Dr. Kristina Worseg

Du kennst das Gefühl wahrscheinlich: Du liegst im Stuhl, kannst nicht sprechen, nicht sehen, was gerade passiert und genau dieser Kontrollverlust macht dir Angst, nicht unbedingt der Bohrer.

Glaub mir, ich verstehe das! Das ist echt nicht Leiwand!

Deshalb erkläre ich bei jedem Patienten vorher jeden Schritt, und wir vereinbaren ein Stopp-Zeichen. Hand hoch und ich stoppe sofort, keine Ausnahme.

Kostet am Anfang zwei Minuten mehr. Gibt dir aber die Kontrolle zurück, und genau das nimmt dir diese Angst.

Falls du selbst seit Jahren Termine verschiebst oder jemanden kennst, dem es so geht: Schreib mir gern, ich und mein Team kümmern uns gerne um dich, oder helfen dir, eine Zahnärztin oder einen Zahnarzt in deiner Nähe zu finden, die/der auf Angstpatienten eingeht.

Sende das an deine Freunde, die bisher immer Angst hatten! 🤍

Wo sind meine Selbstständigen und Praxisinhaber:innen? 🙋‍♀️

Ich lieg am Pool, Sonne, eigentlich alles da für einen perfekten freien Tag.

Und trotzdem denk ich gerade über die nächsten Ideen nach.

Abschalten klappt bei mir irgendwie nie zu 100%, wenn einem die eigene Praxis gehört. Der Kopf macht einfach weiter, auch wenn der Körper längst Pause hat.

Geht's euch auch so? 👇

Kaffee und Rotwein bekommen immer die Schuld. Aber die wahre Geschichte ist eine andere.

Ja, Farbstoffe spielen eine Rolle. Aber weißt du, was deine Zähne wirklich dunkler macht?

Das Snacken zwischendurch.

Jedes Mal, wenn du etwas isst, egal ob Apfel, Cracker oder Gummibär, startet ein Säureangriff auf deinen Zahnschmelz. Etwa 20 bis 40 Minuten lang. Und wenn du den ganzen Tag immer wieder snackst, greifen deine Zähne sich quasi nonstop selbst an.

Der Schmelz wird rauer. Poröser. Und plötzlich haben Farbstoffe leichtes Spiel, egal wie oft du putzt.

Das ist nicht Pech. Das ist Chemie.

Und wenn der Schmelz einmal rauer ist, hilft Putzen alleine nicht mehr viel. Was dann wirklich hilft? Eine professionelle Mundhygiene und Bleaching, das die Zahnfarbe sichtbar zurückbringt und den Reset gibt, den du dir schon länger gewünscht hast. 🤍

👉 Wenn du das bei uns machen möchtest, den Link zur Buchung findest du in der Bio.

Mundhygiene Plus
Bleaching
Zahnästhetik
Zahngesundheit

Nahrungsergänzungsmittel mit 20 vs. mit 40 🙃

Mit 20: die Tüte platzt fast, vollgepackt mit allem, was bunt war und süß geschmeckt hat. Hauptsache lecker!

Mit 40: fünf kleine Fläschchen und Kapseln, sauber aufgereiht, jedes mit einem Grund warum es da ist.

Früher hat einem der Körper halt auch mehr verziehen. Was war dein Nahrungsergänzungsmittel früher? Kekse oder eher Gummizeugs?

Jeder findet was anderes schön.

Stimmt NICHT!

Gesunde, gepflegte Zähne finden alle gut!

Gerade im Urlaub werden viiiiele faul. Abends zu müde, morgens kein durchgetakter Start in den Tag, schwups hat die Zahnbürste auch Ferien.

Was dann passiert:

Bakterien machen Biofilm, Biofilm macht Karies und/oder Zahnfleischbluten je nachdem welche Bakterien drinnen sitzen.

Richard, Bernhard, Liselotte, wie soll es denn heißen? 👀
Unser junior care Monster braucht endlich einen Namen! Es passt ab sofort auf die kleinen Zähne auf, ist super niedlich und komplett namenlos und das müssen wir schnellstmöglichst ändern.
Schreib uns deinen Vorschlag in die Kommentare, wir suchen die besten Namen aus! 🦷💛

Karies hat's nicht leicht bei uns. 😅🦷
Die top smile junior care Zahnpasta wurde gemeinsam mit Zahnärzten speziell für Kinder von 7 bis 12 Jahren entwickelt, also genau für die Phase des Zahnwechsels, in der die bleibenden Zähne besonders schutzbedürftig sind.
Und sie macht Karies das Leben ziemlich schwer:
🔹 Stärkt den Zahnschmelz der neuen, bleibenden Zähne
🔹 3-facher Kariesschutz: Zahnschmelz stärken, Säuren abwehren, Remineralisierung unterstützen
🔹 Ideal für die Herausforderungen des Wechselgebisses, in dem bleibende Zähne besonders anfällig für Karies sind
Zweimal täglich putzen, und Karies bleibt genau da, wo er hingehört: auf Urlaub
Was sollen wir als nächstes auf Urlaub senden? 👇

Diese 5 Prompts helfen dir schon sehr weiter, wenn du gerade nicht zum Arzt gehen kannst, für ein erstes, wissenschaftlich fundiertes Verständnis.

Wichtig: KI ersetzt keine ärztliche Begutachtung. Bei Beschwerden oder Unsicherheit geh bitte trotzdem zu deiner Zahnärztin/deinem Zahnarzt.

Kopier dir einfach diese 5 Prompts in deine KI (z. B. ChatGPT):

1. Erkläre in 5 kurzen Sätzen was wissenschaftliche Evidenz in der Medizin bedeutet, warum sie so wichtig ist und h**e hervor, an welcher Position die Expertenmeinung einzuordnen ist. Verwende einfache Worte und Analogien.

2. Erkläre mir wissenschaftlich basiert, ohne etwas zu erfinden das Mundmikrobiom

3. Beziehe dich auf wissenschaftliche Quellen, halluziniere nicht.
Was sind die 5 does and 5 don'ts für ein balanciertes Mikrobiom, die ich in meinem Daily Life beachten soll.

4. Beziehe dich auf evidenzbasierte Wissenschaft, erfinde nichts. Welche 3 Inhaltsstoffe dürfen in einer Zahncrene für optimalen Kariesschutz nicht fehlen? Von welchen 3 Inhaltsstoffen würdest du mir bei der Zahnpflege abraten?

5. Antworte evidenzbasiert, erfinde nichts und reihe die Zahnpflegetools nach Wichtigkeit:
Zahnbürste, Zahnseide, Zungenreinigung, Zahnzwischenraumbürstchen, Ölziehen, Munddusche.

Speicher dir den Post ab, falls du ihn brauchen solltest👇

Gesundes Zahnfleisch ist die Basis für gesunde Zähne und genau da setzt die top smile paro care Zahnpasta an. 🦷

Sie wurde speziell entwickelt, um Zahnfleischbluten und Mundgeruch entgegenzuwirken und unterstützt gleichzeitig den Halt von Implantaten, Kronen, Brücken, Veneers und Prothesen.

Was drin steckt:
🔹 Fluorid, Calciumglycerophosphat & Erythritol: ein dreifacher Kariesschutz, der den Zahnschmelz stärkt

🔹 Zinkchlorid: reduziert Plaque und Zahnstein für ein sauberes, frisches Mundgefühl

🔹 Hyaluronsäure: unterstützt die Hydration und Regeneration des Zahnfleischgewebes

🔹 8-facher Pflanzenkomplex (u.a. Tigergras, Grüner Tee, Salbei, Kamille, Süßholz), pflegt das Zahnfleischmilieu ganzheitlich

Das Ergebnis: eine Zahnpasta, die weit über reine Reinigung hinausgeht und Zahnfleischpflege gezielt in den Alltag integriert.

Zweimal täglich, 2 Minuten, für eine vollständige Pflege empfehlen wir die Kombination mit der paro care Mundspülung. 🦷✨