos a ver o a pensar?
Angustia, miedo, dolor, emoción, vergüenza, enojo, felicidad. Es una ¨cuestión de piel¨ sentirnos afín con otra persona? Cuáles son las señales que nos llegan a través de un abrazo, una caricia? Por qué necesitamos ese contacto? Por qué sentimos rechazo?
Qué pasa cuando a través de la ¨piel de gallina¨ no sólo nos damos cuenta que tenemos frío sino que algo nos emociona, nos abruma o nos produce escalofríos?
Por qué nuestra piel suda no sólo por calor? Sino cuando sentimos miedo o cuando nos damos cuenta que nos equivocamos en algo? Por qué sudamos y sentimos frío al mismo tiempo frente a una amenaza real o creada por nuestros pensamientos?
Qué nos está diciendo cuando se presenta una patología como la rosácea, la psoriasis, un eccema, una alergia o una dermatitis atópica?
En muchas cuestiones, la piel nos expresa lo que debemos explorar en nuestro interior. La piel no solo pertenece a un fototitpo, biotipo cutáneo, envejece, tiene 3 capas, se renueva cada 20 días, debemos hidratarla y cuidarla.
La piel es mucho más, es el reflejo de nuestras emociones, de lo que callamos pero que no podemos ocultar. Cuando algo rebalsa de emoción, de angustia, de preocupación, de miedo y no lo tratamos, no lo escuchamos, no lo queremos ver, el cuerpo comienza a hacer sonar las alarmas. La piel es una alarma que suena y debemos atender.
Les recomiendo el taller ¨Piel y Emociones¨de la Lic. .celestebello. Es un viaje de ida a nuestro interior, una conexión con nuestra piel más allá del sentido estético.

🇩 🇦 🇹 🇴 🇸 🇨 🇺 🇷 🇮 🇴 🇸 🇴 🇸 :

🌱 La piel es el órgano más grande del cuerpo, cubre el cuerpo entero y ocupa aproximadamente 2 metros cuadrados y pesa alrededor de 5kgs.

🌱 Sirve como protección, barrera, impide el ingreso de bacterias, regula la temperatura.

🌱 Nos conecta a través del tacto.

🌱 Embriología: A partir de la tercer semana de gestación comienza a generarse el ectodermo, la piel más externa que recubre al embrión y que dará origen a la epidermis. El mesodermo, del que se forma la dermis, capa más profunda de la piel, y que compone el tejido conectivo y fibras colágenas comienza a formarse a partir del segundo mes de gestación.

🌱 Cerebro y Piel se encuentran unidos por su origen embrionario, el ectodermo.

🌱 Por eso la piel es un órgano psico neuro inmuno endócrino cutáneo.

🌱 La piel a través de los neurotransmisores envía información al cerebro.

🌱 A medida que avanzan los años y envejecemos esos neurotransmisores se van ¨desgastando¨ y comenzamos a perder las sensaciones de frío, calor, teniendo mayor propensión a lastimarnos sin darnos cuenta. Además hay otros factores que afectan la regeneración de la piel.

🌱 De los 5 sentidos, Vista, Olfato, Oído, Gusto, el tacto es uno de los primeros sentidos que usamos cuando nacemos y el que tenemos todos.

🌱 El abrazo nos indica contención, la caricia nos transmite señales de amor. Así como un golpe, un empujón son señales de violencia.

🌱 El parámetro de medición con respecto a la distancia física entre las personas, está dada por el límite entre su cuerpo (que lo da la piel) y el cuerpo del otro.

🌱 La piel refleja emociones.

🌱 El stress y los problemas emocionales, suelen manifestarse en nuestra piel.

🌱 Diferentes patologías están asociadas a problemas emocionales que quizás hemos acallado pero el cuerpo siempre habla, lo que la mente calla. Entre ellas podemos nombrar el vitíligo, psoriasis, alopecia areata, dermatitis atópicas, entre otras.

♥️ Nuestra piel habla, siente y expresa.
♥️ Nos acompaña toda la vida. Nos cuenta historias.

🙌 Espero les haya gustado y les resulte interesante!

Patricia Goldman
Dermatocosmiatría Holística

🅿🆁🅴🅶ú🅽🆃🅰🆃🅴:
• 𝐀𝐜𝐚𝐬𝐨 𝐡𝐚𝐬 𝐬𝐨ñ𝐚𝐝𝐨 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐲?
• 𝐓𝐮 𝐧𝐢ñ𝐨/𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫, 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫í𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐲?
• 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐝ó𝐧 𝐚 𝐭í 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨? 𝐓𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐯𝐨𝐜𝐚𝐫𝐭𝐞? 𝐓𝐞 𝐡𝐚𝐬 𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫?
• 𝐄𝐬𝐭á𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞? 𝐐𝐮é 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐚𝐫í𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫?
• 𝐐𝐮é 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐭í?
• 𝐏𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐳𝐚𝐫 𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬?
𝐋𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐭í 𝐬𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬. 𝐌𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐥𝐚 𝐨𝐛𝐫𝐚! 𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐞𝐥 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐚 𝐚𝐥𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫. 𝐃𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐥𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨. 𝐒𝐢 𝐬𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐚 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐲 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐨 𝐧𝐨 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐞𝐫𝐚. 𝐒𝐢 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐚𝐜𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚, 𝐩𝐨𝐧𝐥𝐚 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐚!
𝐒𝐢 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐭í 𝐲 𝐧𝐨 𝐬𝐨𝐧 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝, 𝐫𝐞𝐭𝐢𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠í𝐚 𝐲 𝐞𝐥 𝐟𝐨𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐲 𝐩𝐨𝐧 𝐭𝐮 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐬í 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫 𝐲 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐮𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞.
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ℝ𝕖𝕔𝕦𝕖𝕣𝕕𝕒:
𝕊𝕚𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕖𝕤𝕥á𝕤 𝕒 𝕥𝕚𝕖𝕞𝕡𝕠 𝕕𝕖 𝕞𝕠𝕕𝕚𝕗𝕚𝕔𝕒𝕣 𝕥𝕦 𝕡𝕣𝕖𝕤𝕖𝕟𝕥𝕖, 𝕤ó𝕝𝕠 𝕥𝕚𝕖𝕟𝕖𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕞𝕒𝕟𝕥𝕖𝕟𝕖𝕣𝕥𝕖 𝕖𝕟𝕗𝕠𝕔𝕒𝕕𝕠.
𝕊𝕚 𝕖𝕟 𝕖𝕝 𝕡𝕣𝕠𝕔𝕖𝕤𝕠 𝕒𝕝𝕘𝕠 𝕟𝕠 𝕤𝕒𝕝𝕖 𝕔𝕠𝕞𝕠 𝕖𝕤𝕡𝕖𝕣𝕒𝕓𝕒𝕤, 𝕣𝕖𝕧𝕚𝕤𝕒, 𝕒𝕡𝕣𝕖𝕟𝕕𝕖, 𝕥𝕣𝕒𝕟𝕤𝕚𝕥𝕒 𝕝𝕒 𝕗𝕣𝕦𝕤𝕥𝕣𝕒𝕔𝕚ó𝕟 𝕪 𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖𝕟𝕕𝕖 𝕟𝕦𝕖𝕧𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕖𝕝 𝕔𝕒𝕞𝕚𝕟𝕠, 𝕤𝕚𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕙𝕒𝕪 𝕒𝕝𝕥𝕖𝕣𝕟𝕒𝕥𝕚𝕧𝕒𝕤, 𝕟𝕠 𝕥𝕖 𝕕𝕖𝕤𝕒𝕟𝕚𝕞𝕖𝕤!
ℕ𝕠 𝕡𝕚𝕖𝕣𝕕𝕒𝕤 𝕖𝕝 𝕖𝕛𝕖, 𝕖𝕝 𝕠𝕓𝕛𝕖𝕥𝕚𝕧𝕠. 𝕄𝕒𝕟𝕥𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕔𝕠𝕟 𝕦𝕟𝕒 𝕒𝕔𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕 𝕡𝕣𝕠𝕒𝕔𝕥𝕚𝕧𝕒 𝕪 𝕡𝕠𝕤𝕚𝕥𝕚𝕧𝕒.
𝔸𝕟𝕠𝕥𝕒 𝕝𝕠𝕤 𝕝𝕠𝕘𝕣𝕠𝕤 𝕪 𝕗𝕖𝕝𝕚𝕔í𝕥𝕒𝕥𝕖 𝕡𝕠𝕣 𝕖𝕝𝕝𝕠.
𝔸𝕓𝕣á𝕫𝕒𝕥𝕖 𝕪 𝕥𝕖𝕟 𝕡𝕒𝕔𝕚𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒 𝕔𝕦𝕒𝕟𝕕𝕠 𝕒𝕝𝕘𝕠 𝕟𝕠 𝕤𝕒𝕝𝕖, 𝕣𝕖𝕔𝕦𝕖𝕣𝕕𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕤𝕚𝕖𝕞𝕡𝕣𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕣á 𝕦𝕟𝕒 𝕟𝕦𝕖𝕧𝕒 𝕠𝕡𝕠𝕣𝕥𝕦𝕟𝕚𝕕𝕒𝕕.
𝕋𝕣𝕒𝕥𝕒 𝕕𝕖 𝕣𝕖𝕧𝕚𝕤𝕒𝕣 𝕥𝕦 𝕝𝕚𝕤𝕥𝕒 𝕕𝕖 𝕔𝕒𝕞𝕓𝕚𝕠𝕤 𝕪 𝕠𝕓𝕛𝕖𝕥𝕚𝕧𝕠𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕕𝕖𝕡𝕖𝕟𝕕𝕖𝕟 𝕕𝕖 𝕥í. ℂ𝕠𝕟𝕥𝕚𝕟ú𝕒 𝕔𝕠𝕟 𝕖𝕝 𝕔í𝕣𝕔𝕦𝕝𝕠 𝕧𝕚𝕣𝕥𝕦𝕠𝕤𝕠, 𝕗𝕖𝕝𝕚𝕔í𝕥𝕒𝕥𝕖 𝕡𝕠𝕣 𝕝𝕠𝕤 𝕝𝕠𝕘𝕣𝕠𝕤, 𝕥𝕖𝕟 𝕡𝕒𝕔𝕚𝕖𝕟𝕔𝕚𝕒 𝕔𝕠𝕟 𝕝𝕠𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕥𝕠𝕕𝕒𝕧í𝕒 𝕖𝕤𝕥á𝕟 𝕡𝕠𝕣 𝕝𝕠𝕘𝕣𝕒𝕣𝕤𝕖 𝕪 𝕒𝕘𝕣𝕖𝕘𝕒 𝕝𝕠𝕤 𝕟𝕦𝕖𝕧𝕠𝕤 𝕠𝕓𝕛𝕖𝕥𝕚𝕧𝕠𝕤.
𝔻𝕚𝕤𝕗𝕣𝕦𝕥𝕒 𝕖𝕝 𝕔𝕒𝕞𝕚𝕟𝕠.
𝕋ú 𝕥𝕚𝕖𝕟𝕖𝕤 𝕖𝕝 𝕡𝕠𝕕𝕖𝕣!

🇩 🇦 🇹 🇴 🇸 🇨 🇺 🇷 🇮 🇴 🇸 🇴 🇸 :

🌱 La piel es el órgano más grande del cuerpo, cubre el cuerpo entero y ocupa aproximadamente 2 metros cuadrados y pesa alrededor de 5kgs.

🌱 Sirve como protección, barrera, impide el ingreso de bacterias, regula la temperatura.

🌱 Nos conecta a través del tacto.

🌱 Embriología: A partir de la tercer semana de gestación comienza a generarse el ectodermo, la piel más externa que recubre al embrión y que dará origen a la epidermis. El mesodermo, del que se forma la dermis, capa más profunda de la piel, y que compone el tejido conectivo y fibras colágenas comienza a formarse a partir del segundo mes de gestación.

🌱 Cerebro y Piel se encuentran unidos por su origen embrionario, el ectodermo.

🌱 Por eso la piel es un órgano psico neuro inmuno endócrino cutáneo.

🌱 La piel a través de los neurotransmisores envía información al cerebro.

🌱 A medida que avanzan los años y envejecemos esos neurotransmisores se van ¨desgastando¨ y comenzamos a perder las sensaciones de frío, calor, teniendo mayor propensión a lastimarnos sin darnos cuenta. Además hay otros factores que afectan la regeneración de la piel.

🌱 De los 5 sentidos, Vista, Olfato, Oído, Gusto, el tacto es uno de los primeros sentidos que usamos cuando nacemos y el que tenemos todos.

🌱 El abrazo nos indica contención, la caricia nos transmite señales de amor. Así como un golpe, un empujón son señales de violencia.

🌱 El parámetro de medición con respecto a la distancia física entre las personas, está dada por el límite entre su cuerpo (que lo da la piel) y el cuerpo del otro.

🌱 La piel refleja emociones.

🌱 El stress y los problemas emocionales, suelen manifestarse en nuestra piel.

🌱 Diferentes patologías están asociadas a problemas emocionales que quizás hemos acallado pero el cuerpo siempre habla, lo que la mente calla. Entre ellas podemos nombrar el vitíligo, psoriasis, alopecia areata, dermatitis atópicas, entre otras.

♥️ Nuestra piel habla, siente y expresa.
♥️ Nos acompaña toda la vida. Nos cuenta historias.

🙌 Espero les haya gustado y les resulte interesante!

Patricia Goldman
Dermatocosmiatría Holística

𝘌𝘭 𝕣𝕚𝕥𝕞𝕠 𝕔𝕚𝕣𝕔𝕒𝕕𝕚𝕒𝕟𝕠 𝘦𝘴 𝘦𝘭 𝘳𝘪𝘵𝘮𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘳𝘦𝘨𝘶𝘭𝘢 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰𝘴 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘨𝘪𝘭𝘪𝘢 𝘺 𝘴𝘶𝘦ñ𝘰. 𝘌𝘴 𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘰 𝘣𝘪𝘰𝘭ó𝘨𝘪𝘤𝘰 (𝘤𝘳𝘰𝘯𝘰𝘣𝘪𝘰𝘭ó𝘨𝘪𝘤𝘰) 𝘥ó𝘯𝘥𝘦 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘣𝘦 𝘴𝘦ñ𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘶𝘻 𝘥𝘦𝘭 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘪𝘰 𝘦𝘹𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳 𝘺 𝘭𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘤𝘰𝘥𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯𝘪é𝘯𝘥𝘰𝘯𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘴𝘱𝘪𝘦𝘳𝘵𝘰𝘴 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘭 𝘥í𝘢 𝘺 𝘴𝘰𝘮𝘯𝘰𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘢𝘭 𝘤𝘢𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘯𝘰𝘤𝘩𝘦.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
𝘋𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 é𝘴𝘵𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘰 𝘦𝘴 𝘮𝘶𝘺 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘭𝘢 𝐠𝐥𝐚́𝐧𝐝𝐮𝐥𝐚 𝐩𝐢𝐧𝐞𝐚𝐥 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘦𝘯𝘤𝘶𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘦𝘤𝘵𝘢𝘥𝘢 𝘺 𝘮𝘶𝘺 𝘤𝘦𝘳𝘲𝘶𝘪𝘵a 𝘥𝘦𝘭 𝘩𝘪𝘱𝘰𝘵á𝘭𝘢𝘮𝘰. É𝘴𝘵𝘢 𝘨𝘭á𝘯𝘥𝘶𝘭𝘢 𝘴𝘦 𝘦𝘯𝘤𝘢𝘳𝘨𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘢𝘳 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐚 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘭 𝘥í𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳𝘯𝘰𝘴 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴, 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘶𝘦𝘨𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘦𝘯 melαtonınα 𝘱𝘰𝘳 𝘭𝘢 𝘯𝘰𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘪𝘵𝘪𝘳 𝘦𝘭 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘢𝘯𝘴𝘰. ⁣⁣
⁣⁣⁣
𝘌𝘭 𝘳𝘪𝘵𝘮𝘰 𝘤𝘪𝘳𝘤𝘢𝘥𝘪𝘢𝘯𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝟸𝟺𝘩𝘴. 𝘋𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 é𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘩𝘰𝘳𝘢𝘴 𝘴𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰. 𝘗𝘰𝘳 𝘦𝘴𝘰 𝘦𝘴 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘵𝘢𝘳 𝘭𝘢𝘴 𝘩𝘰𝘳𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘺 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘢𝘯𝘴𝘰.
⚠️ 𝘈𝘭𝘨𝘶𝘯𝘢𝘴 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯𝘥𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘧𝘢𝘷𝘰𝘳𝘦𝘤𝘦𝘳 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘢𝘯𝘴𝘰:⁣⁣⁣
𝟷- 𝘓𝘶𝘻 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘢ñ𝘢𝘯𝘢.⁣⁣⁣
𝟸- 𝘔𝘦𝘯𝘰𝘴 𝘭𝘶𝘻 𝘢𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘪𝘢𝘭 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘭𝘢 𝘯𝘰𝘤𝘩𝘦.
𝟹- 𝘏𝘢𝘣𝘪𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘰𝘴𝘤𝘶𝘳𝘢 𝘺 𝘧𝘳𝘦𝘴𝘤𝘢.⁣⁣⁣
𝟺- 𝘊𝘰𝘯𝘴𝘶𝘮𝘪𝘳 𝘮á𝘴 𝘤𝘢𝘭𝘰𝘳í𝘢𝘴 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘭 𝘥í𝘢.
𝟻- 𝘝𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯𝘢 𝘥𝘦 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯. 𝘙𝘦𝘴𝘱𝘦𝘵𝘢𝘳 𝘭𝘢𝘴 𝟸 𝘩𝘰𝘳𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘴𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘤𝘦𝘯𝘢 𝘩𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘪𝘳 𝘢 𝘢𝘤𝘰𝘴𝘵𝘢𝘳𝘴𝘦.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
💟 𝘌𝘴𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘭𝘦𝘴 𝘩𝘢𝘺𝘢 𝘨𝘶𝘴𝘵𝘢𝘥𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘣𝘳𝘦𝘷𝘦 𝘳𝘦𝘱𝘢𝘴𝘰 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘮á𝘲𝘶𝘪𝘯𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘮𝘢 𝘣𝘪𝘰𝘭ó𝘨𝘪𝘤𝘰. 𝘕𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰, 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘭𝘰. 𝘊𝘶𝘪𝘥é𝘮𝘰𝘴𝘭𝘰.

𝐏𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐚 𝐆𝐨𝐥𝐝𝐦𝐚𝐧

Este año 2020 trajo:
✔ Gratitud
✔Aprendizaje
✔Inspiración

☑Agradezco haber disfrutado más mi casa, estar en familia, valorar las cosas simples.

☑Aprendí muchísimo sobre Nutrición, sobre Emociones, Técnicas Somato Emocionales, Cosmiatría Orthomomecular.
Me sigo preparando, sigo apostando a tratar a cada persona que llegue a mi consultorio (cuando todo esté más tranquilo) como un todo, unir cuerpo, mente y espíritu para ayudarme y ayudar a otros a sacar lo mejor que cada uno tiene dentro y que se refleje por fuera.

☑He descubierto profesionales inspiradores que han compartido con profesionalismo sus conocimientos y me han inspirado a planear nuevos caminos y desafíos. La virtualidad ha hecho cosas maravillosas. A veces desde el anonimato, porque soy una entre cientos de personas que las siguen en sus cursos, en sus clases, en sus vivos. Hoy salgo un poco de ese anonimato para decirles GRACIAS!

Feliz 2021! Conectemos con lo positivo para crear escenarios prósperos. Salud! 🍾🥂

Gastrocosmética

Primero fue la gastroquímica, después la gastrogenómica (nutricosmética) y ahora llega el concepto de la gastrocosmética, es decir alimentos sanos, ricos y que previenen el envejecimiento celular. Y la estrella es el brócoli.

Se trata del alimento perfecto, pues además de sus propiedades anticancerígenas, es una buena fuente de minerales -potasio, magnesio y hierro-, no tiene apenas grasa y sí muchos antioxidantes como el betacaroteno y el selenio, explica Juana Olivar, médico del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Infanta Sofía de Madrid.

A la larga lista de componentes beneficiosos que contiene, se suma su "efecto desintoxicante sobre el hígado", algo que los romanos debieron intuir hace siglos, pues usaban esta verdura crucífera para paliar los efectos de las borracheras, comenta la doctora.

Además, los antioxidantes ayudan a mejorar la vitalidad de la piel y combaten los signos de fatiga del cutis.

(Fuente: COSMETÓLOGAS.COM)

Brócoli y envejecimiento celular: un alimento anticancerígeno, fuente de minerales y antioxidantes Se trata, casi, del alimento perfecto, pues además de sus propiedades anticancerígenas, es una buena fuente de minerales -potasio, magnesio y hierro-, no tiene apenas grasa y sí muchos antioxidantes como el betacaroteno y el selenio. Sus principios activos contienen una alta concentración de fo...

Cosas positivas y lindas que me deja ésta situación de pandemia. Hoy agradezco a por compartir sus conocimientos con un montón de gente de todo el mundo, de forma desinteresada, sólo por sembrar conocimiento en todos los que queremos seguir aprendiendo, adentrarnos en nuevos caminos y sobre todo dar GRACIAS por éste curso magistral que vino a poner luz en ésta etapa de nuestras vidas. Sus semillas de conocimiento están siendo sembradas en Argentina y en otros tantos países. Hay algo que nos une más allá de las distancias, hay gente que quiere que de ésto saquemos algo bueno. GRACIAS INFINITAS y aquí estoy abierta a aprender y a agradecer.