Kinesiologin Daniela Braunsteiner
Dipl. Kinesiologin & Instruktorin
RIT®-Reflexintegrationstrainerin
Dipl. Bachblütenberaterin & mehr Was ist Kinesiologie?
Kinesiologie kommt aus dem griechischen und bedeutet sinngemäß übersetzt - die "Lehre von der Bewegung". Bewegung ist alles was lebt - Muskeln, Lymphsystem, Atmung, Blutkreislauf, Emotionen, Verdauung etc. Das wichtigste Instrument in der Kinesiologie ist der Muskeltest. Mithilfe dieses Muskeltests lassen sich mögliche Blockaden im Körper erkennen. In meiner Arbeit sehe ich den Menschen als ganzes, denn nur wenn es Körper, Geist und Seele gut geht, geht es dem Menschen gut. Um diesen Ausgleich im Körper wieder herzustellen, verwende ich verschiedene Methoden, wie zum Beispiel Touch for Health (Gesund durch Berühren), Brain Gym® und Hyperton-X uvm. Touch for Health (Gesund durch Berühren)
verbindete östliches und westliches Gesundheitsgedankengut miteinander. Diese in den 70er Jahren vom Amerikaner Dr. John F. Thie entwickelte Methode gibt dem Laien ein umfangreiches Wissen einer Gesundheitsvorsorge in die Hand. Wir haben am Körper Energieleitbahnen (Meridiane) in denen Energie fließt. Ist der Fluss der Energie in den Meridianen unterbrochen, spricht man von einer Energieblockade. Um eine solche Energieblockade festzustellen wird der kinesiologische Muskeltest als Biofeedback des Körpers verwendet. Mit dem Muskeltest wird der Energiefluß im Muskel getestet bzw. gemessen und, falls notwendig, mit den verschiedensten Stärkungsmethoden wieder zum Fließen gebracht. Man nennt diesen Vorgang Balance oder Energieausgleich. Brain-Gym®
Brain Gym® (= Gymnastik fürs Gehirn) wurde in den letzten 30 Jahren von Dr. Paul Dennison und seiner Frau Gail (USA) entwickelt. Diese Methode begründet sich auf den Grundlagen der Kinesiologie und Erkenntnissen aus der Gehirnforschung. Nach dem Leitsatz "Bewegung ist das Tor zum Lernen" unterstützt und fördert sie das Lernen und Denken, sowohl von Kindern, als auch von Erwachsenen. Stressbedingte Blockaden im Gehirn werden abgebaut, und die Zusammenarbeit von verschiedenen Gehirnfunktionen wird angeregt. Brain Gym® - Übungen werden überall dort eingesetzt, wo klares entspanntes Denken erwünscht ist, sei es Zuhause, in der Schule, im Büro, im Sport. Bei seiner Arbeit mit verhaltensauffälligen Kindern und Erwachsenen mit Lernproblemen entwickelte er unter dem Namen „Brain-Gym®“ – „Gymnastik fürs Gehirn“ eine Vielzahl von Übungen, die helfen, die Lernfähigkeit und damit die Lebensqualität zu verbessern. Er entdeckte, dass gerade in Stresssituationen unsere Denkfähigkeit teilweise blockiert ist. Derartige energetische Beeinträchtigungen unseres Gehirns werden als Lernblockaden bezeichnet. Hyperton X
Frank Mahony entwickelte in seiner langjährigen Praxis mit Lernbehinderten, hochbegabten Schülern und Spitzensportlern diese kinesiologische Richtung mit Schwerpunkt hypertone (überspannte) Muskeln um den körperlichen Aspekt in all den verschiedenen Themenbereichen wie Koordinationen, Konzentration, alte und akute Verletzungen, Lernschwierigkeiten sowie auch psychosomatische Beschwerden auf sanfte und effektive Weise mit einzubeziehen. Das System hat sich seitdem erweitert, alle körperlichen Bereiche wurden dem 5 Elemente-System zugeordnet, was ein vereinfachtes und schnelles Arbeiten ermöglicht. Um noch mehr über Kinesiologie zu erfahren, kannst du dich gerne auch hier informieren:
http://www.kinesiologie-oebk.at
12/10/2026
Nächste Woche findet wieder mein Powerkids Workshop statt. Darin erhalten die Kinder Tipps wie sie sich wieder besser konzentrieren können, wie sie mental stark werden und sie lernen, dass auch Entspannung wichtig ist.
08/10/2026
Wenn Lernen schwerfällt, steckt manchmal mehr dahinter als „fehlende Konzentration“.
Dein Kind zappelt ständig, kann sich schwer konzentrieren, hat Schwierigkeiten beim Lesen, Schreiben oder Rechnen oder wirkt motorisch unsicher?
Dann lohnt sich ein Blick auf die frühkindlichen Reflexe.
Diese Reflexe sind für die Entwicklung eines Babys wichtig und sollten im Laufe der Entwicklung zunehmend integriert werden. Bleiben bestimmte Reflexmuster aktiv, können sie bei manchen Kindern unter anderem mit Herausforderungen bei Körperhaltung, Koordination, Gleichgewicht, Motorik, Aufmerksamkeit und Lernen zusammenhängen.
Beim RIT® Reflexintegrationstraining arbeiten wir mit gezielten Bewegungsabläufen daran, dem Körper neue Erfahrungen und Bewegungsmuster zu ermöglichen.
Dabei geht es nicht darum, ein Kind „funktionierender“ zu machen.
Es geht darum, seinen Körper besser zu verstehen und Entwicklung zu unterstützen.
☆ Körperwahrnehmung
☆ Koordination & Gleichgewicht
☆ Motorische Entwicklung
☆ Bewegungsplanung
☆ Konzentration & Aufmerksamkeit
☆ mehr Sicherheit im eigenen Körper
Denn manchmal braucht ein Kind nicht mehr Druck –
sondern die richtige Unterstützung.
Du möchtest wissen, ob Reflexintegration für dein Kind sinnvoll sein könnte?
Schreib mir gerne eine Nachricht oder vereinbare ein kostenloses Erstgespräch.
Daniela Braunsteiner
Dipl. Kinesiologin & zertifizierte RIT®-Reflexintegrationstrainerin
📍 Hauptplatz 14, 2070 Retz
📞 0650 / 911 10 19
📧 [email protected]
08/10/2026
✨ Ein Ort für Begegnung, Entwicklung & neue Wege ✨
Am 5. Oktober 2026 durften wir unsere Praxisgemeinschaft am Hauptplatz 14 in Retz offiziell eröffnen. 🥂
Ein Herzensprojekt, das nun Raum für Menschen schafft, die sich Unterstützung, Veränderung und neue Perspektiven wünschen.
Gemeinsam mit MMag. Sabrina Wallig (Psychologin), Christina Kaudelka (Humanenergetikerin), Barbara Naschenweng und mir, Daniela Braunsteiner (Dipl. Kinesiologin), entsteht hier ein Ort, an dem unterschiedliche Fachbereiche zusammenkommen – und vor allem der Mensch im Mittelpunkt steht.
Danke an alle, die diesen besonderen Tag mit uns gefeiert und uns auf unserem Weg begleitet haben. ❤️
Wir freuen uns auf viele Begegnungen, Gespräche und gemeinsame Wege!
📍 Hauptplatz 14, 2070 Retz
Du hast keine 20 Minuten für Selfcare? Musst du auch nicht.
Wenn du gerade denkst:
"Ich kann nicht mehr."
"Alles ist mir zu viel."
"Warum bin ich schon wieder so gereizt?"
"Ich will einfach nur meine Ruhe."
Dann mach 30 Sekunden Pause.
Stell dich aufrecht hin und beginne deine Hände auszuschütteln, erweitere es auf die A**e, die Schultern, den Kopf, die Hüften, der Brustkorb, die Beine. Schüttel alles ab, was dich gerade stresst und lass los in dem du atmest und beim ausatmen alle Anspannung mit einem tiefen Seufzer ausatmest.
Du musst diese Momente nicht sofort löschen. Du darfst erst einmal wieder ankommen bei dir.
Du brauchst nicht noch mehr Disziplin.
Nicht noch mehr Durchhaltevermögen.
Nicht noch einen Tipp, wie du alles besser schaffen kannst.
Vielleicht braucht dein Nervensystem einfach einen Moment, in dem es nicht funktionieren muss.
Speicher dir diesen Post für deinen nächsten "Ich kann nicht mehr"-Moment.
Und wenn du wissen möchtest, wie du mit somatischen Übungen und Somatic & Emotional Kinesiologie wieder mehr Ruhe und Regulation in deinen Alltag bringen kannst, kommentiere gerne mit "Mehr Infos bitte"
07/09/2026
Was Somatic Emotional Kinesiologie (SEK) bei meinen Kundinnen bewegt. ✨
Nicht meine Worte. Sondern ihre.
Meine Kundinnen teilen hier ihre Erfahrungen, die sie in meinen Sessions hatten. Kein Zufall, sondern das was passiert, wenn Körper und Nervensystem endlich gehört werden.
Es darf leicht sein und trotzdem tief wirken.
Wenn du wissen willst, wie eine SEK-Session bei dir wirken könnte, schreib mir gern eine Nachricht
03/09/2026
Du musst nicht lernen, noch mehr auszuhalten. Du darfst lernen loszulassen.
Somatic Emotional Kinesiologie hilft deinem Nervensystem, aus dem Überlebensmodus auszusteigen und wieder Sicherheit, Ruhe und Leichtigkeit zu finden.
Denn echte Veränderung beginnt nicht im Kopf - sondern um Körper.
💜 Bist du bereit, deinem Körper zuzuhören?
29/08/2026
Starte jetzt mit deinem Kind ein Reflexintegrationstraining um dein Kind zu unterstützen bei Konzentrationsproblemen, Unruhe, Lese- und Rechenschwäche, usw
19/08/2026
Du bist nicht gereizt. Du bist überlastet.
Du funktionierst nur noch.
Du kümmerst dich um alle.
Du denkst an alles.
Und irgendwann reicht schon eine Kleinigkeit – und du explodierst.
Nicht, weil du eine schlechte Mutter bist.
Sondern weil dein Körper längst versucht, dir zu sagen:
✨ Es ist zu viel.
Schlechter Schlaf.
Verspannungen.
Gedanken, die nicht aufhören.
Dauerstress.
Das Gefühl, nie wirklich durchatmen zu können.
Du musst nicht erst zusammenbrechen, bevor du dir Hilfe erlaubst.
Stell dir vor, du wachst morgens wieder mit Energie auf.
Du kannst gelassen auf deine Kinder reagieren.
Du genießt die Zeit mit deiner Familie, statt sie nur irgendwie zu überstehen.
Das ist möglich.
Der erste Schritt beginnt damit, dass du erkennst: Du musst dieses Hamsterrad nicht alleine weiterlaufen.
💜 Folge mir für weitere Inputs oder buche dir ein Klarheitsgespräch, um herauszufinden wie du aus diesem Hamsterrad herauskommst und dir dein Leben wieder zurück holen kannst.
14/08/2026
Warum warten bis die ersten Schwierigkeiten in der Schule wieder auftreten?
Erfahrungsgemäß sind die Kinder in den Ferien und zu Schulbeginn entspannter und kinesiologische Arbeit kann besser wirken als wenn die Kinder unter Spannung und Druck zu mir kommen.
Deshalb biete ich schon jetzt das Schulstart Special an um herauszufinden wie dein Kind am besten lernt, wo seine Herausforderungen sind und welche Tools unterstützen können.
Bis 10.9. kannst du somit dieses Special buchen und habt bis Ende des Jahres Zeit alle Termine wahrzunehmen.
Du bist dir noch nicht sicher? Dann buche dir gerne ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch oder ruf mich einfach an oder schreib mir
20/07/2026
Mein Urlaub rückt näher - wer noch einen dringenden Termin braucht, kann sich gerne noch melden - 2 freie Terminslots am Mittwoch und Donnerstag gibt es noch
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