GESUND BEWEGT

Heute starten nach der Sommerpause die ersten Kurse!

Yoga
Mo 18.30 Uhr ab 1. Sep
Mi 17.45 Uhr ab 3. Sep
Fr 8.45 Uhr ab 5. Sep

Pilates
Mo 17.10 Uhr ab 1. Sep
Mo 9 + 10.10 Uhr ab 8. Sep
Di 17.30 + 18.40 Uhr ab 9. Sep

Gesunder Rücken
Mi 17.30 + 18.35 Uhr ab 3. Sep
Do 16.40 + 18 Uhr ab 4. Sep

Gesunder Rücken 50+
Di 10.30 Uhr ab 2. Sep
Fr 10.15 Uhr ab 5. Sep

Zeitgenössischer Kindertanz
Di 15.20 Uhr (3-6 Jahre)
Di 16.20 Uhr (4-8 Jahre)
ab 16. September

Kinder Hip Hop
Mo 16 Uhr (10-14 Jahre)
ab 15. September
Mi 15.30 Uhr (3-6 Jahre)
Mi 16.30 Uhr (6-10 Jahre)
ab 17. September

Kurs "Zeitgenössischer Kindertanz" ab 3. Dezember
im Raum Bewegt im 16. Bezirk

Kinder 3 bis 6 Jahre
Dienstag von 15.20 Uhr bis 16.10 Uhr

Kinder 4 bis 8 Jahre
Dienstag von 16.20 Uhr bis 17.10 Uhr

https://www.tagdessports.at/

Tag des Sports – 21.09.2024 – Wien Tag des Sports 2024 Es ist das sportlichste Comeback des Jahres! Der Tag des Sports kehrt bei seiner 23. Auflage zurück auf den Wiener Heldenplatz. Am 21. September 2024 verwandelt sich der historische Platz zwischen Hofburg, Volksgarten und Ring zur großen Bühne für Österreichs Sport-Held:inne...

Schnupperstunde nächsten Dienstag beim zeitgenössischen Kindertanz!
Liebe Grüße
Silke

Zeitgenössischer Kindertanz im 16. Bezirk mit Natalie Campbell ab September 2024.
2 neue Kurse am Dienstag Nachmittag für Kinder von 4-10 Jahren.
Am 7.Mai und 25. Juni gibt es die Möglichkeit eine Schnupperstunde zu besuchen.
Gerne teilen und weiterempfehlen!
Schönes Wochenende und liebe Grüße! Silke

Morgen gratis Schnuppern beim Vinyasa Flow Yoga!

Der neue Pilateskurs läuft seit letzten Dienstag und es hat sich schon eine kleine nette Gruppe gebildet.
Der Yogakurs ist leider nicht zustande gekommen, da es zu wenige Anmeldungen gab. Deshalb probieren wir es jetzt noch einmal mit „Vinyasa Flow Yoga“ am Dienstag von 18.45-20 Uhr.
Es gibt 2 gratis Einheiten am 12. und 19. März zum Schnuppern. Kursstart ist dann am 2. April. Also gerne anmelden, weitersagen, verschicken bzw. teilen.
Liebe Grüße, SILKE

Liebe Leute,
am 27. Februar 2024 beginnen die 2 neuen Kurse „Pilates“ und „Hatha Flow Yoga“ in der Maroltingergasse 63 im 16. Bezirk. Die Kurse werden von meinen Kolleginnen Hannah Zauner und Anna Hartung, die ich wärmstens weiter empfehlen kann, geleitet.
Vielleicht hast du ja Zeit und Lust an einem der Kurse teilzunehmen. Gerne auch teilen und weiterleiten, da uns zum Kursstart noch ein paar Teilnehmer/innen fehlen.
Bei Anmeldung bis 22.2.2024 auf meiner Homepage www.gesundbewegt.at bekommst du eine Gutschrift von 10€ mit dem Gutscheincode GB24.

„Pilates“ Dienstag 17.30 - 18.30 Uhr mit Hannah Zauner
Kurs zu 10 Einheiten (60 Min.) a 150€

„Hatha Flow Yoga“ 18.45 - 20 Uhr mit Anna Hartung
Kurs zu 10 Einheiten (75 min.) a 170€

Liebe Grüße, SILKE

Folgende Kurse biete ich derzeit an:

Gesunder Rücken
Mi 17.30 +18.30 Uhr im 7. Bezirk
Do 16.50 + 18 Uhr im 16. Bezirk

Gesunder Rücken 50+
Di 10.45 Uhr im 21. Bezirk

Gesunder Rücken Online
Mo 17 Uhr

Pilates
Mo 9 + 10.10 Uhr im 16. Bezirk

Hatha Yoga
Fr 8.45 Uhr im 16. Bezirk

Ab Ende Februar kommen am Dienstag Abend 2 neu Kurse dazu.
Pilates 17.30 Uhr und Flowyoga 18.45 Uhr im 16. Bezirk!

LG Silke