Die Gesundheitspraxis

🎄✨ Frohe Feiertage & alles Gute für das neue Jahr! ✨🎄

Wir wünschen euch von Herzen entspannte Feiertage, schöne Momente mit euren Liebsten und einen guten Start ins neue Jahr! 💫

Damit ihr gut planen könnt, hier unsere Feiertags-Infos & Öffnungszeiten:

📌 Büro
Unser Büro ist von 23. Dezember bis einschließlich 06. Jänner nicht besetzt.
🎁 Gutschein-Bestellungen bearbeiten wir noch bis 24.12. um 10:00 Uhr.

📍 Standort Weisselgasse
Geöffnet am:
➡️ 29.12.2025
➡️ 02.01.2026
➡️ 05.01.2026
Ab 07.01. sind wir wieder zu den regulären Öffnungszeiten für euch da.

🔗 Buchung: https://buchung.treatwell.at/ort/100037553/menue/

📞 Tel.: 0677 61406065

📍 Standort Sportcenter Marco Polo
Geöffnet am:
➡️ Dienstag, 30.12.2025
Ab 08.01. wieder zu den regulären Öffnungszeiten.

🔗 Buchung: https://buchung.treatwell.at/ort/446475/menue/

📞 Tel.: 0677 61662973
👉 Termine können auch direkt bei der Rezeption vor Ort vereinbart werden.

📲 Terminbuchungen, Stornierungen oder Verschiebungen sind jederzeit bequem über unser Online-Portal möglich oder telefonisch zu unseren Feiertagsöffnungszeiten.

Danke für euer Vertrauen in diesem Jahr ❤️
Wir freuen uns darauf, euch auch 2026 wieder bei uns begrüßen zu dürfen!

Gerda, Kaylene, Olena, Sunny und Kathi

🎄✨ Frohe Feiertage! ✨🎄

🌸 Frohen Ostermontag! 🌸
Wir wünschen dir und deinen Liebsten entspannte und schöne Feiertage voller Freude, Wärme und kleinen Auszeiten. 🐣🌷

💆‍♀️ Ostermontag-Tipp für dein Wohlbefinden:
Nutze den freien Tag, um deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Eine sanfte Selbstmassage oder eine bewusste Atemübung kann Wunder wirken – sie reduziert Stress, fördert die Durchblutung und bringt dich zurück ins Gleichgewicht. ✨

👉 Unser Tipp: Beginne oder beende deinen Tag mit einer 5-minütigen Nackenmassage – einfach mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen den Nackenbereich massieren. Ideal nach dem Eiersuchen! 😉

🐰 Bleib gesund & genieß die Feiertage!

✨ Berührung ist mehr als T

Als Masseur oder Körpertherapeut gibst du Menschen nicht nur Entspannung – du gibst ihnen das Gefühl, wieder im eigenen Körper zuhause zu sein.
Vergiss nie: Deine Hände sind Werkzeuge der Heilung. 💆‍♂️💫

👉 Was liebst du an deinem Beruf am meisten? Schreib’s in die Kommentare!

❤️ 11–13 UHR | ZEIT DES HERZENS 🔥

💓 DAS ORGAN: Herz
📍 LAGE: Mitte der Brust, leicht nach links versetzt
🔄 FUNKTION: Blutpumpe, Zentrum von Bewusstsein & Lebensfreude
⚡ DERMATOM/SEGMENT: Th1–Th5

🚨 SYMPTOME:
❌ Herzklopfen, Unruhe
❌ Schlafstörungen
❌ Konzentrationsprobleme
❌ Schweißausbrüche, besonders bei Stress

💭 EMOTIONEN:
💞 Freude, Liebe, Leichtigkeit
💔 Aber auch: Angst, Einsamkeit, innere Leere
🗣️ „Wenn das Herz spricht, wird der Verstand still.“

💡 TIPP:
👉 Triff liebe Menschen zur Mittagszeit – das Herz liebt Verbindung
👉 Praktiziere Dankbarkeit – das stärkt dein Herz-Qi
👉 Lach öfter – es ist Balsam fürs Herz

✨ Was macht dein Herz so richtig glücklich? Teil’s mit uns in den Kommentaren! ⬇️

🐣 Verschenk Entspannung zu Ostern! 🐣

Du suchst noch nach einer liebevollen, sinnvollen Geschenkidee?
✨ Wie wär’s mit einem Massage-Gutschein – für echte Wohlfühlmomente statt Schokohasen!

💆‍♀️ Ob zur Entspannung, als kleine Auszeit vom Alltag oder zur Unterstützung der Gesundheit – ein Gutschein für eine wohltuende Massage ist immer ein besonderes Geschenk.
Perfekt für Mama, Papa, Freunde oder einfach für dich selbst. 💛

🌸 Ostern kommt bald – jetzt Gutschein sichern und Freude schenken!
📩 Erhältlich vor Ort oder digital zum Ausdrucken.

💡 Wusstest du schon?

Laut Studien aktiviert achtsame Berührung das parasympathische Nervensystem – das heißt: Stresslevel sinken, Verdauung & Schlaf verbessern sich.

Du tust so viel mehr als Muskeln lockern. Du regulierst ganze Nervensysteme.
Bleib dir deiner Wirkung bewusst. 🙌🧠

🔁 Speichere diesen Reminder für deinen nächsten vollen Praxistag.

🍠 9–11 UHR | ZEIT VON MILZ & PANKREAS 💛

🌾 DIE ORGANE: Milz & Pankreas
📍 LAGE: Oberbauch, leicht links unterhalb des Zwerchfells
🔄 FUNKTION:
– Milz: Immunabwehr, Blutbildung
– Pankreas: Blutzuckerregulation, Verdauungsenzyme
⚡ DERMATOM/SEGMENT: Th6–Th11

🚨 SYMPTOME:
❌ Energielosigkeit & Konzentrationsschwäche
❌ Heißhunger auf Süßes
❌ Schwaches Immunsystem
❌ Blähungen & Völlegefühl nach dem Essen

💭 EMOTIONEN:
🧠 Grübeln, Perfektionismus, Selbstzweifel
💬 "Du musst nicht alles perfekt machen – du darfst vertrauen."

💡 TIPP:
👉 Iss regelmäßig & warm – denk an süßes Wurzelgemüse wie Süßkartoffeln
👉 Halte deine Mitte warm – äußerlich & innerlich
👉 Nimm dir nach dem Essen eine kleine Pause

✨ Was gibt dir Energie in deinem Alltag? Kommentier dein Lieblingsritual! ⬇️

🏃‍♂️ SPORTMASSAGE – MEHR LEISTUNG, WENIGER VERSPANNUNG 🏋️‍♀️

Ob Hobbyathlet:in oder Sportprofi – dein Körper leistet Großartiges!
💪 Gönn ihm die richtige Pflege mit einer gezielten Sportmassage.

✨ Was bringt dir eine Sportmassage?
✔️ Löst Muskelverspannungen
✔️ Verkürzt die Regenerationszeit
✔️ Fördert die Durchblutung
✔️ Beugt Verletzungen vor
✔️ Unterstützt deine Leistung & Beweglichkeit

🔁 Ideal vor oder nach dem Training, bei Muskelkater oder zur Vorbereitung auf Wettkämpfe.

🎯 Dein Körper ist dein bester Trainingspartner – behandle ihn auch so!

📲 Jetzt Termin sichern und deinem Körper etwas Gutes tun!

🎯 Welche Klienten-FRAGE hören wir am häufigsten?

„Warum tut es da weh, obwohl du woanders drückst?“
„Wie oft soll ich zur Massage kommen?“
„Kannst du das für immer wegmachen?“ 😅

Wir kennen sie alle. Teile deine häufigste Frage – oder die lustigste!
👇 Kommentier mal, was du ständig gefragt wirst!

🍽️ 7-9 UHR | ZEIT DES MAGENS 🧡

🥣 DAS ORGAN: Magen
📍 LAGE: Oberbauch, leicht links unter dem Rippenbogen
🔄 FUNKTION: Nahrungsaufnahme & -verdauung, Umwandlung in Energie
⚡ DERMATOM/SEGMENT: Th6–Th10

🚨 SYMPTOME:
❌ Sodbrennen, Magendruck
❌ Appetitlosigkeit oder Völlegefühl
❌ Übelkeit, Aufstoßen
❌ Müdigkeit nach dem Essen

💭 EMOTIONEN:
🌀 Sorgen, Grübeleien, Gedankenkarussell
🍲 "Was belastet deinen Bauch – körperlich oder emotional?"

💡 TIPP:
👉 Starte den Tag mit einem warmen Frühstück (z. B. Porridge)
👉 Kauen, genießen, langsam essen – dein Magen wird’s lieben
👉 Sorgen aufschreiben, bevor du isst

✨ Team warmes Frühstück oder Kaffee auf nüchternen Magen? Sag’s uns! ⬇️