Stay Healthy - Feel Well
Share
Dr. Jahan Sumi
MBBS | General Physician
Child to Adult Health | Trusted Tips Daily
শিশু ও বড়দের স্বাস্থ্য সচেতনতায় প্রতিদিন
Stay aware, stay well 🌿
সুস্থ থাকার সবচেয়ে বড় রহস্য কোনো দামি ওষুধ নয়, বরং প্রতিদিনের ছোট ছোট ভালো অভ্যাস।
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
✅ প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন
✅ পর্যাপ্ত ঘুমান
✅ অপ্রয়োজনে অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না
✅ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন
মনে রাখবেন, রোগ হওয়ার পর চিকিৎসার চেয়ে রোগ প্রতিরোধ অনেক সহজ।
আপনার পরিবারের সুস্থতার জন্য আজ থেকেই একটি ভালো অভ্যাস শুরু করুন।
01/12/2025
এখন থেকে স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ নতুন এই পেজে দেওয়া হবে।
যে কোনো সমস্যায় এই পেজ এ যোগাযোগ করবেন।
https://www.facebook.com/share/1AEvc3ynRM/
Dr. Jahan sume
Your daily dose of wellness & good vibes.
Health tips, lifestyle hacks & inspiration for every age.
Category
Website
Address
Mirpur
Dhaka
1216
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Stay Healthy - Feel Well posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.