Organic Pain Guard

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল হলো কমলালেবু!গোলাকৃত হওয়াই এটাকে কমলালেবুও বলে!এছড়া এটাতে রয়েছে পটাশিয়াম,ম্যাগনেসিয়ামসহ অসংখ্য উপদান!
নিচে কমলালেবুর উপকারিতা দেওয়া হলো!

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: কমলা হলো ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ভাণ্ডার, যা শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে ও ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এছাড়াও কমলা রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, শীতকালীন ঠান্ডা-সর্দি ও নানা ধরনের অসুস্থতা প্রতিরোধেও সহায়তা করে।

* ত্বকের উজ্বলতা বাড়ায়: শীত প্রায়ই ত্বকে শুষ্কতার ছাপ ফেলে এবং ত্বককে ফ্যাকাশে ও নিস্তেজ করে তোলে। কমলাতে বিদ্যমান ভিটামিন সি ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে বিরত রাখতে সাহায্য করে এবং ভেতর থেকে উজ্বল করে তোলে।

* ওজন কমাতে সহায়ক: কমলায় ক্যালোরির পরিমাণ অবিশ্বাস্যরকম কম এবং এতে কোনো চর্বি নেই। তাই যারা অতিরিক্ত ওজন কমাতে আগ্রহী, তাদের জন্য এ ফল আদর্শ।

অসংখ্য ধন্যবাদ আপনারা যারা যারা অর্ডার করেছেন খুব দ্রুত আপনারা প্রোডাক্ট হাতে পেয়ে যাবেন ইনশাল্লাহ।
আর এখনো যারা অর্ডার করেন নি খুব দ্রুত অর্ডার করে নিন।

Pain Guard ফুড সাপ্লিমেন্ট ব্যবহারে আপনার মাংসপেশি সুসংহত রাখে, শরীরের অতিরিক্ত পরিমাণে টক্সিন ক্লিয়ার করে,রগে ইউরিক এসিডের পরিমাণ কমায়, স্নায়ু কোষ গুলো পরিপুষ্ট রাখে, অস্থিমজ্জা হাড়ের গঠন ও ক্ষয়গুলো রোধ করে, আথ্রাইটিস ও বাতের ব্যথা প্রতিরোধ করে, ঘার, জয়েন্ট, হাটু, মেরুদন্ড, কোমড়ের ব্যথা ও প্রচন্ড মাথা ব্যথা, শরীরের যে কোনো ব্যথা থেকে দেয় ঝটপট মুক্তি। এছাড়াও 'পেইন গার্ড' আপনার শরীরের ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করে শারীরিক দূর্বলতা দূর করে।

অসংখ্য রোগের মহাঔষধ হলো কালোজিরা!কালোজিরার উপকারিতা বলাও শেষ করা যাবে না!যেটা আমাদের জন্য খুবই কার্যকারি একটা জিনিস!নিচে ১০টি কালোজিরার গুনাগুণ বর্ণানা করা হয়েছে!যেগুলো রোগের জন্য খুবই কার্যকারি!
১)কালোজিরায় থাকা উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে।
২) বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, কালোজিরা খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএল কমাতে সাহায্য করে।
৩) ক্যানসারের ঝুঁকি কমায় কালোজিরা।
বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে কালোজিরা।
৪) কালোজিরায় থাকা সক্রিয় উপাদানগুলো প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
৫) নিয়মিত কালোজিরা খেলে ভালো থাকবে লিভার।
৬) রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে কালোজিরা।
৭) কালোজিরাতে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান। নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার অস্বস্তি দূর করতে পারে এটি। আবার কালোজিরার তেল ইনহেলেশন অ্যালার্জির ক্ষেত্রেও কাজে দেয়।
৮) কালোজিরায় থাকা ক্যালসিয়াম ও আয়রন হাড় শক্ত করতে ও রক্তে হিমোগ্লোবিন ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
৯)এক চা চামচ মধুর সঙ্গে এক চা চামচ কালোজিরার তেল মিশিয়ে খেলে সর্দি-কাশি থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
১০) এছাড়া তুলসী পাতার রসের সঙ্গে মধু ও কালোজিরা মিশিয়ে খেলে গলা ব্যথা,জ্বর, সর্দি, কাশি কমে যায়।

ক্যালসিয়াম,ম্যাগনেশিয়াম,পটাশিয়ামের ভরপুর এবং প্রোটিনের অন্যতম উৎসহলো কাজু বাদাম!যেটা রোগপ্রতিরোধ বাড়ানোসহ অসংখ্য রোগের ক্ষেএে কার্যকারি ভূমিকা পালন করে!
কাজুবাদামের উপকারিতা বলেও শেষ করা যাবে না!তবে কিছু উপকারিতা নিচে তুলে ধরা হল!
ওজন কমায় :-
অন্যান্য বাদামে বেশি পরিমাণে ক্যালোরি এবং ফ্যাট থাকে বলে সেগুলো ওজন বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে, কাজু বাদামে যে পরিমাণ ক্যালোরি থাকে, তার ৮৪ শতাংশই হজম করতে এবং শুষে নিতে পারে মানব দেহ। এ ছাড়া এটি প্রোটিন ও ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় ক্ষুধা কমাতে এবং পেটভরা রাখতে সহায়তা করে বলে ওজন কমার সম্ভাবনা থাকে অনেক।
হার্টের জন্য উপকারী
স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে উপকারী হিসেবে কাজ করে কাজু বাদাম। এ ছাড়া একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, কাজু বাদাম নিয়মিত খেলে রক্তচাপ ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমিয়ে হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সহায়তা করে।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে
ডায়াবেটিস রোগের জন্যও উপকারী হিসেবে কাজ করে কাজু বাদাম। এতে থাকা ফাইবার রক্তের শর্করার স্পাইক প্রতিরোধে সহায়তা করে এবং এতে শর্করার পরিমাণও অনেক কম থাকে। আর এ কারণে এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সহায়ক হিসেবে কাজ করে

বাজারে যেই ফলটা সবসময় পাওয়া যায় সেটা হচ্ছে পেয়ারা!ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল!
যেটা সুলভমূল্যে পেয়ে থাকি!আমাদের উচিৎ বাড়ির আঙ্গিনায় যেখানে পারি না কেন অন্তত একটা করে পেয়ারা গাছ লাগানো উচিৎ!
বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি পেয়ারায় ৪টি কমলালেবুর সমান পুষ্টিগুণ, বিশেষ করে ভিটামিন সি রয়েছে। একটি পেয়ারায় রয়েছে চারটি আপেল ও চারটি কমলালেবুর সমান পুষ্টিগুণ। এতে আছে প্রচুর পরিমাণ পানি, ফাইবার, ভিটামিন এ, বি, কে, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন ও খনিজ পদার্থ। পেয়ারা ভিটামিন সি–এর ভালো উৎস। এতে ২১১ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি পাওয়া যায়। ভিটামিন সি মুখগহ্বর, দাঁত ও মাড়ি সুস্থ রাখে।এছাড়া পেয়ারা ডায়বেটিস রোগির জন্য অত্যন্ত কার্যকারি,দাতেঁর দূর্গন্ধ থাকলে দূর্গন্ধ দূরে করে,তাই আমাদের উচিৎ পেয়ারার সিজন আসলে নিয়মিত পেয়ারা খাওয়া!

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল হচ্ছে আমলকি!আমরা কম বেশি সবাই আমলকি প্রছন্দ করি!আমলকির মিষ্টান্ন স্বাদ পেয়ে থাকি আমরা আমলকি খাওয়ার পর পানি খেলে!গুণেমানে ঔষুধি সম্পন্ন একটা ফল হচ্ছে আমলকি!এছড়া আমাদের মুখের রুচি চলে গেলে মুখের রুচি ফিরিয়ে নিয়ে আসার জন্য আমলকি কোন বিকল্প নেই!আমলকির উপকারিতা:-লিভার,জন্ডিস,পেটের পীড়া,সর্দি,কাশি ও রক্তহীনতার জন্যেই খুবই উপকারি!এছড়া দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে আমলকি সহয়তা করে!মুখের দাগ-ছোপ দূরে করার পাশাপশি আমলকি মাথায় দিলে কুচকি দূর করে এবং চলের দৃঢ়তার পাশাপাশি চুল পড়া বন্ধ করে!তাই আমাদের যখনিই আমলকি পাই না কেন তখনিই আমলকির স্বাদ নেওয়া উচিৎ!

লেবুর উপকারিতা বলে শেষ করা যাবেনা। লেবু একটি সহজলভ্য ও বহুমুখী পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি ফল। এটি পিওর ভিটামিন সি এর উৎস। আমাদের দেশের মানুষেরা প্রায় তিন বেলাই তাদের খাদ্যতালিকায় লেবু রাখে।
জনপ্রিয় ফল টি যেমন সুস্বাদু তেমন রয়েছে তিতাও। এই লেবু প্রথম চাপের রসে রয়েছে টেস্ট ও ভিটামিন সি, দ্বিতীয় চাপে ও সমস্যা নাই, যখন তৃতীয় চাপ দিয়ে রস বের করবেন সেই রসে আর ভিটামিন সি ও নাই উল্টো বেড়িয়ে আসে তিতাঁ - তিতাঁ বের হওয়ার আগেই সতর্ক থাকা বুদ্ধি মানের কাজ। # #লেবুর উপকারিত:-উচ্ছরক্তচাপ কমাই,রক্তচলাচলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানো ভিটামিন সি সংবহনতন্ত্রের রোগ, স্ট্রোকের ঝুঁকি এবং রক্তচাপ কমাতে পারে।রক্তসর্বরাহে ভূমিকা রাখে,শরীরে এনর্জি যোগায়,আর অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে!

আলহামদুলিল্লাহ কাস্টমার রিভিউ 💞