Active&healthy

➡️ umesto da pojedeš samo dva jaja i dve kriške hleba, dodaj 30 g sira, pola avokada ili kašiku maslinovog ulja. Tako dobijaš kompletniji i energetski bogatiji doručak koji ti može pomoći da lakše uneseš dovoljno kalorija za postepeno gojenje 💪

➡️ Sir: dodaj nekoliko kriški punomasnog sira uz jaja. Tako obrok dobija više kalorija, proteina i masti, što je korisno kada želiš da povećaš telesnu težinu🧀
➡️ Avokado: nekoliko kriški avokada uz hleb i jaja obezbeđuje zdrave nezasićene masti i dodatnu energiju, bez potrebe za velikom porcijom 🥑
➡️ Maslinovo ulje: jaja možeš pripremiti na malo maslinovog ulja ili ga dodati preko gotovog obroka. I mala količina može značajno da poveća kalorijsku vrednost doručka 🫒

🥝Kivi: bogat je vitaminom C, koji doprinosi normalnom funkcionisanju imunog sistema i štiti ćelije od oksidativnog stresa 🙏

🍊Pomorandža: još jedan odličan izvor vitamina C. Pomaže normalnoj funkciji imuniteta, a uz to doprinosi boljoj apsorpciji gvožđa iz namirnica biljnog porekla 👌

🌰Badem: sadrži vitamin E, koji ima antioksidativnu ulogu i pomaže u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Dovoljna je šaka badema kao užina ili dodatak jogurtu i ovsnoj kaši 🫶

🫑Paprika: posebno crvena paprika može da sadrži mnogo vitamina C. Dodaj je u salatu, uz jaja ili kao prilog uz ručak i obogati obrok ovim važnim vitaminom ✨

🥦Brokoli: obezbeđuje vitamin C, folat i vlakna. Dobar je izbor za raznovrsnu ishranu, a možeš ga pripremiti kuvanjem na pari ili kratkim kuvanjem kako bi zadržao što više hranljivih materija 💪

🫘Pasulj: sadrži biljne proteine, cink, gvožđe i folat, hranljive materije koje imaju važne uloge u normalnom funkcionisanju organizma. Osim kao kuvano jelo, možeš ga koristiti i za salate ili namaze 🤗 🍀

U nastavku pogledajte šta čini sastav ovog vitaminsko-mineralnog kompleksa koji pomaže u gojenju 🔥

➡️ B1 i B2
👉 Kada želiš da povećaš telesnu masu, nije dovoljno samo da unosiš više hrane. Važno je da organizam može pravilno da koristi ugljene hidrate, masti i proteine koje unosiš. B1 i B2 učestvuju upravo u tim procesima i pomažu normalnom stvaranju energije iz hrane 💪

➡️ B3 i B5
👉 Ovi vitamini učestvuju u procesima kojima telo dobija energiju iz hrane i koristi masti, proteine i ugljene hidrate. Zato su važni kada povećavaš unos hrane i želiš da organizam pravilno koristi ono što mu daješ ✨

➡️ B6 i B7
👉 B6 je posebno važan za iskorišćavanje proteina, dok B7 učestvuje u obradi masti, proteina i ugljenih hidrata. To je bitno kada želiš da veći unos hrane bude nutritivno iskorišćen 💪

➡️ B9 i B12
👉 B9 i B12 učestvuju u stvaranju novih ćelija i normalnom stvaranju krvi, dok B12 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.✨

➡️ Vitamin C i E
👉 Vitamin C pomaže apsorpciju gvožđa i normalno funkcionisanje imunog sistema, dok vitamin E štiti ćelije od oksidativnog stresa. To je podrška organizmu dok povećavaš unos hrane i radiš na zdravom povećanju telesne mase 👏

➡️ Vitamin K1 i D
👉 Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji mišića i održavanju zdravih kostiju, dok vitamin K doprinosi održavanju normalnih kostiju. To je posebno značajno kada želiš da povećanje telesne mase prati i dobra mišićno-koštana podrška 💪

➡️ Vitamin A i likopen
👉 Vitamin A doprinosi normalnom metabolizmu gvožđa i funkciji imunog sistema, dok je likopen karotenoid sa antioksidativnim svojstvima. Ne služe direktno za povećanje kilograma, već predstavljaju dodatnu nutritivnu podršku organizmu 🙏

➡️ PABA, Lavitol i Q10
👉 Koenzim Q10 učestvuje u stvaranju energije u ćelijama, dok PABA i Lavitol dopunjuju nutritivni sastav formule. Njihova uloga je podrška organizmu uz ishranu koja obezbeđuje dovoljno kalorija za gojenje🍀

➡️ Gvožđe i cink
👉 Gvožđe podržava energiju, pa ti je lakše da budeš aktivna i redovno jedeš, dok cink doprinosi normalnom metabolizmu i može biti važan za apetit kada ga nema dovoljno 🙏

➡️ Mangan i jod
👉 Mangan pomaže telu da koristi ugljene hidrate, masti i proteine iz hrane, dok jod podržava normalan rad štitne žlezde i metabolizam-važno za pravilno iskorišćavanje unete hrane 💪

➡️ Bakar i selen
👉 Bakar učestvuje u stvaranju energije iz hrane, dok selen podržava normalan rad štitne žlezde-zajedno doprinose procesima koji omogućavaju telu da pravilno koristi energiju i hranljive materije🌸

➡️ Inozitol i inaktivirani kvasac
👉 Inozitol podržava normalno korišćenje glukoze, dok inaktivirani kvasac obezbeđuje dodatne hranljive materije-što može biti korisna podrška kada povećavaš unos hrane sa ciljem gojenja 🫶

➡️Ritmovi zdravlja su pažljivo kombinovani vitamini i minerali koji pomažu organizmu da radi kako treba-posebno kod osoba koje imaju slab apetit, ubrzan metabolizam i teško dobijaju kilograme🙏

Ritmovi zdravlja pomažu da:
✔️se apetit postepeno otvori
✔️telo bolje iskoristi hranljive materije
✔️se poveća energija i smanji umor
✔️kilogrami dolaze stabilno i prirodno
✔️se ojača imunitet

💰Cena:
🇷🇸2460 RSD
🇪🇺23€
🇧🇦44 KM
🇲🇰1315 den
Kosovo i Albanija-22€

📦 Kako poručiti?
Pošalji nam poruku u DM 📥