Megh

আবার যদি জন্ম হয়,নেহাত ভাগ্য ফেরে,
পাহাড়ের দেশের মানুষ হবো,ভিড়ের শহর ছেড়ে☘️

হেয়ার লস প্রতিরোধে মেথীর উপাকারিতা জেনে নেয়া যাক:

নারী ও পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রে হেয়ার লসের একটি অন্যতম প্রধান কারন এন্ড্রোজেনিক এলোপেসিয়া সংক্ষেপে (AGA). এটা ধারনা করা হয় ৫০ বছরের কাছাকাছি পুরুষদের ৩০-৫৮%, বয়স ও জাত ভেদে নারীদের ১২-৪০% এর চুল পড়ে এন্ড্রোজেনিক এলোপেসিয়ার কারনে।এক্ষেত্রে আসলে কি হয় জেনে নেয়া যাক, এন্ড্রোজেন প্রভাবিত অংশের হেয়ার ফলিকলসের এপিথেলিয়াল সেলের উপর এন্ড্রোজেনের এ্যাকশনের কারনে ক্রমাগতহারে হেয়ার ফলিকল ছোট হয়ে যায় যা এক সময় হেয়ার লসের কারন হয়। এন্ড্রোজেন ঘটিত হেয়ার লসে মুল কাজটি করে ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন নামক একটি হরমোন যাকে ইংরেজিতে সংক্ষেপে বলা হয় ডিএইচটি (DHT).এই DHT হেয়ার ফলিকলের সাথে এ্যাটাচ করলে বা হেয়ার ফলিকলের পাশে জমা হলে আজ হোক বা কাল হোক আপনার চুল পড়বেই। আমাদের সবার পরিচিত মেথী যা ইংরেজিতে বলে ফেনুগ্রিক DHT এর হেয়ার ফলিকলে এ্যাটাচ হবার বা জমা হবার ক্ষমতা কমিয়ে দিয়ে চুল পড়া প্রতিরোধ করে। মাথার স্কাল্পে মেথীর পেস্ট নির্দিষ্ট সময় লাগিয়ে ধুয়ে ফেললে এন্ড্রোজেনিক এলোপেসিয়ার কারনে চুলা পড়া থেকে মুক্তি পাবেন বলে আশা করি।

Let us know benefits of Fengreek on Hair Loss:

Androgenic alopecia (AGA), called the male nad female pattern alopecia is the most common cause of hair loss. It is estimated to affect 30-58% of men by age 50 and 12-40 % of women dwpending on age and race. It is characterized by progressive hair follicular miniaturization caused by the actions of androgens on epethelial cells of genetially susceptible hair follicles in androgen dependent area.Dihydrotestosterone (DHT), a major factor causing hair loss in AGA.
DHT attach itself to your hair follicles, the results sooner or later, would be hair loss.Fenugreek may also slow down the the ability of DHT to attach your hair follicles. An study shown that herbal oil mixed with fenugreek or fenugreek paste on scalp can increase hair thickness and growth.

মুখে ব্রন বা একনি নিয়ে অনেকেই কষ্ট পাচ্ছেন। হেন কোন জিনিস নাই যা মুখে ব্যবহার করেন নাই তার পর ও ব্রন ক্রমাগত কষ্ট দিয়ে যাচ্ছে।
ব্রন বা একনি কি?
একনি হচ্ছে সিবাসিয়াস বা ঘর্মগ্রন্থির ইনফ্লামেশন। এতে ব্যকটেরিয়াল ইনফেকশন ও হতে পারে।
এ ইনফ্লামেশন বিভিন্ন কারনে হতে পারে এর মধ্যে সবচেয়ে কমন কারন হল হরমোনাল। এন্ড্রোজেন মানে সক্স হরমোন এর মধ্যে টেস্টোস্টোরন এবং প্রজেস্টোরন সবচেয়ে বেশি দায়ী।

একনি সৃস্টির মূল অনুঘটক কারা?

১। আমরা যে সব ডেইরি মানে দুগ্ধ জাতীয় খাবার খাই সেগুলোতে প্রায় ৬০ ধরনের হরমোন রয়েছে।
২। ইনসুলিন
৩। টেস্টোস্টেরন ও প্রজেস্টোরন এর বিভিন্ন ধরন।
৪। A1কেসিন কাউস বা মডার্ন কাউস যে বিশেষ ধরনের দুধ দেয় তাতে ইনফ্লামেশন সৃষ্টির যথেষ্ট সুযোগ আছে।
যে সব লোকজন তেইরি প্রডাক্ট বেশি খায় তারা বেশি একনিতে সাফার করে।
৫। যারা ফ্যাট বেশি খায় বিশেষত ট্রাম্স ফ্যাট মানে ভাজা পোড় বা ফ্রাই জাতীয় খাবার তারা একনিতে বেশী ভোগে।
৬। সুগার এবং কার্বোহাইড্রেট ও একনি পরিস্থিতি খুব খারাপ করে তোলে।

একনি বা ব্রন থেকে মুক্তির উপায়:

১। ডেইরি জাতীয় সকল খাবার বন্ধকরন।
২। সুগার ও কার্বোহাইড্রেট গ্রহন মিনিমাম লেভেলে নামিয়ে নিয়ে আসা।
৩।ট্রান্স ফ্যাট বা তেলে ভাজা খাবার একদম বাদ দিতে হবে।

প্রতিকার:
ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য গ্রিন টি; কাচা হলুদ গুড়া ; নিম পাতার রস ব্যবহার করতে পারেন।

বি:দ্র: একনি প্রতিকারে কার্যকরি বিভিন্ন উপাদান দিয়ে বানানো আমাদেরএকনি প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন।এটা খুবই ইফেকটিভ।
ধন্যবাদ।

মাস্কস:
অনেক ধরনের মাস্কস-ই- থাকতে পারে; মুলত মাস্কের কার্যকারীতাকে তিনটি ভাগে চিহ্নিত করা যায়।
প্রথমত; মাস্কস স্কিনের গভীর থেকে ময়লা পরিস্কার করে; ব্লাক হেডস এবং একনি দূরবীভূত করে।

দ্বিতীয়ত: মাস্ক ভিটামিন; মিনারেলস স্কিনে সরবরাহ করে স্কিনের পোর মানে ছিদ্রগুলো রিফাইন করে স্কিনকে পুনরুজ্জীবিত করে; স্কার বা কালো দাগ দূর স্কিন মসৃন করে; মেয়স্চারইজ করে এবং স্কিনের কালার টোন হোমোজেনাস করে।

তৃতীয়ত: মাস্ক স্কিনের গভীর লেয়ারকে স্টিমুলেট করে নতুন করে হেলদি স্কিন তৈরী করে।

There are three types of masks, but basically their actions fell into three categories:

1) They extract dirt from deep in the skin, preventing or eliminating blackheads and acne.

2) They nourish by providing vitamin and minerals and rejuvenate by refining pores, healing scarring, evening out the color tone soothing and moisturising the skin.

3) They can also stimulate the deepest layer of the skin to make healthy new growth.

আপনরা যেখান থেকেই প্যাক কিনেন না কেন এই তিনটা জিনিস মাথায় রখেই মাথায় রেখে কিনবেন।
প্যাক বানেনোর ক্ষেত্রে সুনির্দিষ্ট ফর্মুলা রয়েছে; এগুলো না মেনে ইচ্ছামত প্যাক বানালে ভাল ফলাফল পাওয়া যায়না এখন থেকে নিয়মিতই আমাদের সৌন্দর্য সচেতনতামূলক ব্লগ পাবেন সাথেই থাকুন।
From where you buy packs , you must consider these three things.

To make packs, there are some specific formulas , if anyone make packs without formula don’t give better result.
Since today, you will get our beauty blog regularly.
Stay with us.