Sparrow BD

নামে জিরা হলেও আসলে কিন্তু স্বাদে গন্ধে জিরার সাথে এর কোনও মিল নেই। আর ব্যবহারও জিরার মতন নয়। ইংরেজিতে কালো জিরা "Nijella seed" নামে পরিচিত। বাঙালির পাঁচফোড়ন থেকে শুরু করে সিঙ্গারা আর নানান রকম ভর্তায় কালোজিরা না হলে কি চলে? আয়ুর্বেদিক, ইউনানি ও কবিজারি চিকিৎসাতেও কালো জিরার ব্যাপক ব্যবহার হয়ে থাকে। মসলা হিসেবেও এর চাহিদা অনেক। কালো জিরার বীজ থেকে তেল পাওয়া যায়, যা মানব শরীরের জন্য খুব উপকারি। এতে আছে ফসফেট,লৌহ,ফসফরাস। এছাড়া এতে রয়েছে ক্যানসার প্রতিরোধক কেরটিন , বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধকারী উপাদান এবং অম্ল রোগের প্রতিষেধক

প্রতিদিন একটি করে আমলকি খাওয়ার করুন। কারণ আমলকি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। খেতে পারেন আমলকীর আচার কিংবা মোরব্বা। এই ছোট্ট ফলটি আপনাকে দেবে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার নিশ্চয়তা। চলুন জেনে নেই আমলকির বিশেষ কিছু উপকারিতা।আমলকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং মানসিক চাপ কমায়। কফ, বমি, অনিদ্রা, ব্যথা-বেদনায় আমলকি অনেক উপকারী।আমলকির রস কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করতে পারে। এছাড়াও এটি পেটের গোলযোগ ও বদহজম রুখতে সাহায্য করে।চোখ ভালো রাখার জন্য উপকারী আমলকি। এতে রয়েছে ফাইটো-কেমিক্যাল যা চোখের সঙ্গে জড়িও ডিজেনারেশন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।আমলকি চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে এবং চুলের পরিচর্যার ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি কেবল চুলের গোড়া মজবুত করে তা নয়, এটি চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। এটি চুলের খুসকির সমস্যা দূর করে ও পাকা চুল প্রতিরোধ করে।আমলকি সর্দি-কাশি, পেটের পীড়া ও রক্তশূন্যতা দূরীকরণে বেশ ভালো কাজ করে। ব্লাড সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রেখে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। কোলেস্টেরল লেভেলেও কম রাখাতে যথেষ্ট সাহায্য করে।ব্রঙ্কাইটিস ও এ্যাজমার জন্য আমলকির জুস উপকারী। শরীর ঠান্ডা রাখে, শরীরের কার্যক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে, পেশী মজবুত করে।আমলকি হৃদযন্ত্র, ফুসফুসকে শক্তিশালী করে ও মস্তিষ্কের শক্তিবর্ধন করে। আমলকির আচার বা মোরব্বা মস্তিষ্ক ও হৃদযন্ত্রের দুর্বলতা দূর করে। শরীরের অপ্রয়োজনীয় ফ্যাট ঝরাতে সাহায্য করে।আমলকির টক ও তেতো মুখে রুচি ও স্বাদ বাড়ায়। রুচি বৃদ্ধি ও খিদে বাড়ানোর জন্য আমলকি গুঁড়োর সঙ্গে সামান্য মধু ও মাখন মিশিয়ে খাওয়ার আগে খেতে পারেন।এইচএন/এমএস

অতিরিক্ত ফ্যাট ওজন দুর করে পারফেক্ট স্মার্ট হউন আত্নবিশ্বাসী হউন দুশ্চিন্তা ঝেড়ে যোগাযোগ করুন সরাসরি ইনবক্সে অথবা কল করুন ০১৪০২৮২২৪৫৮

🖐️বাজারের সেরা👌👌👇

প্রোডাক্টটি নিয়ে এলাম আপনার জন্যে... With Money Return Guarantee✌️✌️

✅ঘরে বসেই অর্ডার করুন, হাতে হাতে পৌঁছে দিচ্ছি সারাদেশে ক্যাশঅন হোম-ডেলিভারিতে।

বিস্তারিত জানতে ইনবক্সে আসুন অথবা কল করুন-
✆ 01615920430

মেদ বেড়ে যাচ্ছে? দেখতে বিশ্রী লাগছে? আপনার পুরনো কাপড় চোপড় আর আঁটছেনা কোমরে? সঠিক খাবার খাওয়ার মাধ্যমে আপনি চাইলেই এসব সমস্যা দূর করতে পারেন।
তলপেটে জমা গ্যাস, রাতে দেরি করে খাওয়া, কার্বোনেটেড পানীয় পান করা, বেশি পরিমাণ ক্যালোরি যুক্ত খাবার খাওয়া, কম ঘুমোনো ইত্যাদি কারণে এসব সমস্যা দেখা দেয় । আপনি যদি মেদ কমাতে চান তাহলে সুষম খাবার গ্রহণের প্রতি বেশি মনোযোগী হতে হবে

🔥অফার!! অফার!! অফার!!🔥

ও° জ° ন ক-মানো খুবই সহজ!!!

✅ব্যা-য়া 'ম ও ডা' য়ে-ট ছাড়াi ও° জ °ন ক*মান!!

✅সারাদেশে ক্যাশঅন হোম-ডেলিভারি।
✅প্রো'ডাক্ট হাতে পেয়ে চেক করে দাম পরিশোধ করবেন।

*আপনার প্রয়োজনীয় প্রোডাক্ট টি অর্ডার করতে
ইনবক্সে নক দিন।

আসসালামু আলাইকুম 🖤

মে'দ ভু'ড়ি নিয়ে চিন্তা আর না ⛔

আপনি কি প্রাকৃতিক কফি খেয়ে ও'জন ক*মাতে চান...?
✅সম্পূর্ণ ন্যাচারাল উপাদান দিয়ে তৈরি 😍
✅বাংলাদেশ সাইন্স ল্যাব কতৃক অনুমোদিত ❤
✅কোনো ধরনের সাইড ইফেক্ট মুক্ত 👌

এখনি অর্ডার করতে ইনবক্সে নক দিন

সরাসরি যোগাযোগ করুন
Help line:০১৪০২৮২২৪৫৮

এই ছয়টি কারণে বাড়ে পেটের মেদ
১ । সারা দিনে ঘুরতে ফিরতে, কাজের ফাঁকে কিছু- না- কিছু খাওয়া হয়েই যায় । কিন্তু এই খাবারগুলি মুখরোচক স্ন্যাক্স হলেই সমস্যা । ফাস্ট ফুড খেতে ভাল হলেও স্বাস্থ্যের জন্য একেবারেই ঠিক নয় । তার বদলে যদি ফল, আমন্ড বা স্যালাড খাওয়া যায়, তাতে উপকার হবে ।
২ । দই খাওয়ার অভ্যাস করুন । কারণ এতে যে ‘ গুড ব্যাক্টেরিয়া ’ থাকে, তা হজমে সাহায্য করে । ফলে পেটে মেদ বাডা়র সুযোগ হয় না ।

৩ । কর্নেল ইউনিভারসিটির বিশেষজ্ঞদের মতে, নেগেটিভ ইমোশান থাকলে বেশি খাওয়ার প্রবণতা হয় । যা শরীরের পক্ষে খুবই ক্ষতিকারক ।
৪ । তৃষ্ণা পেলে অনেকেই সফট ড্রিঙ্কস পান করে । এতে অত্যাধিক ক্যালোরি রয়েছে যা শরীরে মেদ বাড়িয়ে দেয় ।

৫ । স্লিম হতে গিয়ে অনেকেই খাওয়াদাওয়া কমিয়ে দেয় । চিকিৎসকদের মতে, খাবারের পরিমাণ কমালে সমস্যা নেই । কিন্তু, বেশিক্ষণ না খেয়ে থাকলেও পেটে মেদ জমে ।
৬ । অফিসে বা অন্য কোনও কাজ করার সময় এক ভাবে অনেকক্ষণ বসে থাকলেও বেলি ফ্যাট বেড়ে যায় । বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতি এক থেকে দেড় ঘণ্টা অন্তর নিজের সিট থেকে উঠে খানিক হাঁটাচলা করা উচিত ।

গাইনেকোমাস্টিয়া পুরুষের বিব্রতকর এক সমস্যা অনেক পুরুষ তার বৃদ্ধিপ্রাপ্ত স্তন নিয়ে হীনমন্যতায় ভোগছেন এবং নিজেকে আড়াল করে রাখার চেষ্টা করেন। কোন কাজেই মন দিতে পারেন না। সবসময় মানসিক অশান্তিতে থাকেন।

গাইনেকোমাস্টিয়া হরমোন ইস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। এছাড়াও প্রাকৃতিক ভাবে গাইনেকোমাস্টিয়া নির্দিষ্ট সময়ে দেখা দিতে পারে যেমন :
১। গর্ভকালীন অবস্থায়।
২। বয়ঃসন্ধিকাল।
৩। বার্ধক্য।
৪। বিভিন্ন ঔষধ সেবনের কারণে।
৫। Hypogonadism(ছেলেদের শরীরের যে প্রধান হরমোন Testosterone তা ঠিকমতো তৈরি হয় না)।
৬।Being Overweight ( স্থুল ব্যক্তিদের অতিরিক্ত মেদ থেকে Oestrogen তৈরি হয়ে গাইনেকোমাস্টিয়া হতে পারে)।
৭।Alcohol ( মদ্যপান)।
৮। Idiopathic (অনেক ক্ষেত্রেই স্তন বড় হওয়ার কোনো নির্দিষ্ট কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না,যেটিকে Idiopathic বলা হয়।

এই বৃদ্ধিপ্রাপ্ত স্তন কমিয়ে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার সবচেয়ে কার্যকর উপায় জানতে ইনবক্সে যোগাযোগ করুন