Despertar en Luz

Kuruntas ⚡️
Este es un verdadero Core Workout: aquí el centro del cuerpo se activa por completo: abdomen, zona lumbar, oblicuos. Más que equilibrio, esto es fuerza funcional y estabilidad. Descomprimir la columna y despertar tu core es libertad en el aire 🤸🏻💪🏻🙏🏻

Con el Método expandir kuruntas llevás tu entrenamiento al siguiente nivel. La tracción controlada optimiza la elongación y amplía el rango de movimiento. Cada postura se convierte en un desafío de fuerza funcional: descomprimís la columna, activás el core y potenciás la flexibilidad. Es fitness funcional en suspensión que combina movilidad, control postural y power, llevándote a tu mejor versión física. Sentí el poder de entrenar en suspensión y llevar tu práctica a otro nivel. La kurunta te desafía, te fortalece y te transforma. ¡Cada sesión te lleva más cerca de tu mejor versión!
San Blas 3458, Villa del Parque.
Contacto 116895-2039.”

Esto trabaja TODO.

🔥 Core activo todo el tiempo
🔥 Abdomen fuerte, profundo, real
🔥 Espalda firme y protegida
🔥 Piernas que sostienen de verdad
🔥 Brazos que empujan y traccionan

🌀 Invertidas que descomprimen
🟣 Suspensión que reorganiza el cuerpo

No hay descanso.
No hay partes aisladas.

👉 TODO el cuerpo trabaja junto

No te colgás…
TE SOSTENÉS.

Fuerza. Control. Potencia real.

KURUNTAS · MÉTODO EXPANDIR
📲 116895-2039

En Kuruntas:

🟣 Guerreros en pared → fuerza + estabilidad real
🌀 Invertidas → descompresión + core profundo
🔄 Colgadas de cadera → liberación lumbar + apertura

Acá no te colgás…
👉 te organizás
👉 te fortalecés
👉 te alineás

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✨ El Guerrero no lucha… se sostiene.
Te conecta con tu fuerza, tu eje y tu presencia.

📍 Despertar en Luz
📲 116895-2039

Método Expandir Kuruntas Yoga evoluciona
Esto no es colgarse.
Es sostener tu cuerpo con control real.

En suspensión, el abdomen no acompaña…
👉 sostiene todo.

Lo que parece simple
termina activando más de lo que imaginás.

KURUNTAS + MANILLARES
Movimiento. Control. Fuerza real.

Probalo en tu cuerpo.

📍 Despertar en Luz – Villa del Parque
📲 116895-2039
🎁 Clase de prueba sin cargo
⚠️ Cupos limitados

Yoga KURUNTAS
En la práctica de yoga aéreo, desde la posición de plancha suspendida, realizamos movimientos controlados de ascenso y descenso. Este ejercicio fortalece intensamente el abdomen, los oblicuos, los músculos espinales y todo el núcleo, trabajando el core de manera integral.

Alguna vez probaste yoga en suspensión?
EL YOGA QUE DESCOMPRIME TU COLUMNA

Esto es Kuruntas – Método Expandir
Un entrenamiento que:

✨ fortalece tu core
✨ descomprime tu columna
✨ mejora tu postura
✨ libera tensiones profundas

Tu cuerpo cambia.
Tu energía también.

📍 San Blas 3458

Kuruntas no es yoga tradicional.
Es entrenamiento en suspensión con inteligencia corporal.
✔️ Activa core profundo
✔️ Moldea glúteos y piernas
✔️ Descomprime columna
✔️ Regula sistema nervioso
✔️ Aumenta fuerza y flexibilidad real

Pero además…
Te cambia la energía.
Te cambia la postura.
Te cambia la seguridad.

📍 San Blas 3458 – Villa del Parque
📲 116895-2039

Clase de prueba disponible 💜
Cupos limitados.
Si querés algo distinto, potente y consciente…
Esto es para vos.

Esto no es solo yoga.
Es fuerza en suspensión.

Entrenás core profundo.
Estabilizadores reales.
Control corporal total.

Invertidas asistidas que:
✔ descomprimen la columna
✔ activan abdomen profundo
✔ mejoran equilibrio y coordinación
✔ desarrollan fuerza funcional

No es estético.
Es estructural.

🔥 Yoga Kuruntas — Método Expandir
📍 Villa del Parque
📲 116895-2039