Bij Ilse

Een nieuw jaar nodigt ons uit
om los te laten wat zwaar voelt
en ruimte te maken voor wat wil ontstaan.

Moge 2026 een jaar zijn van rust, stroming
en liefdevolle zorg voor jezelf.
Ik kijk ernaar uit je daarbij te mogen begeleiden. 🤍

Mijn manier van werken, waarvan de basis na meer dan 24j. nog steeds hetzelfde is gebleven,
is steeds meer aangevuld met zachte, verdiepende technieken zoals Reiki, voetreflexologie, klanktrillingen en een subtiele geurbeleving. Alles om je lichaam én je zenuwstelsel op een natuurlijke manier tot rust te brengen.
Daarom deel ik met plezier mijn nieuw menukaartje 🦋 Welkom in mijn praktijk of schenk je naaste een momentje bij Ilse 🦋

De herfst nodigt ons uit om te vertragen en naar binnen te keren.
In de Swedana laat je lichaam zich omhullen door weldadige stoom, terwijl je hoofd fris en vrij blijft.

* De warmte laat het stresshormoon cortisol dalen en stimuleert je gelukshormonen.
* Je ervaart diepe ontspanning en je immuunsysteem krijgt een zachte boost.
🌲 Met de nieuwe geur “Boswandeling” (ceder, cipres en den) word je meegenomen naar de rust van het woud – stevig geworteld, gedragen en helder.

Eén stoombehandeling in de Swedana =
🍂 Een warme omhelzing voor je lichaam
🍂 Het gevoel van zalige ontspanning net na een yoga- of workout-sessie
🍂 Het thuiskomen in jezelf na een lange dag
🍂 Alsof je lichaam zachtjes fluistert: “dankjewel”

Voor een moment in de Swedana incl. rustpauze met een drankje
betaal je 35 euro of
25 euro met een beurtenkaart. Tot binnenkort 🍁

Folder 2025…..Wat is voor jou een momentje me-time… 🦋. Kies…boek….GENIET!! 🦋

De vakantie is weer voorbijgevlogen…
Vol energie ben ik mijn dag gestart met 10 minuutjes op de crosstrainer en enkele ademhalingsoefeningen die ik graag deel met jullie:

Qigong for Beginners In this video, I will teach you a simple Qigong program for Beginners. This program is great for first-time qigong students or for those looking for a simple...

Feest in de straat 🥳🥳🥳

Wat doe ik op mijn vrije dag??
Zelf gebruik maken van mijn faciliteiten natuurlijk !!
En hoe kan dat beter dan met een heerlijk warm stoombad... ZAAAAALIG!!! Passief sporten noem ik dat 🔝

Wist u dit al? : Bent u aangesloten bij OZ ziekenfonds dan geniet u eenmalig van een terugbetaling van 25 euro op één van mijn wellness arrangementen!! Dat is niet niks hé 🥳

Laatste werkdag van deze week zit er op!
Zalig om mee in een zen toestand te komen...
Een fijn ontspannen weekend aan iedereen 💜

Een voor en na 😅