Unimed AR

Los días se alargan, las ganas también 🌤️ ¿Qué es lo primero que hacés cuando el clima empieza a mejorar? Contanos en los comentarios.

¿Te agarra la alergia de estación? 🤧
✔️ Ventilá tu casa en horarios de menor polen
✔️ Lavate la cara al llegar de la calle
✔️ No te automediques
✔️ Si los síntomas persisten, pedí un turno

Guardá este posteo, seguro te sirve.

Hoy es el Día Mundial de la Fisioterapia 🦴 La kinesiología no es solo para lesiones: ayuda a prevenir, recuperar y mejorar tu calidad de vida a cualquier edad.

Si tenés molestias que ya se volvieron parte de tu rutina, no las dejes pasar. Consultá.

Esta semana se celebra la Semana Mundial del Agua, y queremos recordarte algo simple: hidratarte también es cuidar tu salud. Tomar agua a lo largo del día mejora tu energía, tu concentración y hasta tu estado de ánimo. Sumá este hábito a tu rutina diaria.

¿Pasás muchas horas frente a la pantalla? Tu cuerpo te está pidiendo un respiro. Probá la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirá algo a 20 metros durante 20 segundos. Pequeñas pausas, grandes cuidados. 👀

Tu cartilla médica ya no tiene que estar en tu billetera. Con la autogestión Unimed accedés a tu cartilla, gestionás autorizaciones y encontrás prestadores cercanos, todo desde tu celular. Simple, rápido y sin vueltas. Así también se cuida tu salud. ✅

Hoy es el Día Internacional contra el Dengue. Prevenir depende de todos. ✅ Eliminá recipientes con agua estancada ✅ Usá repelente, sobre todo al atardecer ✅ Mantené patios y jardines limpios ✅ Ante fiebre, dolor de cabeza o dolores musculares, consultá a tu médico

Cuidarnos entre todos es la mejor vacuna. En Unimed, te acompañamos. 💙

Hoy celebramos a los jóvenes 🎉 Cuidar la salud desde ahora hace la diferencia a futuro. Sumá controles, actividad física y buenos hábitos a tu rutina.

Una alimentación balanceada es una de las formas más simples de cuidar tu salud 🥗 Te compartimos algunos hábitos para incorporar de a poco.

La salud mental es tan importante como la física 💜 Te dejamos algunos hábitos simples para tu día a día. Y recordá: pedir ayuda también es un acto de cuidado.