Elite Health services

বী-র্যপা-ত দেরিতে করার পরীক্ষিত কিছু পদ্ধতিঃ-

১.দিনে রাতে ২/৩ বার ৫-৭ মিনিট পায়ুপথের পেশি সংকোচনের ব্যায়াম করা ( অনেকটা ইড়া পিঙ্গলা নাড়ীর পেটের ব্যায়াম)

২.প্রত্যেকবার প্রসাব করার সময় ৩-৪ বার ৫-৬ সেকেন্ড যাবৎ মূত্র বেগ ধরে রাখা অর্থাৎ থেমে থেমে প্রসাব করা।
( এটা বিয়ের আগে অবিবাহিত দের জন্য বেশ উপকারি)

৩.নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং রাত না জাগা। লি-ঙ্গের অধিক সংবেদনশীলতা থাকলে অবশকারক স্প্রে মাঝে মাঝে ব্যবহার করা।

৪.সহ-বাসের স্হান কোলাহল মুক্ত হতে হবে।

৫.সকল প্রকার ভয়, ভাবনা,অনুশোচনা ও আমি পারবো না, বউ থাকবে না,ডিভোর্স হয়ে যাবে, লোকে কি বলবে এসব চিন্তা বাদ দিতে হবে।

৬.মিলনের সময় যথেষ্ট ফো-র-প্লে করে মিলন করলে নারীর কম সময়ে অর্গাজম হবে এবং পুরুষের সময় বৃদ্ধি পাবে।

৭.উপোযুক্ত আসনে মিলন করা কেননা এক এক দম্পতির জন্য একএকটা উত্তম।

প্রশ্ন: গর্ভাবস্থায় সহ-বাস করা যাবে কি?

পরামর্শ : হ্যা করা যাবে, তবে কিছু সময় ছাড়া। গর্ভে সন্তান আসার প্রথম ৩ মাস এবং শেষ ৩ মাস। এর মাঝের সময়ে সহ-বাস করা যাবে তবে একটু সতর্কতার সাথে।

[ কেন প্রথম ৩ মাস এবং শেষ ৩ মাস সহবাস করা থেকে বিরত থাকতে বলা হয় ]

-কারণ হলো, এই সময়ে সহ-বাস করলে অনেক সময় জরায়ুর মুখ খুলে যায়, এতে করে বাচ্চা বের হয়ে পড়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও কারো কারো ক্ষেত্রে দেখা যায় গর্ভ-ফুল(প্লাসেন্টা) যদি জরায়ুমুখের বেশি কাছে থাকে, তবে সহ-বাসের সময় আঘাত লেগে র-ক্তপাত হতে পারে। তাই এই সময়গুলোতে সহ-বাস না করাই উত্তম।
এছাড়াও দেখা গর্ভাবস্থাকালীন সময়ে মেয়েদের যো-নিপথ খুবই শুষ্ক থাকে৷ সহ-বাস করাটা সেসময় মেয়েদের জন্য একটু কষ্টকর হয়ে যায়। এক্ষেত্রে পরামর্শ থাকবে ভালো কোন লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করা।

সহ-বাসের সময় মেয়েদের যোনিপথ অতিরিক্ত টাইট! কেন এমন হয় ও করণীয় কি?

মেয়েদের মাঝে সহ-বাসের সময় অনেকগুলো কারণ থাকতে পারে যে কারণে যোনি-পথ সাধারণের তুলনায় অতিরিক্ত টাইট থাকে।

১. সম্প্রতি মাসিক হলে
২. সহ-বাস নিয়ে ভয় বা উদ্বেগ
৩. স্বামী স্ত্রীর সম্পর্কে বোঝাপড়া কম থাকা
৪. অতীতে কারো দ্বারা শ্লী-লতাহানির শিকার
৫. যো-নিপথ শুকনো থাকা, ইত্যাদি।

করণীয়:
এখন শঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। একটু সময় লাগবে। ধৈর্য্য ধরতে হবে। এক্ষেত্রে স্বামীকেই মূল ভূমিকা পালন করতে হবে। যে কাজ গুলো করতে হবে।
১. ফোর প্লে তে সময় বেশি দিতে হবে। চু-ম্বন, একে অপরকে জড়িয়ে ধরা, খুনসুটি করা এসব বিষয়গুলোতে একটু গুরুত্ব এবং সময় দিতে হবে। তাহলে দেখা যাবে যো-নিপথের মাংসপেশি গুলো লুজ হচ্ছে।
২. সহ-বাস এর প্রচেষ্টা করে যেতে হবে।
৩. যো-নিপথে লুব বা জেল ব্যবহার করা যেতে পারে।
৪. স্ত্রী কে সাহস দিতে হবে। স্ত্রী কে বোঝাতে হবে যে, এটি কোন সমস্যা না।
৫. পুষ্টিকর খাবার এবং সেই সাথে পর্যাপ্ত পানি পান করার পরামর্শ থাকবে।

স্বামী সৎ দ্বীনদার কিন্তু স্ত্রী অসৎ হলে কি কি সমস্যা হতে পারে ??

১.স্বামী না পারবে ছাড়তে না পারবে সুখে শান্তিতে সংসার করতে।সন্তানের মুখের দিকে চেয়ে মেনে নিতে হবে কিন্তু আজীবন বিপদ ও দুঃখে পতিত হবে।

২.যদি সঠিক সময়ে স্ত্রীকে শাসন করতে না পারে তবে তার নিজের দ্বীনদারিতা ও ইজ্জত কলংকিত হবে।

৩.স্ত্রী অসতী হওয়ার সাথে যদি অতি সুন্দরী হয় তাহলে তো ঘোর বিপদ।সৌন্দর্যে মোহিত হয়ে স্বামী তাকে না পারে ছেড়ে দিতে আর না পারে অপকর্ম গুলো সইতে।

বিবেচক তো সেই পুরুষ যে তার অধিনস্থকে সঠিকভাবে পরিচালনা করতে পারে,শাসন করতে পারে এবং সঠিক মর্যাদা দিয়ে আগলে রাখে।

“সন্তান জন্মদানের পর স্ত্রীর শরীর ভারী হয়েছে,তলপেটে চওড়া দাগ,বিয়ের প্রথম দিনগুলোর মতো সেই সৌন্দর্য নেই বলে স্ত্রীকে আর ভালো লাগছেনা।”- চেম্বারে বসে এই ধরনের কথাগুলো যখন পেশেন্টের থেকে শুনি তখন হতভম্ব হয়ে যাই।

অনুরোধে যদি সম্পর্কগুলো ঠিক হয়ে যেত তবে আমি মনে হয় প্রতিটি পুরুষকে হাতে ধরে বলতাম আজ যে মানুষটিকে আপনার ভালো লাগছেনা সে আপনার একসময়ের প্রিয়তমা স্ত্রী,আপনার সন্তানের মা,প্লিজ মনটাকে ফিরিয়ে নিয়ে আসুন।

সকলে এটা জানি নারী অপেক্ষা পুরুষ অধিক যৌবনা। তবে শেষকালে যখন রূপ যৌবন আর থাকবেনা,শেষ বয়সে নারীর শীতলতাতেই পুরুষকে ছায়া নিতে হয়।

আজ যে স্ত্রীকে ভালো লাগছেনা,অবহেলা করছেন,অন্যদিকে নজর দিচ্ছেন বৃদ্ধবেলায় সেই স্ত্রী আপনার জন্য কতটুকু করবে ভেবে দেখেছেন??

জীবনে প্রথমবেলার প্রেমে শরীর মন রূপ যৌবন সবই লাগলেও একটা পর্যায়ে এগুলো আর ম্যাটার করেনা॥তাই কৃতজ্ঞ হোন,জীবনসঙ্গীর প্রতি অনেক বেশি কৃতজ্ঞ হোন,ভালোবাসুন-ভালোবাসাহীন সংসারে আপনিও শান্তি পাবেন না

যৌ-ন জীবনে ভালো থাকার জন্য মোবাইলের খারাপ ব্যবহার বন্ধ করতে হবে।কারন অনেকেই বাস্তব জীবনে বেশ নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারলেও নির্জনে আর অবসরে খারাপ সাইটে ভিজিট করে এবং হ-স্ত মৈ-থু-ন ইত্যাদি কু কর্মে লিপ্ত হয়ে ধীরে ধীরে পু-রু-ষ-ত্ব নষ্ট করে দেয়।

করনীয় হলোঃ-

১. নিজেকে কোন আনন্দদায়ক কাজের মধ্যে ব্যস্ত রাখা।
২. বিয়ের সুযোগ থাকলে বিয়ে করা এবং অবশ্যই স্ত্রী কে সাথে রাখা।
এই জায়গায় অবিবাহিত যুবকদের কিছু সুযোগ রয়েছে এমন কাউকে বিয়ে করুন সে যেন আপনার -মৃ-ত্যু- পর্যন্ত পাশে থাকে।
স্বামী স্ত্রী একসাথে থাকা জরুরি।বিবাহিতরা চেষ্টা করুন একসাথে থাকার জন্য।

৩.গোপনে ভালো থাকলে আপনি অনেক বিপদ আপদ থেকে বেঁচে থাকবেন এবং সবকিছুতে বরকত পাবেন।

৪.নজরের হিফাজত এর চেষ্টা করুন এবং কল্পনায় বুদ হয়ে পরনারী কে নিয়ে যা ইচ্ছে তাই ভাববেন না এতে অন্তর অলস ও কঠোর হয়ে যায়।

সবাই বলে সু°স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল কিন্তু আমি বলি আপনার স্ত্রী সুখী তো আপনিও সুখী,সু°স্বাস্থ্য হলেই যে আপনার সে°ক্সুয়াল লাইফ সুখের তা কিন্তু না তাই সে°ক্সুয়াল লাইফ সুখের করতে চাইলে এখনই আমাদের মেডিসিন টা অর্ডার করতে পারেন

অর্ডার করতে মেসেজ অপশনে ক্লিক করুন।

বছরের পর বছর সংসার করছেন অথচ তাকে বলতে পারেন না “তোমাকে বেশ সুন্দর লাগছে” এটা কেমন কথা!! সে ভালো কিছু করলে গর্বিত হোন,ভালো রাঁধলে মুখে দিয়ে তারিফ করুন,উন্নতি করলে উৎসাহ দিন।
প্রশংসা শুধুমাত্র স্ত্রীর জন্য নয়,এই হকদার স্বামীও। প্রশংসা কেবলই রূপ কিংবা সৌন্দর্যের নয়! ভালো আচরন,সমস্ত কাজ কিংবা গুনের।
পুরো দিন শেষে তার প্রতি কৃতজ্ঞ হোন। সুখী হতে হলে প্রশংসা করা খুব জরুরী।অকৃতজ্ঞ ব্যক্তি কখনো সুখী হতে পারেনা….

মিলনের পর কেন যে ব্যায়াম করতে হয়,অনেকে হয়ত জানেই না সেটা!

অনেকসময় এমন হয় যে পাকপবিত্রের কাজ শেষ,ফরজ গোসলও হয়েছে। এরপরে পূনরায় প্রসাবের রাস্তা দিয়ে উত্তেজনা ছাড়াই বী-র্য আসতে শুরু করেছে। এছাড়াও পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন এবং সতর্ক থাকার পরেও প্রসাবের রাস্তায় ইনফেকশন হয়ে যাবার মতো ঘটনাও ঘটতে পারে। এসব কারনেই মিলনের পর ব্যায়াম করাটা অনেকাংশে জরুরী।

অনেক পুরুষেরই মিলন করার পর প্রসাবের রাস্তায় বী-র্য আটকে থাকতে পারে।সামান্য পরিমান বা বেশি। যেটা খানিকটা হাটাহাটি করা,কয়েকবার উঠবস করা,পেটের পেশীর ব্যায়াম করার মাধ্যমে বাইরে চলে আসে। ব্যায়ামের পর প্রসাব করে নিলে নিশ্চিন্ত থাকা যায়।

সুস্থতার জন্যই মিলনের পর ব্যায়াম এবং প্রসাব করে নেয়া জরুরী একটি কাজ।