YOGA Kwetu

🌿 Une très belle rentrée chez Yoga Kwetu 🌿

Quel bonheur de vous retrouver et de commencer cette nouvelle saison dans une si belle énergie 💖Merci à toutes les personnes déjà présentes pour leur confiance, leur enthousiasme et leur envie de prendre soin d’elles. 🙏

Avant même le début du mois de septembre, vous avez choisi de reprendre votre vie en main, d’installer de bonnes habitudes et de vous accorder un véritable temps pour votre bien-être. C’est un magnifique engagement envers vous-même 💞✨

La rentrée ne fait que commencer… Il est encore temps de nous rejoindre, à votre rythme et sans esprit de performance.

Merci pour cette belle reprise. Je suis très heureuse de partager cette nouvelle aventure avec vous 🙏☺️

Nathalie – Yoga Kwetu

🌿 La reprise approche chez Yoga Kwetu 🌿

Dès le 17 août, retrouvons-nous pour une séance douce consacrée à notre colonne vertébrale.

Nous allons la mobiliser dans toutes les directions : flexions, extensions, inclinaisons et rotations… toujours progressivement, sans forcer et au rythme du souffle.

Une séance pour délier le corps, retrouver de la fluidité et reprendre contact avec soi après la pause estivale. 🧘‍♀️

✨ Une pratique accessible, adaptée à chacun et sans recherche de performance.

🗓️ Horaires des cours collectifs :

• Mardi à 19h
• Jeudi à 19h
• Samedi à 8h30 et à 11h

📍 Yoga Kwetu
Avenue Albert Ier 73 – 6001 Marcinelle
📞 0476 69 37 75
🌐 www.yogakwetu.be

Les places étant limitées, pensez à réserver votre séance par message ou par téléphone.

🌿 une personne est arrivée en me disant :

“J’ai encore envie de vivre plein de choses… mais mon corps ne suit plus.”

Elle se sentait épuisée. Dormir ne suffisait plus à récupérer. Le moindre effort demandait une énergie immense. Son mental voulait avancer, mais son corps disait simplement : « Stop… écoute-moi. »

Nous n’avons pas commencé par des postures compliquées.

Nous avons commencé par respirer. Retrouver un peu de calme. Relâcher les tensions. Réapprendre à écouter le corps, sans le brusquer, avec douceur et bienveillance.

Petit à petit, elle a retrouvé de l’espace pour souffler, de la stabilité intérieure et davantage de confiance en ses propres ressources.

✨ Chaque accompagnement en yoga thérapeutique est unique. Il s’adapte à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins.

📅 Les accompagnements individuels reprennent à partir du 17 août, sur rendez-vous.

📍 Yoga Kwetu – Marcinelle
📞 0476 69 37 75
📩 [email protected]

Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est parfois le premier pas vers un nouvel équilibre. 🤍

🌿✨ La rentrée approche chez Yoga Kwetu… ✨🌿

Mes vacances touchent doucement à leur fin ☀️ et, petit à petit, je prépare la reprise, la salle, les tapis, les séances… et surtout le plaisir de vous retrouver. 🧘‍♀️🤍

Après cette belle pause estivale, il est bientôt temps de reprendre le chemin du souffle, du mouvement, de l’écoute de soi et de la sérénité. 🌸

📅 Les cours reprendront progressivement à partir du 17 août.

Que vous soyez déjà élève chez Yoga Kwetu ou que vous souhaitiez découvrir le yoga pour la première fois, vous êtes les bienvenu(e)s. 🌿

Les groupes restent volontairement limités afin de préserver une pratique de qualité et un accompagnement attentif.
👉 Pensez donc à réserver votre place dès maintenant.

📩 Vous pouvez vous inscrire ou demander des renseignements par téléphone, en laissant un message ou simplement en m’écrivant.

Je me réjouis de vous retrouver très bientôt pour cette nouvelle rentrée. 🙏✨

📍 Yoga Kwetu
Avenue Albert Ier 73
6001 Marcinelle

📞 0476 69 37 75
✉️ [email protected]
🌐 www.yogakwetu.be

Marcinelle Respiration Mouvement PrendreSoinDeSoi RetourASoi

🌿✨ La rentrée approche chez Yoga Kwetu… ✨🌿

Mes vacances touchent doucement à leur fin ☀️ et, petit à petit, je prépare la reprise, la salle, les tapis, les séances… et surtout le plaisir de vous retrouver. 🧘‍♀️🤍

Après cette belle pause estivale, il est bientôt temps de reprendre le chemin du souffle, du mouvement, de l’écoute de soi et de la sérénité. 🌸

📅 Les cours reprendront progressivement à partir du 17 août.

Que vous soyez déjà élève chez Yoga Kwetu ou que vous souhaitiez découvrir le yoga pour la première fois, vous êtes les bienvenu(e)s. 🌿

Les groupes restent volontairement limités afin de préserver une pratique de qualité et un accompagnement attentif.
👉 Pensez donc à réserver votre place dès maintenant.

📩 Vous pouvez vous inscrire ou demander des renseignements par téléphone, en laissant un message ou simplement en m’écrivant.

Je me réjouis de vous retrouver très bientôt pour cette nouvelle rentrée. 🙏✨

📍 Yoga Kwetu
Avenue Albert Ier 73
6001 Marcinelle

📞 0476 69 37 75
✉️ [email protected]
🌐 www.yogakwetu.be

🌈 Séance spéciale de juin : Alignement des 7 cakras 🌈

Une invitation à harmoniser le corps, le cœur et l’esprit à travers les postures, le souffle et la relaxation.

De l’ancrage à la Terre jusqu’à l’ouverture vers le Ciel, venez explorer vos centres d’énergie dans une pratique douce et accessible à tous. ✨🙏Nathalie Ortiz

Quelle pratique de Yoga magnifique ce soir dans le jardin… 🌿✨
Entourés du chant des petits oiseaux, bercés par la douceur de l’air et la lumière du ciel, nous avons partagé un moment profondément connecté aux éléments et à l’espace.

Une séance placée sous le signe de notre lien subtil entre la Terre et le Ciel… ☁️💙Nathalie Ortiz🙏

✨️À la découverte de Nathalie ORTIZ✨️

Lors des Journées Découvertes des 8 et 9 mai, venez rencontrer Nathalie ORTIZ, créatrice de l'Espace Mieux-Etre Kwetu, psychologue et passionnée de Yoga.

Elle vous proposera une initiation au Viniyoga.
Celui-ci ajuste les postures à la respiration et s'adapte à la condition physique du pratiquant.
Il se vit comme une forme de méditation en mouvement où chaque geste est initié par le souffle. 🌬

Il aide à réduire le stress, favorise un meilleur équilibre émotionnel, améliore la souplesse et la capacité respiratoire.

🐛 Sa pratique selon mon expérience 🦋

🧍‍♀️Le yoga avec Nathalie n'est pas qu'un enchaînement d'asanas, c'est une prise de conscience de notre corps dans l'instant présent.

🌳 Avec elle, on découvre une nouvelle approche où la posture physique n'est qu'un outil au service du cheminement personnel.

💛 Nathalie porte un regard attentif et respectueux à chacun de ses élèves. Elle est présente pour corriger notre position et adapter l'asana en fonction de nos capacités.

🧘🏻‍♀️ Son calme et son écoute permettent de créer un espace où l'on se sent en sécurité.
Un espace où nous pouvons évoluer à notre rythme sans rechercher la performance mais bien celui du respect de soi.

🌌 La passion de Nathalie nous fait découvrir un autre univers où le temps ralentit, où notre corps et notre conscience s'unissent pour un meilleur équilibre, un meilleur fonctionnement.

💃 Je vis chaque séance comme une danse où ma respiration guide chacun de mes gestes tel un chef-d'orchestre.
Mes inspirations m'ouvrent vers mes intentions et mes expirations relâchent mes tensions.

💝 Lorsque je pose mes pieds sur le tapis, j'ouvre cet espace de rencontre avec moi-même.
Pendant 60 min je ne cours plus, je suis pleinement présente à mes ressentis, bref, je respire dans ma bienveillance.💝

👨‍👩‍👧‍👦Mais le mieux, c'est de venir la rencontrer et de vivre cette initiation lors de nos journées découvertes.
Votre ressenti sera un bon indicateur de votre mode de fonctionnement.

✨️Caroline✨️

Découvrez les journées découvertes de l'Espace Mieux-être Kwetu du 8 au 9 mai 2026.
📲Pour réserver : 0476/69.38.75
💻Voir le programme :
https://decouverte.yogakwetu.be/go

🌿✨ Venez découvrir -Jeannine Rodrigues - aux journées découvertes de l’espace mieux être Kwetu✨🌿

C’est avec beaucoup de joie que je vous présente Jeannine Rodrigues, professeur de Viniyoga sur chaise 🪑🧘‍♀️, qui sera présente lors de nos journées découvertes des 8 et 9 mai 📅

Jeannine transmet le yoga depuis plusieurs années avec une grande douceur, beaucoup d’attention et une vraie présence 🤍

Elle fêtera bientôt ses 82 ans 🎂… et continue d’enseigner avec une mobilité et une énergie qui forcent le respect 💫
Son parcours, sa constance et son engagement sont profondément inspirants 🌟

Je suis sa fille, donc peut-être pas totalement objective… mais il y a des évidences qui se passent de commentaires 😊

Si vous avez envie de découvrir un yoga accessible, respectueux du corps et profondément humain, venez la rencontrer 🌿

✨ Un bel exemple que le yoga nous accompagne à chaque étape de la vie ✨

📅 Rendez-vous les 8 et 9 mai pour la découvrir et pratiquer à ses côtés 🤗
Pour vous inscrire :
📲 0476/693775
💻 https://decouverte.yogakwetu.be/go

Mieux Être Kwetu