Die Kneterei

🎄WEIHNACHTEN🎄
Ich befinde mich von 22.12.23 bis 07.01.24 im Urlaub.

In der Zwischenzeit wünsche ich euch entspannte Weihnachtstage und den besten Rutsch ins neue Jahr.
Ich freu mich auf ein baldiges Wiedersehen ☺️

Termine können in der Zwischenzeit gerne online unter www.dieknetetei.com gebucht werden.

Bleibt entspannt 😌

📸.kanizaj

🥳 💛Voller Elan, auf ins neue Jahr 🥳💛
🔜 Ich bin ab Montag 10.01.2022 wieder für euch da 🔙

📸©️.kanizaj

💛WIR SCHAFFEN DAS! GEMEINSAM!💛

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💛Lachen ist eine körperliche Übung von größtem Wert für die Gesundheit 💛 -Aristoteles-

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💛SPORTMASSAGE💛

Sportmassagen tragen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit bei.
Vor, während und nach dem Training ist eine gezielte Behandlung von Muskelgruppen sowohl für Leistungssportler als auch Hobbyathleten ein wahrer Gewinn für den Körper.

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💛ERHOLUNG💛

BEDEUTUNG:
„wieder gesund werden“
Als Erholung, Regeneration oder Rekreation versteht man die Rückgewinnung verbrauchter Kräfte und Wiederherstellen der Leistungsfähigkeit.

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💛FLOSSING💛

Wie funktioniert’s | es wird ein elastisches Band mit Zug um eine Extremität gewickelt.
Das Gewebe wird für etwa 2 Minuten durch das Band komprimiert und die Strukturen mit passiver, assistiver oder aktiver Bewegung angesteuert.

Ziel | Bewegungserweiterung, Schmerzlinderung

Warum | die Mobilität der Gelenke, Muskeln, Haut, Faszien und des Gewebes werden trainiert

Was passiert | durch den Druck kommt es zu einer Ödemminderung und im Anschluss zu einer Mehrdurchblutung

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