Online Doctor

"ঈদের খুশিতে খাওয়া-দাওয়া তো হবেই, তবে সুস্থ থাকাটাও জরুরি। আপনার ঈদ আনন্দময় করতে কিছু জরুরি টিপস:"
​পরিমিত আহার: ঈদের সকালে অতিরিক্ত মিষ্টি বা ভাজাপোড়া না খেয়ে হালকা খাবার দিয়ে দিন শুরু করুন।
​পানি পান: সারাদিন প্রচুর পানি পান করুন, যা খাবার হজমে এবং শরীর সতেজ রাখতে সাহায্য করবে।
​বিরতি দিয়ে খাওয়া: একবারে অনেক না খেয়ে অল্প অল্প করে বারবার খাওয়ার অভ্যাস করুন।
​সালাদ ও লেবু: খাবারের সাথে পর্যাপ্ত সালাদ রাখুন এবং টক দই বা লেবুর শরবত খাওয়ার চেষ্টা করুন।
​
"নাড়ির টানে বাড়ি ফিরছেন? আপনার ঈদ যাত্রা নিরাপদ ও আনন্দময় হোক। এই বিষয়গুলো খেয়াল রাখুন:"
​আগেভাগে প্রস্তুতি: শেষ মুহূর্তের ভিড় এড়াতে হাতে সময় নিয়ে স্টেশনে বা টার্মিনালে পৌঁছান।
​অপরিচিত খাবার এড়ানো: ভ্রমণে অপরিচিত কারো দেওয়া খাবার বা পানি পান করা থেকে বিরত থাকুন।
​বাড়ির নিরাপত্তা: ঘর থেকে বের হওয়ার সময় বৈদ্যুতিক সুইচ, গ্যাস এবং পানির কল ঠিকমতো বন্ধ করেছেন কি না তা পুনরায় চেক করুন।
​প্রয়োজনীয় ওষুধ: যাত্রা পথে এবং বাড়িতে ব্যবহারের জন্য কিছু জরুরি ফার্স্ট এইড ও ওষুধ সাথে রাখুন।

Tongue tie (মেডিক্যাল নাম: Ankyloglossia) হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে জিহ্বার নিচের পাতলা চামড়ার বন্ধনী (frenulum) স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট বা শক্ত থাকে। ফলে জিহ্বা ঠিকমতো নড়াচড়া করতে পারে না।
কী কী সমস্যা হতে পারে?
শিশুদের ক্ষেত্রে
বুকের দুধ খেতে কষ্ট
ঠিকমতো চুষতে না পারা
ওজন বাড়তে দেরি
বড় শিশু / প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে
কথা বলতে অস্পষ্টতা (ল, র, ত, দ উচ্চারণে সমস্যা)
জিহ্বা বের করা বা উপরে তুলতে কষ্ট
খাবার চিবানো বা গিলতে অস্বস্তি
কখনও কখনও দাঁতের গ্যাপ বা মাড়ির সমস্যা
চিকিৎসা কী?
হালকা হলে অনেক সময় কোনো চিকিৎসা লাগে না
সমস্যা বেশি হলে ছোট একটি সার্জারি করা হয়:
Frenotomy / Frenectomy
খুবই দ্রুত, কম ব্যথা, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সেলাইও লাগে না
কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?
শিশু দুধ খেতে না পারলে
কথা শেখার বয়সে উচ্চারণ সমস্যা থাকলে
জিহ্বা নড়াচড়ায় স্পষ্ট বাধা থাকলে।

Join our whats up group

https://chat.whatsapp.com/KIpi1JqnMcHDyVYV42WyPW

With জিলা স্কুল – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

আপনার সমস্যাটি কমেন্ট বাক্সে জানান।
প্রথম পাঁচজনকে সমাধান দেয়ার চেষ্টা করব। ইনশাআল্লাহ।