Mehedi by Mou

রিসেন্টলি একজন মেকআপ আর্টিস্ট মারা গিয়েছে। শুনলাম তিনি ওজন কমাতে গিয়ে অসুস্থ হয়ে গিয়েছিল , তাও আবার মানুষের কথায় প্রভাবিত হয়ে😭 আমি মেয়েদের উদ্দেশ্যে বলতে চাই কারো কথায় প্রভাবিত হয়ে ওজন কমানোর চেষ্টা করা একদমই বোকামি। ওজন কমানোর চেষ্টা করা আসলেই উচিত, কেননা অধিক ওজন আমাদের শরীরে বিভিন্ন সমস্যার জন্য দায়ী বিশেষ করে মেয়েদের নানা রকম অসুস্থতার সূত্রপাতই হয় অতিরিক্ত ওজনের কারণে
ওজনের কারণে যখন মানুষ নিজেই বিভিন্ন সমস্যায় পড়ে যেমন যেমন অল্পতে হাঁপিয়ে যাওয়া, কাজ করতে অনীহা, হাড়ের ব্যথা আরো অনেক সমস্যা তখন ই যথাযথ নিয়ম মেনে এবং যথেষ্ট সময় নিয়ে ওজন কমানোর পদক্ষেপ নেয়া উচিত।
কিন্তু নিজেকে সুন্দর দেখাবে বা মানুষ এর খারাপ কথা শুনে হঠাৎ ও দ্রুত ওজন কমাতে গিয়ে অসুস্থ হয়ে যাওয়া বোকামি।
আমরা ওজন কমানোর সময় সবচাইতে গুরুত্ব দেই নিজেকে সুন্দর দেখাবে এটা ভেবে কিন্তু ওজনটা কমানো উচিত নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য
ওজন কমাতে গিয়ে যদি অসুস্থ হয়ে মরে যেতে হয় এর চেয়ে দুঃখ জনক আর কি হতে পারে।
আর মানুষের কথা মরে গেলেও বন্ধ হবে না
আমি ছোটবেলা থেকেই মোটা
আমি জীবনে খুব কম অনুষ্ঠানে ই গিয়েছি যেখানে আমকে শুনতে হয়নি " এত মোটা হয়েছো " !!! গত ৫ বছর আগে আমি এখন যে ওজন তা থেকে ২৫ কেজি কম ছিলাম , বিয়ের পরে আফটার চাইল্ডস বার্থ ২৫ কেজি ওজন বেড়েছে। মজার ব্যাপার হলো যখন আমি ২৫/৩০ কেজি কম ছিলাম তখন ও কিছু মানুষ বিশ্রিভাবে বডি শেমিং করতো। হিসেবে অনেক আগেই আমার মরে যাওয়া উচিত ছিল 😅 তার মানে কারও খারাপ বলার কারনে নিজের ক্ষতি হয় এমন কিছু না করে বরং নিজের জন্য আসলেই যা প্রয়োজন, নিজের ও পরিবারের জন্য ভালো তা করাই বুদ্ধিমানের কাজ।

রিবন্ডিং করলে চুল পড়ে যায় , ভেঙে যায় ,যারা করেছেন মতামত দিন