Health trust6
Share
" স্বাস্থ্যসেবা নয়, বরং স্বাস্থ্য সচে
কিছু কথা না বললেই নয়-
আমারা মনে করি স্বাস্থ্য সচেতনতা তৈরী করা শুধুমাত্র দেশের সরকার বা ডাক্তারদের একার কাজই নয়। বরং এটা আমরা সবাই এক সাথে করতে পারি। খুব সামান্য সরল কিছু টিপস নিশ্চিত করতে পারে আমাদের সকলের সুস্বাস্থ্য ব্যবস্থা।
ব্যস্ততার কারনে হয়ত অনেকেই ইন্টারনেটে স্বাস্থ্য বিষয়ক টুঁকিটাকি খুঁজে নিতে পারছেন না। তাই আমরা চেষ্টা করে যাচ্ছি সেরকমেরই কিছু ফেইসবুকে তুলে ধরতে। নির্ভযোগ্য সূত্র থেক
যে খাবার প্রচুর খেয়েও মোটা হবেন না! weight loss | ওজন কমানোর সহজ উপায় |
#ওজন
মিষ্টিকুমড়ারবিচিকিভাবেখেতেহয়, মিষ্টিকুমড়ারবিচিরেসিপি, মিষ্টিকুমড়ারবিচিরদাম,মিষ্টিকুমড়ারবিচিররেসিপি, মিষ্টিকুমড়ারবিচিরতেল,
#মিষ্টিকুমড়া_বিচি #কুমড়াবিচির_উপকারিতা
#বাংলা #চিকিৎসা #উপকারিতা
30/10/2024
ভদ্রতা হলো স্বামী স্ত্রীর ঘরে তৃতীয় কোনো ব্যক্তি এক থেকে দুইবার নক করবে, ডাকবে। খুব বেশি জরুরী হলে সর্বোচ্চ তিনবার। এবং সাড়া না পেলে ফিরে যাওয়া। কিন্তু আমাদের দেশে অনেক পরিবারে স্বামী স্ত্রীর মধ্যকার সামান্য প্রাইভেসিটুকু দেয়া হয়না। হুটহাট রুমে ঢুকে যাওয়া, দরজা লক দেখেও অনবরত ডাকাডাকি করা এবং ছিটকিনি দিলেই তুলকালাম একটি পরিবেশ সৃষ্টি করা।
এটা খুব স্বাভাবিক যে গভীর রাত ব্যতীত অন্য যেকোনো সময় স্বামী স্ত্রী দুজনের একে অপরের কাছাকাছি আসার ইচ্ছে হতে পারে। এখানে এমন হতেই পারে দিনে যেকোনো সময় দুজনে একত্রিত হয়েছেন এবং বাইরে কেউ এসে ডাকাডাকি করছে। আমি আপনাকে বলছি তখন সাড়া দিবেন না এবং সুন্নাহ এটাই যে নিরবতা বজায় না। পরবর্তীতে জরুরী কাজ শেষে বাইরের মানুষকে সাড়া দেয়া। কেউ বুঝে নিক বা না নিক, আপনি কোনো হারাম সম্পর্কে নেই।
দুজনের মধ্যকার প্রাইভেসি বজায় রাখুন এবং কোয়ালিটি টাইম বলুন বা ভিন্ন কিছু, তৃতীয় পক্ষ সহজে ঢুকে পড়তে চাইলে দরজা লক করে দিন। এমন হতেই পারে দরজা লাগালেই মনমালিন্য বেঁধে যায় তবুও এক্ষেত্রে ছাড় নয়! আপনার পরিবারে কিভাবে হক আদায় করে পরিবেশ শান্ত রাখবেন সেটা আমার থেকে আপনিই ভালো জানবেন। এমন অনেক মানুষ আছে এই প্রাইভেসি না থাকার
কারনটুকুর জন্যেও নিজেদের মধ্যে দূরত্ব
লিভারে রোগ হওয়ার আগে এই ৪ টি লক্ষণ দেখা দিবে। Four early sign of liver damage লিভারের সমস্যা
ভিডিও আলোচনা বিষয় :
Liver Problem Symptoms
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি,
ক্ষুধা হ্রাস (ক্ষুধা),
প্রস্রাবের বর্ণহীনতা,
সহজ কালশিরা,
পা এবং গোড়ালি ফুলে যাওয়া,
বমি বমি ভাব,
Itchy চামড়া,
পেটে ফোলা ও ব্যথা,
লিভারের সমস্যা ৪ টি লক্ষণ
লিভার কে সুস্থ রাখার উপায়
লিভার খারাপ হওয়ার লক্ষণ
লিভারের সমস্যা হলে কি কি লক্ষণ প্রকাশ পায়
লিভারের সমস্যা হলে কি কি লক্ষণ দেখা দেয়
লিভার সমস্যার কিছু লক্ষণ
লিভার সমস্যা হলে কি কি খাওয়া যাবেনা
লিভার সমস্যার দূর করার উপায়
liver problems solution
Liver problems home remedies
#কবিরাজ_বিদ্যা
29/10/2024
রাস্তা পাশে এই ঔষধী গাছটি দেখেনি এমন কেউ কি আছে? হয়তো বা গাছটি ছোট বেলা থেকেই চিনতেন, কিন্তু ঔষধী গুনগুন না-জানতেন কারণে কখনো ব্যবহার করা হয় নি।
মিশ্রিদানা বা চিনিপাতা (ইংরেজি: goatweed, scoparia-weed and sweet-broom), (বৈজ্ঞানিক নাম: Scoparia dulcis) হচ্ছে একটি ভেষজ উদ্ভিদ। এটি ভারতে ডায়াবেটিস রোগে এবং তাইওয়ানে হাইপারটেনশনে ব্যবহার করা হয়।
বাংলা নাম: মিশ্রিদানা, চিনিপাতা, মিছরিপাতা, মিডালি, চিনিটোরা, বনধনিয়া, চিনিমিঠা, মিছরিদানা ইত্যাদি।
#মিশ্রিদানা, #চিনিপাতা, #মিছরিপাতা, #মিডালি, #চিনিটোরা, #বনধনিয়া, #চিনিমিঠা, #মিছরিদানা ইত্যাদি।
এই গাছ বাংলাদেশের পাহাড়ি অঞ্চল সহ সমতল ভূমির সর্বত্রই পাওয়া যায়। এর পাতা খুবই মিষ্টি যা চিনির চেয়ে ৫০ গুণ বেশি মিষ্টি বলে দাবি করা হয়। এর শুকনো পাতা গুঁড়ো করে ব্যবহার হয়। এর নির্যাস চিনি থেকে ২০০-৩০০ গুণ বেশি মিষ্টি। এটি ডায়াবেটিস এর কোন ক্ষতি করেনা বরং কমাতে সাহায্য করে। মিশ্রিদানা বাংলাদেশের সুলভ ঔষধি উদ্ভিদ। এই গাছের সবকিছুই ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করা হয়ে থাকে।
১ আমাশয় বা রক্ত আমাশয়ঃ ✍️✍️✍️✍️
আমাশয় বা রক্ত আমাশয় কথা বলা হলে চিকিৎসা হিসাবে সবাই এক বাক্যে যে গাছের নাম বলবে তা হচ্ছে মিশ্রিদানা বা চিনি পাতা গাছ। অনেকেই এই কথা জানেন বা শুনেছেন। #আমাশয়_চিকিৎসা
আমাশয় বা রক্ত আমশয় ক্ষেত্রে এর থেকে ভালো গাছরা ঔষধ দ্বিতীয়টি আছে বলে আমার জানা নেই।
💗ঠিক কি পরিমাণ খেতে হবে তা সঠিকভাবে জানতে হবে?
প্রথমত এই গাছটা আপনাকে চিনতে হবে। আমি গাছটির ছবি দিয়ে দিব।
এই গাছটির তাঁজা পাতা আপনি সংরক্ষণ করুন। এরপর ভালোভাবে পানি দিয়ে ধুয়ে রস বের করুন।
#আমাশয়_বা_রক্ত_আমাশয়_চিকিৎসা
🌺যাদের বয়স (১-১২) বছর, তাঁরা এই গাছের পাতার রস ১ চা চামুচ করে সকাল-বিকাল একটানা 3 দিন।
🌺 যাদের বয়স (১৩-২০) বছর বা ২০ বছরের বেশি, তাঁরা এই গাছের পাতার রস ২-৩ চা চামুচ করে সকাল-বিকাল একটানা 3 দিন।
তবে তিন দিনের বেশি খাওয়া যাবেনা। এবং বয়স অনুযায়ী পরিমান মতো খেতে হবে। আশা করি নিয়ম মেনে খেতে পারলে রক্ত আমাশয় বা আমাশয় যত বড়ই কঠিন হোক না কেন সেরে যাবে।
#মিশ্রিদানা_গাছের_উপকারীতা
#চিনিপাতা_গাছের_উপকারীতা
২.কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাঃ
যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন, বাথরুম করতে গেলে যান-জীবন বেরিয়ে যায়, বাথরুমে গেলে অল্প একটু বাথরুম হওয়ার পরে আর হয় না, মাঝে মাঝে বাথরুমের সঙ্গে রক্ত আসে, বাথরুম খুব শক্ত, সারাক্ষণ পেট ভরে থাকে, অস্থির বোধ করে, বাথরুম লাগে কিন্তু বাথরুম হয় না এ ধরনের সমস্যা কিন্তু আমরা প্রায় মানুষ ভুগে থাকে। এর জন্য অনেক টাকা ব্যয় করি চিকিৎসা গ্রহণ করি কিন্তু কাজ হয় নাই। তারা এই গাছরা চিকিৎসাটি একবার হলেও ট্রাই করতে পারেন। আশা করি 100% কাজ হবে।
💗💝💖 চিকিৎসার নিয়মঃ
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে (সব বয়সীদের জন্য )
মিশ্রিদানা অথবা চিনি দাদা গাছের পাতা ১ চা চামুচ রস ৪-৫ দিন সকালে খেতে হবে। যদি সমস্যা বেশি হয় তবে 8 থেকে 10 দিন খাওয়া লাগবে।
৩. ডায়াবেটিস সমস্যাঃ.....
বর্তমানে ডায়াবেটিসের সমস্যা নাই এরকম পরিবার খুঁজে পাওয়া যাবেনা। প্রায় প্রতিটি পরিবারের কারো না কারো ডায়াবেটিসের সমস্যা রয়েছে।
💗চিকিৎসা পদ্ধতিঃ প্রথমে গাছটি পাতা শুকিয়ে নিতে হবে। এর পর ১০-১৫ শুকনো পাতা মাঝারি মাপের ১ কাপ জলে সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে জলটা ছেঁকে ফুটিয়ে অর্ধেক কাপ করে নিন। এবার ওই জল অর্ধেক করে সকাল ও রাতে পান করুন। দিন দশেক ব্যবহারের পর পুনরায় রক্ত পরীক্ষা করিয়ে নিয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। কয়েক দিনের মধ্যেই ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া এবং অন্যান্য উপসর্গ গুলিও কমে গিয়ে নিয়ন্ত্রণে আসবে ডায়াবেটিস অসুখ ।
৪. হাইপারটেনশনে বা উচ্চ রক্তচাপঃ....
হাইপারটেনশনে-- আট থেকে ১০-১২টি মিশ্রিদানা পাতা বেটে তার থেকে রস বের করে নিন। সকালে বা রাতে শুতে যাওয়ার আগে সেই রস (১-২ চা চামুচ) নিয়মিত পান করুন। এতে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
৫. অর্শ বা পাইলস সমস্যাঃ......
প্রতি দিন সকালে খালি পেটে ২ চা চামুচ রস খান খুব ভালো কাজ হবে। যন্ত্রণা কমবে এবং রক্ত পড়া কমবে।
৬. মুখের ঘাঃ
কয়েকদিন মিশ্রিদানা গাছের পাতা চাবালে মুখের ঘা সেরে যায়।
তথ্যসূত্রঃ শেখ এ.ওয়াহিদ
২৯-১০-২০২৪
ইনশাআল্লাহ সামনে এই বিষয় নিয়ে আর কথা বলা হবে। আমাদের পেজের সাথে থাকুন।
ইতি, Shekh A. Wahid
প্রতিদিন গরম পানির সাথে #আদা খেলে কি হয় জানেন?কোন কোন রোগ সারাতে আদা কিভাবে খাওয়া উচিত।
নিয়মিত প্রতিদিন #আদা_জল খেতে পারলে আপনি একটা ওষুধ মুক্ত জীবন যাপন করতে পারবেন। প্রায় ২৫ থেকে ২৬ প্রকার রোগ কখনও আপনার হবে না।
নিয়মিত #আদা_ও_গরম পানি খেলে পেটের যে কোন সমস্যা আস্তে আস্তে সমাধান হয়ে যাবে। শরীরে বিভিন্ন স্থানে ব্যথা যদি আপনি নিয়মিত আদাও গরম পানি খান তাহলে ব্যথা দূর হবে। যাদের অ্যালার্জির প্রবলেম আছে তারা নিয়মিত আধা জল খান এলার্জি সমস্যা দূর হয়ে যাবে। নার্ভের বিভিন্ন সমস্যা আদা জল একসাথে খেলে সমাধান হবে। #আদা_পানির রয়েছে নানা উপকারিতা। ওজন কমাতে অনেক রকম উপায়ের সাথে আদা পানিও আপনি তালিকায় রাখতে পারেন। কিন্তু কীভাবে বানাবেন আদা পানি কিংবা কীভাবে খেলে বেশি উপকার পাবেন? তা ভিডিওতে আমি আলোচনা করার চেষ্টা করেছি।
আদা ও গরম পানি
কখন কিভাবে খাবেন?
আদা খাওয়ার ১০ মিনিটের মধ্যে আমাদের শরিরে আশ্চর্য পরিবর্তন শুরু হয়! জানলে অবাক হয়ে যাবেন! 9 Amazing Health Benefits Of .কোন রোগ সারাতে আদা কিভাবে খাওয়া উচিত। .
আদার স্বাস্থ্য উপকারিতা, আদা খেলে কি কি রোগ কমে যায়, আদা খেলে
লজ্জাবতী গাছ | লজ্জাবতী গাছের ঔষধি গুনাগুন ও লজ্জাবতী গাছের উপকারিতা |
লজ্জাবতী গাছের অলৌকিক গুণাগুন, সংক্ষিপ্ত পরিচর্যা; রাতারাতি ধনী ও রোগমুক্ত থাকতে গাছ লাগান
মিমোসা বা লজ্জাবতী লতা অনেকটা লতা জাতীয় উদ্ভিদ। আমাদের দেশে অম্লভাবাপন্ন মাটিতে এক জাতের কাঁটাযুক্ত লজ্জাবতী অহরহ লক্ষ করা যায়। আবার কেউ কেউ এক বলেন #লাজুক_লতা। পরিচয় বর্ষজীবি গুল্ম আগাছা বা ওষুধী গাছ। কাণ্ড লতানো। শাখা প্রশাখায় ভরা। কাঁটাযুক্ত। লালচে রঙের। কিছুটা শক্ত। সহজে ভাঙ্গে না বরং পেচিয়ে টানলে ছিড়ে যায়। পাতা- যৌগিক পত্র।
আলোচনা বিষয় :
#লজ্জাবতী_গাছের_কিছু_উপকারিতা
#লজ্জাবতী_গাছের শিকড় দিয়ে কি কি কাজ হয়?
#সাদা_লজ্জাবতী_গাছ ও #শ্বেত_লজ্জাবতী_গাছের উপকারিতা
#কবিরাজ_বিদ্যা
তিসির (flax seeds) উপকারিতা | তিসি বীজ খাওয়ার নিয়ম | ফ্ল্যাক্স সিডস কি কি সমস্যা দূর করে।
Health benefits of flax seeds.ফ্ল্যাক্স সিডস (তিসি বীজ) খাওয়ার সময় এই নিয়ম এবং সাবধানতা মেনে চলুন।
তিসির ৭ টি উপকারিতা | তিসি খাওয়ার
নিয়ম | Health Benefits of Flaxseed
Flax Seeds Benifits in Bengali
#তিসির_বীজ #তিসি_খাওয়ার_নিয়ম
#তিসির_উপকারিতা
#কবিরাজ_বিদ্যা
#তিসির উপকারিতা #তিসির_খাওয়ার_নিয়ম, for weight loss, #তিসির উপকারিতা, #তিসি_বীজের উপকারিতা, #তিসির উপকারিতা চুলে, #তিসির_তেলের উপকারিতা, #তিসির তেল খাওয়ার উপকারিতা, #তিসি উপকারিতা, দই ও তিসির উপকারিতা, #তিসির উপকারিতা জানুন, #তিসির_অপকারিতা, #তিসির_তেল_খাওয়ার উপকারিতা, #তিসির উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম, #তিসি_বীজ খাওয়ার উপকারিতা, তিসি বীজ খাওয়ার উপকারিতা, তিসি বীজের উপকারিতা জেনে নিন, তিসিট উপকারীতা, তিসির বীজের চা, তিসির, for weight loss, flaxseed for weight loss, weight loss, flaxseed water for weight loss, weight loss d
#চিয়া_সিড কি, #চিয়া_সিডের উপকারিতা, #চিয়াসিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা, #চিয়া_বীচ খাওয়ার নিয়ম, #চিয়া_সিড কখন খেলে বেশি উপকার হয়, সকালে খালি পেটে #চিয়া_সিড খেলে কি, হয় #চিয়াসিড বেশিক্ষণ ভিজিয়ে রাখলে কি হয়, দুধের সাথে কি চিয়া সিড খাওয়া যায়, ওজন কমাতে চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম, খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা, খেলে কি হয়, কতক্ষণ ভিজিয়ে রাখতে হয়, খালি পেটে খাওয়ার উপকারিতা, এর উপকারিতা কি কি, চিয়া সিড কিভাবে খেলে ওজন কমবে, #চিয়া_সিড খাওয়ার উপকারিতা, #চিয়া_সিড খাওয়ার সঠিক নিয়ম,
প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে ৩ থেকে ৪ দিন সকালে খালি পেটে অথবা রাতে খাওয়ার পরে ঘুম পড়ার আগে ১-২ চা চামচ পানিতে ভিজিয়ে রেখে ২০-৩০ মিনিট পর পানি, দুধ, বা ফলের জুসের সাথে খেতে পারেন। এর ফলে অ্যাসিডিটি কমে যাবে, হৃদরোগ, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমবে ও ওজন নিয়ন্ত্রণে আসবে।
#কবিরাজ_বিদ্যা #উপকারিতা #বাংলা #চিকিৎসা
#রসুনকে_ঔষধ হিসাবে 1 সপ্তাহ খেয়ে দেখুন | Garlic Health Benefits | রসুন খাওয়ার উপকারিতা | রসুন খেলে কি উপকার হয়
#নিয়মিত_রসুন_খেলে শরীরে কি পরিবর্তন ঘটে | রসুন খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা |
| Garlic health benefits |
#রসুন_খাওয়ার সঠিক নিয়ম - ৯৮% মানুষ জানে না | খালি পেটে #রসুন খেলে কি হয় | রসুন খাওয়ার উপকারিতা |
প্রতিদিন খালি পেটে কাঁচা রসুন খেলে কি হয় জানেন? #কাঁচা_রসুন খাওয়ার নিয়ম | রসুনের উপকারিতা |
Garlic Health Benefit
1. ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করে,
2. কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে,
3. হৃদরোগের সম্ভাবনা কমায়,
4. প্রেসার নিয়ন্ত্রণ করে,
5. প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে,
6. যৌন শক্তি বৃদ্ধি করে,
7. আমবাত নিয়ন্ত্রণ করে,
৪. দাঁতের যন্ত্রণা কমায়,
9. যক্ষ্মা নিরাময় করে,
10. ক্যান্সার প্রতিরোধ করে,
#রসুন
#বাংলা #চিকিৎসা #উপকারিতা
আলোচিত বিষয়সমূহ -
রসুন খাওয়ার উপকারিতা,
রসুন খেলে কি হয়,
রসুন খাওয়ার নিয়ম,
রসুন খেলে কি উপক
নার্ভের সমস্যা হলে কিভাবে বুঝবেন? | নার্ভের সমস্যার ১০ টি খারাপ লক্ষণ কি কি? | নার্ভ |
That your queries:
1/ #নার্ভের_প্রবলেম হলে কি কি হয়,
2/ #নার্ভের_সমস্যা কি,
3/ #নার্ভের_রোগের লক্ষণ কি কি,
4/ #নার্ভের_রোগের চিকিৎসা,
5/ #নার্ভ_অসুস্থ হলে কি কি লক্ষণ দেখা যায়,
6/ treatment,
আলোচনার বিষয় :
১/ Pain - ব্যথা
২/ Numbness - অবশ ভাব
৩/ Burning Sensation - জ্বালাপোড়া অনুভূতি
৪/ Tingling & prickling - কম্পন ও খোঁচালাগা ভাব
৫/ paralysis - পক্ষাঘাত
৬/ Marcel twitch - পেশির টান
৭/ Abnormal posture - অঙ্গের গঠনগত বিকৃতি
৮/ Bowel & Bladder Dysfunction -প্রস্রাব ও পায়খানা অস্বাভাবিক হওয়া।
৯/ ঘাম বেশি বা না হওয়া - Excessive or Less Sweating
10/ Loss of sensation - অনুভূতি শূন্যতা
Keyword ✌️
#নার্ভের_সমস্যা
#নার্ভ
#কবিরাজ_বিদ্যা
#১টি_ঔষধেই_সমাধান
#চিকিৎসা
#বাংলা
শরীরে কিসের অভাব হলে অতিরিক্ত ঘাম হয় | অতিরিক্ত ঘাম দূর করার উপায় | মাত্র ৫ মিনিটে ঘাম কমানোর উপায়
Excessive Seating for two cause.
1/ Primary focal hyperhidrosis &
2/ Secondary generalized hyperhidrosis:
If excessive sweating has no underlying medical cause, it's called primary hyperhidrosis. Hyperhidrosis is excessive sweating. It causes your body to sweat more than it needs to, sometimes for no apparent reason.
That is your question?
1/ অতিরিক্ত ঘাম কোন রোগের লক্ষণ,
2/ অতিরিক্ত ঘাম দূর করার উপায়,
3/ কি খেলে ঘাম কম হয়,
4/ হাত ও পা ঘামে কেন,
5/ বগলের অতিরিক্ত ঘাম দূর করার উপায়,
6/ মাথার ঘাম কমানোর উপায়,
7/ ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়,
8/ ঘাম কমানোর উপায়,
9/ কোন ভিটামিনের অভাবে গা ঘামে,
10/ মুখের অতিরিক্ত ঘাম দূর করার উপায়,
11/ অতিরিক্ত ঘাম হলে কি খাওয়া উচিত,
12/ শরীরে বেশি ঘাম হওয়ার কারণ কি,
13/ ঘাম বেশি হওয়ার কারণ,
14/ ঘাম থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায়,
15/ হাতে তালু ঘামার করন কি,
WhatsApp - 01989488490
#ঘাম
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
Khulna
9201
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Saturday | 09:00 - 17:00 |
| Sunday | 09:00 - 17:00 |
