dejana.studio

U stresnim situacijama nesvjesno zauzimamo loše držanje.Podižemo ramena i rotiramo ih prema unutra.Ova situacija uzrokuje mišićnu tenziju,koja ako se ponavlja vodi prema hroničnoj skraćenosti mišića.Mišići su bolni,skraćeni i kruti a mi nervozni i lošeg raspoloženja.
Da li se istežete?Kako dišete?Upražnjavate li masažu?
Naučićemo Vas!

___________________________________________
Vaša Dejana🌺

➡️Napetost vratnih mišića može biti izazvana stresom,lošim držanjem tijela dok sjedimo za računarom,čak i spavanjem u nezgodnom položaju.Posledice toga mogu biti česte glavobolje.Redovna masaža vrata i te kako može da eliminiše problem napetosti vratnih mišića.
⚠️MJERE OPREZA
Vaš terapeut mora da zna da je vrat oblast u kojoj se nalazi mnoštvo živaca i krvnih sudova,tako da se masaža mora obavljati izuzetno pažljivo i oprezno❗
___________________________________________
Vaša Dejana🌺

⚕Veoma je važno da budete pažljivi pri odabiru masera-terapeuta.Loše sprovedena masaža može prilično da naškodi masiranoj osobi.Vaš terapeut mora da poznaje indikacije i kontraindikacije za sprovođenje masaže kako Vam ne bi povrijedili ili narušili zdravstveni status.Zato je potrebno da prije nego što se masaža i započne,napravi intervju sa masiranom osobom,gdje bi masirana osoba trebala iskreno da kaže o zdravstvenom stanju i terapiji koja se koristi.
Sve informacije koje dajete terapeutu-maseru su povjerljive i za Vaše dobro❗
________________________________________________
Ostanite mi zdravi!
Vaša Dejana🌺

➡️Poremećaji kao što su nesanica,napetost,glavobolja i ostala stanja izazvana stresom,reaguju na iscjeljiteljsku moć i terapiju dodirom kojim se mir i harmonija vraćaju u uznemiren um.
________________________________________________
Udahnite život i nastavite da ostvarujete svoje snove💪😊
Dođite da Vas odmorimo✅
Vaša Dejana🧡

-Tehnika opuštajuće masaže leđa-✅
Kako bi se poboljšalo blagostanje,ljudi koji imaju sjedilački način života i često su izloženi stresu,trebali bi iskoristiti opuštajuću tehniku masaže leđa.Osmišljena je za potpunu relaksaciju i opuštanje umornih i napetih mišića...
Nemojte čekati da Vam bol ograniči pokret❗
____________________________________________
Tu smo za Vas🌺
Vaš Dejana.Studio⚕