Cyn Nejamkis
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Secuencia de la semana
Tus glúteos van a sentirse! Y otras partecitas más...
¿Entrenamos fuerza y coordinación con dos sillas?
¡Estar en movimiento! Esa es la premisa... Hoy la gran inversión que podés hacer es pensar en tu vejez como una etapa independiente y digna. Para eso, el trabajo empieza ya. Llegar a la adultez mayor con energía, fuerza y salud es mi gran objetivo. 💪👵👴
¡Amo las actividades de aventura y no me las pierdo cuando paseo en mis días libres! Hoy en el Cerro Centinela probé la tirolesa. 🤩🏞️
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