Aude Gallez - Hypnothėrapie

🤔Dans une séance, il se passe énormément de choses. Des pleures, des rires, des lapsus et parfois les 3 en même temps ! Et tout ça fait partie de la séance à part entière.

😊 Souvent, vous vous excusez de pleurer, d'exprimer de la colère, de déborder un peu quand vous parlez de l'un ou l'autre, mais vous êtes là pour ça! Dans l'espace sécurisant d'une séance on peut tout dire... ou presque... attention, je devrai signaler si belle maman fini par avoir un "accident" dans les escaliers!!?!?

✨️Blagues à part, votre séance est votre espace à vous, il est dédié à ces émotions que vous retenez bien trop souvent. Alors profitez-en sans vous excuser et en plus ça vous fera avancer dans votre parcours thérapeutique.

Je jette une bouteille à la mer!!!

✨️ Parfois on sent bien quand on arrive au bout d'un cycle...quand un accompagnement touche à sa fin, ou prend une pause. Et c'est normal, on a parfois besoin de reprendre son souffle et de profiter de la vue quand on franchit un palier.

🍃 Et pour moi, c'est toujours un bonheur d'avoir des retours qui me donnent de bonnes nouvelles et où je sens que les mois passés à avancer ensemble portent leurs fruits

🍃 A partir de quand est-il intéressant de consulter un professionnel ?

🌞 Pas forcément quand on est à bout, pas forcément quand on a plus de solutions, mais parfois quand on a juste besoin de se décharger, de voir les choses d'un autre angle, de souffler,...

✅️ Pour moi une séance peut être ce dont vous avez besoin, un moment d'échange, de réflexion, un moment de travail thérapeutique, un moment de libération, un moment de décharge, toutes les séances ne se ressemblent pas, mais si elles répondent à vos besoins, elles ne sont jamais inutiles.

⭐️ Et j'ajouterais que vous pouvez interrompre votre parcours quand vous le désirez. Que ce soit après la première séance ou la dixième, alors ne reportez plus, faites simplement ce qui peut vous faire du bien! 🌞

🤔 La rentrée est souvent un moment qui nous aspire et nous recrache 3 mois plus t**d... et en prime on est sur les genoux!

✅️ Cette année ça pourrait être une rentrée où tout n'est pas parfait, mais où vous avez des moments pour respirer.

❓️Alors une seule question peut être plus importante que n'importe quel point de votre liste :
" Qu'est-ce que je ne veux plus cette année ? "

✅️ Prendre soin de soi ,c'est primordial et on l'oublie trop souvent. On a toujours des choses à faire, donc si on se laisse entraîner et qu'on ne met pas une limite, c'est sans fin!

🍃 Alors n'attendez pas de le mériter ou n'attendez pas l'approbation de votre entourage, arrêtez vous quand vous en avez besoin.

✨️ Avec le rythme qui nous est imposé par la société si vous ne prenez pas l'initiative de vous reposer, vous risquez d'aller trop loin, et là, c'est beaucoup plus difficile de s'en remettre!!

✅️Alors, notez dans votre agenda du temps pour vous et respectez-le... sur du long terme vous vous direz merci!!

🤨 L'hypnose, on pense savoir ce que c'est à cause de ce qu'on voit à la télévision, mais L'hypnose thérapeutique ça n'est pas ça!

✅️ L'hypnose thérapeutique, c'est un outil doux où l'on est maître de ce qui se passe et où l'on peut interrompre la séance quand on le veut.

💪 Cet outil thérapeutique vous permet d'aller explorer vos ressources enfuies, cachées et de pouvoir les exploiter ensuite.

👥️ Alors, si vous désirez vous faire accompagner pour aller vers un mieux-être, n'hésitez pas à me contacter pour tenter l'expérience .

😢 Le monde qui nous entoure, surtout ces dernières années, n'est pas un monde où on se sent toujours serein...

❌️ Les conflits mondiaux
❌️ Le climat
❌️ La conjoncture économique ...

Alors être angoissé est tout à fait normal !! Et cela touche plus de gens qu'on ne le croit!

Par contre, gérer cette angoisse, pour vivre les choses avec plus de légèreté est possible!!

😊 Grâce a l'hypnose, je peux aussi vous proposer des séances de relaxation profondes qui ont des bienfaits sur votre corps et votre esprit.

✅️ Amelioration de votre niveau de stress
✅️ Detente profonde du corps et de l'esprit
✅️ Amelioration de votre qualité de sommeil
✅️ Meilleure humeur générale...

Donc si vous avez envie de prendre soin de vous, contactez-moi!

✅️ Si tu hésites encore, si tu te demande si c'est fait pour toi, viens faire une séance découverte !

✨️Exceptionnellement suite à un désistement, je propose une séance à prix réduit. Une séance à prix doux pour tester si mon accompagnement peut te convenir.