Samatva YOGA

„There is nothing you cannot do.
All the power of the universe is inside of you.
Just feel the dance of life within you.
Yoga is the dance of life.
The dance of eternal energy.“
Tao Porchon-Lynch, älteste Yogalehrerin

There is nothing you cannot do | Tao Porchon-Lynch | TEDxColumbiaSIPA This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. Be inspired by yoga master Tao Porchon-Lynch's indomitable spirit, ...

Personal Yoga
heute mit Stimmgabeln
Chakrenaktivierung 🌟

neulich in meinem ♥️Raum von Samatva YOGA passiert:
gerade aufrecht fest in meditationshaltung sitzend
erfasst mich plötzlich völlig aus dem nichts ein
bunter lachflash. zuerst möchte ich diese jetzt von mir unerwünschte Regung wegdrücken.
Geht nicht, bleibt einfach da dieser druck.
erst als ich es mir erlaube, einfach zulasse, spüre ich mich bis in jede einzelne verschlafene zelle.
ein unglaublich wunderbares Gefühl des lebens, pure lebensfreude.
fazit und das möchte ich mir wirklich merken:
GELASSEN meinem LEBEN begegnen und den MOMENT leben♥️

Namasté

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Meine Homepage im neuen "Gewand" und in einem neuen Raum.

Gedanken über die grauen Steine auf meinem Weg durchs Leben

Gestern habe ich den Steinen, die ich auf dem Weg gefunden habe, etwas Farbe gegeben.
Das hat sich gleich für mich viel bunter, lebendiger angefühlt. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Zufriedenheit.
Eigentlich ist es ja ganz einfach, die Steine, die einem so immer wieder in den Weg gelegt werden, bunt zu machen, waren meine Gedanken.
Das Fazit für mich:
Alles, was ich für die Veränderung der Steine brauche, ist
Zeit& Kreativität &Geduld & Farbe& Mut zur Veränderung
Diese Gedanken kamen mir heute beim Betrachten meiner Steine.

Einen bunten Tag für dich 🌈

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Mach auch DU mit bei meinem online Yoga 🧘‍♂️
Namasté Bea Maria Wenka

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Regelmäßig Yoga und Meditation führen zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Komm vorbei zum Schnuppern-
Montag oder Donnerstag am Siegesplatz oder Samstag/Sonntag in der Natur.
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OM Bea Maria Wenka

https://www.spiegel.de/spiegel/print/d-95169259.html

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Bea M. Wenka