Entertainment Zone

স্বপ্ন দেখুন, পরিশ্রম করুন, আর নিজেকে বিশ্বাস করুন।
সাফল্য একদিন আপনার দরজায় কড়া নাড়বেই। 💪✨

মুখে শুধু কাপড়ের মাস্ক? ওমিক্রন হতে পারে ২০ মিনিটেই! দাবি বিশেষজ্ঞদের.
মাস্ক (Mask)। অতিমারীর (Pandemic) সঙ্গে লড়তে লড়তে বারবার যে অমোঘ অস্ত্রের কথা বলেছেন ডাক্তাররা। কিন্তু জানেন কি, সেই অস্ত্র ঠিকমতো জরিপ না করে নিলে তাতেও আটকানো যাবে না বিপদ? তেমনই দাবি বিশেষজ্ঞদের। সম্প্রতি মার্কিন এক গবেষক দল জানিয়ে দিয়েছে, ওমিক্রন ঠেকানো যাবে না কাপড়ের মাস্কে। সেক্ষেত্রে আক্রান্ত হতে লাগতে পারে মাত্র ২০ মিনিট।ঠিক কী জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা? তাঁদের মতে, মাস্ক নিশ্চয়ই সংক্রমণ রুখতে দারুণ এক অস্ত্র। কিন্তু যে কোনও মাস্কেরই সেই ক্ষমতা নেই। তাঁরা জানাচ্ছেন, যদি কোনও ব্যক্তির মুখে এন৯৫ মাস্ক থাকে, তাহলে কোনও মাস্কবিহীন সংক্রমিত ব্যক্তির সংস্পর্শে এলে তাঁর অন্তত আড়াই ঘণ্টা লাগবে সংক্রমিত হতে। আর দু’জনেই মাস্ক পরে থাকলে সময়টা বেড়ে যায় ১০ গুণ- অর্থাৎ ২৫ ঘণ্টা।সার্জিক্যাল মাস্ক সম্পর্কে বলা হয়েছে, এটি কাপড়ের মাস্কের থেকে অনেক বেশি সুরক্ষা দেয়। যদি কোনও মাস্ক না পরা সংক্রমিত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসেন কোনও সার্জিক্যাল মাস্ক পরা ব্যক্তি, সেক্ষেত্রে ৩০ মিনিট পর্যন্ত সংক্রমণকে রোখা সম্ভব।

আর সেই ব্যক্তি যদি কাপড়ের মাস্ক পরেন? বিশেষজ্ঞরা প্রাপ্ত তথ্য থেকে হিসেব করে বলছেন, কাপড়ের মাস্ক পরলে একই ক্ষেত্রে মাত্র ২০ মিনিটেই আপনি সংক্রমিত হতে পারেন। আর মাস্ক না পরলে সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনা ১৫ মিনিটের মধ্যে।
ওমিক্রন করোনার সমস্ত স্ট্রেনের থেকে বেশি ছোঁয়াচে। সেই কারণেই বিশেষজ্ঞরা সকলকে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে ব‌লছেন। তাঁরা জানিয়েছেন, কাপড়ের মাস্ক ও সার্জিক্যাল মাস্কের কম্বিনেশনের কথা। আসলে কাপড়ের মাস্ক বড় ড্রপলেট আটকাতে পারলেও সূক্ষ্ম ড্রপলেট আটকাতে সার্জিক্যাল মাস্ক অনেক বেশি সক্ষম। তাই সার্জিক্যাল মাস্কের উপরে কাপড়ের মাস্ক পরা কার্যকরী হতে পারে বলেই মত তাঁদের।

শীতকালে বার বার টয়লেটে যেতে হয়? জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন-সাধারণত দেখা যায়, শীতকালে জল পান করার প্রবণতা কমে আসে। গরমকালে যে পরিমাণ আমরা জল পান করে থাকি, শীতকালে তার হার অনেকটাই কমে যায়। ঠান্ডার মধ্য়ে লেপ বা কম্বলের তলায় যেই না ঢুকেছেন, দেখবেন তখনই টয়লেটে যাওয়ার টান! ব্যস, সব আরাম এক মিনিটে ঘেঁটে ঘ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর নেপথ্যে রয়েছে অনেক কারণ। বিশেষ করে ঋতু বদলের সঙ্গে আমাদের শরীরের মধ্যেও নানা পরিবর্তন ঘটে। যার ফলেই এরকমটা হয়।চিকিৎসকের মতে, শীতকালে শরীরের অঙ্গ প্রত্যঙ্গগুলো রক্ষা করতে রক্তনালীর সংকোচন ঘটে। রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতেই এমনটা ঘটে। ফলে দেহের অন্যান্য অঙ্গের মতোই কিডনিতেও রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। বিজ্ঞানের ভাষায় এই পদ্ধতিটিকে বলা হয় ভ্যাসোকন্সট্রিকশন। ফলে কিডনিকে স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি কাজ করতে হয়। আর এই কারণেই মূত্রের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।
বিশেষজ্ঞদের কথায়, বারবার টয়লেটে যাওয়ার প্রবণতা হাইপোথার্মিয়ার লক্ষণ হতে পারে। যখন শরীরের উৎপাদিত তাপ শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া তাপের চেয়ে কম হয় তখন শরীরের ভেতরের তাপমাত্রা কমে যেতে থাকে। একেই হাইপোথার্মিয়া বলে। এই অসুস্থতায় আক্রান্ত হলে বারবার প্রস্রাবের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের কম্পন, শ্বাসের সমস্যা, দুর্বল হৃদস্পন্দন ইত্যাদির সমস্যা দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

আবার যাদের ব্লাডসুগারের সমস্যা থাকে, সেক্ষেত্রেও এই প্রবণতা দেখা যায়। তবে এসব সমস্যা ছাড়াও যদি বার বার টয়লেটে ছুটতে হয়, তাহলে দুশ্চিন্তার কোনও কারণ নেই। এটা একেবারেই স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে ভুলেও, বার বার প্রস্রাব পাচ্ছে বলে, জল কম খাবেন না। চিকিৎসকরা বলছেন, বরং শীতকালেই জল পান করার পরিমাণ বাড়িয়ে দিন। কারণ, এই শুষ্ক আবহাওয়ায় শরীরকে তরতাজা রাখতে সাহায্য করবে জল।