RiGuett

Vor 20 Jahren bin ich nach meinem ersten ( ) aus weggezogen.
Damals wusste ich nicht, wie mein Leben in 20 Jahren aussehen würde. Ich hatte keinen großen Plan. Und heute merke ich: Für die nächsten 20 Jahre habe ich ihn auch nicht.
Ich weiß nicht, was kommt. Und ich bin neugierig darauf.
Ich bin heute genauso gerne im Hier und Jetzt wie damals.
Es spielt für mich keine Rolle, welchen beruflichen Weg ich gehe – Archäologie, Bergsteigen, Theater, Musik, Tanz, Radio, oder . Das Wichtigste ist, dass ich mir selbst treu geblieben bin.
Vielleicht ist genau das die wertvollste Erkenntnis, die ich in diesen 20 Jahren gewonnen habe.
📍Auf dem Foto: Kirgisistan, Sommer 2006. Etwa 5.000 Meter über dem Meeresspiegel.
🌀
20 лет назад я уехала из Кыргызстана, закончив там свой первый университет (археология). Я не знала тогда ничего о том, что со мной будет через 20 лет, я не строила планов, и сегодня я подумала, что и сейчас точно также не строю планы на дальнейшие 20 лет, я не знаю, что будет потом, я счастлива здесь и сейчас, так было 20 лет назад и так же сейчас. Неважно, какой путь в своей работе я иду (археология - альпинизм - театр - музыка - танцы - радио - арт-терапия - психотерапия), я остаюсь верна самой себе и это самое важное, чему я научилась за эти годы.
📍На фото горы в Кыргызстане, лето, 2006 год, 5 000 метров над уровнем моря.

Manchmal frage ich mich, woran wir eigentlich erkennen, dass wir frei sind?!
Vielleicht nicht daran, dass wir alles tun können.
Sondern daran, dass wir wählen können, wie wir dem begegnen, was das uns gerade zeigt.
Nicht jeder Tag fühlt sich leicht an.
Nicht jede fühlt sich richtig an.
Und doch gibt es diesen stillen in uns, in dem wir immer wieder Ja oder Nein sagen können.
Vielleicht beginnt genau dort.
Nicht im Fehlen von Grenzen.
Sondern in der mit ihnen.
🌀
Иногда я думаю: как вообще понять, что значит быть свободным?
Возможно, не тогда, когда можем делать всё, что захотим.
А тогда, когда можем выбирать, как соприкоснуться к тому, что сейчас предлагает нам жизнь.
Не каждый день проходит легко.
Не каждое решение кажется правильным.
И всё же внутри каждого из нас есть тихое пространство, в котором мы снова и снова можем сказать «да» или «нет».
Возможно, именно там и начинается свобода.
Не в отсутствии границ.
А во встрече с ними.

The #pause between #therapy sessions can be surprisingly #sweet.

ist wie ein in einem – mitten in der .
Dieses Licht brennt immer, egal wie nah oder weit du vom Leuchtturm entfernt bist.

Und nur weil du es gerade nicht siehst, heißt das nicht, dass es nicht da ist.
Es bedeutet nur: Du bist noch nicht an dem Ort, von dem aus du es erkennen kannst.

Hoffnung kann man nicht verlieren und auch nicht „finden“.
Aber der zu ihr kann sich manchmal lang anfühlen. Oder sinnlos.
So, als würde dieser Leuchtturm nie auftauchen.

Doch die Wahrheit ist: Er steht schon längst da.
Und sein Licht leuchtet – für dich.

Du bist nur noch nicht auf der Insel angekommen, von der aus du ihn sehen kannst.

Und wenn du dort ankommst, wirst du es sofort spüren:
Ich bin hier. Und jetzt sehe ich das Licht.
🌀
Надежда - как свет среди тёмного пространства в маяке. Этот свет горит всегда вне зависимости от того, как близко ты к маяку. И если ты не видишь свет, это не значит, что его нет, просто ты ещё не там, где стоит твой маяк. Невозможно надежду обрести или потерять, но путь к надежде может казаться долгим или бессмысленным, будто никогда не появится тот самый маяк, который светит. Но он уже есть и светит для тебя, просто ты ещё не на том острове, чтоб его разглядеть. И когда ты его увидишь, то ты сразу это поймёшь: я здесь и теперь я вижу свет!

Eindrücke von der Reise nach . Fortsetzung.

An der Grenze zwischen und liegt eine österreichische Stadt, die ich schon lange einmal besuchen wollte. Diesmal bin ich nicht hineingefahren, sondern nur daran vorbeigefahren – aber mit einem angenehmen Gefühl: Jetzt weiß ich, wo sie liegt. (Natürlich hätte ich das auch vorher auf der Karte nachschauen können – aber das ist einfach nicht dasselbe.)

Die Stadt heißt Ried im Innkreis.
Mich hat sie immer wegen der Autokennzeichen aus diesem Bezirk angezogen: „RI“. Wenn ich solche Kennzeichen gesehen habe, dachte ich: Ich möchte unbedingt einmal dort leben, damit auch mein Auto dieses Kürzel trägt. „Ri“ ist nämlich die Kurzform meines Namens, so nennen mich viele.

Auf dem Foto: ein am .
Leuchttürme sind für mich ein ganz eigenes Thema – als Symbol tauchen sie in fast allen meinen Bildern auf, in unterschiedlichen Formen und Variationen.

Zurück zum Thema des Kongresses „Hoffnung“:
In meinem Verständnis steht der Leuchtturm genau für dieses Wort – im wörtlichen wie im übertragenen Sinn.

Leuchtet dein Leuchtturm?
Bist du vielleicht selbst ein Leuchtturm für jemanden?
Lädt dein Licht die Schiffe an den sicheren Hafen ein – oder warnt es vor gefährlichen Felsen und hält sie auf Abstand?

Das Thema „Leuchtturm“ gehört auch zu meinen liebsten Motiven in kunsttherapeutischen Gruppen.
🧭🛳️⚓